“心态改变命运”，有什么样的心态，就会有什么样的人生。在纷繁复杂、日复一日的琐碎生活里，在漫漫的人生长河里，人们会遇到各种各样的问题、困难和挫折，这些都需要用积极的心态来面对。“人之幸福，在于心之幸福”，具有积极心态的人，心中充满了阳光，是健康、积极、进取和充满关爱的，能够很好地处理问题，勇敢地与生活的琐碎与命运的不公抗争，能表现出良好的环境适应性，而具备这种心态的人也必然是命运的宠儿与骄子。拥有良好的心态，是健康、幸福、成功的保障。
无论日常生活也好，漫漫人生也罢，心态常常是决定幸福与否、成功与否的关键所在。如果心态不好，那么纵使家有千间厦、万顷田，也不会感觉到幸福；如果心态不好，即使外界各方面的条件都具备了，也可能抓不住成功的机遇。拥有一个良好的心态，即使东城卖瓜，也会感到怡然；即使前面是地雷阵，也会勇往直前。
那么，从现在开始，“改造”自己的心态吧！
一、万法由心生
“万法由心生”，随着你心态的变化，你看待事物，对待生活、人生的心情和态度——是喜怒还是哀乐，是满怀希望还是满面愁容，都会有所变化。有时同样的现象和处境，会因你的心态不同，会有不同的判断。不要总是抱怨命运的不公，其实很多时候，是你的心态决定了你的命运。乐观、积极起来吧！
鸟语花香应该是扣人心弦、沁人心脾的。但当一个人有伤感的时候，看到花都会掉泪；有离别之恨的时候，听到鸟叫都会心惊胆战。所以，“感时花溅泪，恨别鸟惊心”。同样是杜甫，当他在成都草堂安家后，心情舒畅，于是留下了“黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。流连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。”这样脍炙人口、怡人心境的好诗。
同样的生活，有的人能把小日子过得有滋有味，而有的人却整天愁眉苦脸；同样的一个小烦恼，有的人一笑置之，而有的人却耿耿于怀，不能放下。比如，今天门卫心情不好，没有及时给人开门，那么有的人就会怒发冲冠，信誓旦旦要找领导开除他；而有的人却能心境平和地等待。这全在于心态的不同。
小张和小王同在一家公司工作。由于公司不景气需要裁人，他俩因为能力不够，被公司解雇了。
失业后，小张知道自己专业技能不足，便没有再费尽心机想继续当白领。而是能上能下，放下面子，从最小处、最低处做起。他擦过鞋，送过水，卖过菜，摆过地摊，无论干什么也不往心里去，照样乐呵呵地过生活。两年过后，小张终于有了自己的小门面，经营五金、管材。这时，养家糊口已不成问题。如果经营好了，那么扩大营业也不是问题。
而小王却“死要面子活受罪”，知道自己能力不行却仍然削尖脑袋也要往大公司里挤，那自然不行的。受了几次挫折后，他便一蹶不振，索性不去找工作了，整天在家怨天尤人，寻死觅活，让家人痛苦，让别人看笑话，而自己到头来一事无成。现在，他虽然领了低保，但仍是生活窘迫、捉襟见肘。
小张和小王的事例，反映了不同的心态有不同的生活，不同的人生。心态乐观了、积极了，那么生活永远不会抛弃你，命运也总会垂青你，无论受到什么打击、挫折，都能坚强、乐观地生活下去。而如果总是悲观厌世、消极以对，那么命运永远都不会发生转折。
在日常生活中，假如一次你和一位朋友擦身而过，你对他点头，他没有还礼，你作何感想？有人念念不忘，有人淡然处之。有人会说他近视眼算了，一个念头就过了；有人会说，他呀！不知在想什么？心不在焉，所以视而不见，一个念头也算过了；有人就愈想愈气，干吗！他怎能那样傲慢，我怎么这么倒霉？后来就想了许多：他学问好、名位高、财富多……其实人家只是近视眼，那天没戴眼镜。你看！别人在天堂，你却在地狱，都在一念之间。
心理学家米切尔·霍德斯曾说：“其实，我们周边的环境从本质上说是中性的，是我们给它们加上了或积极或消极的价值，问题的关键是你倾向选择哪一种？”许多人在心态不好时，往往会使自己陷入一种含有敌意的自暴自弃当中。实际上，如果能够转换一个角度，客观地评价和对待你所面临的问题，结果就会有所不同。
心理专家话调适
心态就是我们对待客观事物的一种稳定的态度和心理反应，这个心理反应会影响到我们的一言一行，甚至一生。当我们心境愉快时，会感到无所而不乐，事事如意，这时的人有活力，工作效率也高；当心境悲伤时，那么诸事都染上了忧伤的色彩，自己也消沉、郁闷，做什么都提不起精神，甚至导致身心疾病。
那么，应如何来调适我们的心态，使其保持乐观、积极呢？
1.要有一颗感恩的心
生命毕竟是个奇迹，生活也充满感动。如果你能有班上并按时领薪水，想想那些失业者或讨工资的农民工；如果你收到一条祝福的短信，想想茫茫人海中还有人记得你……“比上不足，比下有余”，有时想想看你现在拥有的这一切确实比有些人富足，你也在享受着幸福，难道这不值得感谢生活吗？
2.学会惜福
你应该了解这些事实：地球上每天有几百万人看不到第二天的太阳，如果你早上醒来还健康无恙，那真是幸运；世界上有五亿多人在经历着战争的危险、饥饿的折磨、死亡的威胁，如果你不在其中，那真是幸福……如此体验一下生活，你会觉得你是幸运的，所以不必悲观。好好珍惜你所拥有的，而不必在意你所没有的。
3.培养博爱的情怀
“路径窄处，留一步与人行；滋味浓的，减三分让人食。”替他人着想，是一种博爱，一种美德，更是一种人生境界。能替别人着想可以使自己的心灵空间更加宽阔，赢得更加和谐的人际关系，还可以提高自己的修养和处事艺术。当你有了这种胸怀时，就不会再在意那些鸡毛蒜皮的小事了。
4.懂得宽容
荀子曾说：“君子贤而能容罢，知而能容愚，博而能容浅，粹而能容杂。”为人处世要大度能容，洞明世事、练达人情，要看得深、想得开又放得下。待人宽一分是福，利人是利己的前提。以一颗宽容之心对人，是对别人的释怀，也是对自己的善待。心胸大了，有什么不能容忍呢？
5.转念一想天地宽
其实，人生中的很多顿悟都在于转念一想。比如，一个人每天晚上都要出去，他爱人都要追问他去干什么？如果你把它当做唠叨，而不是把他当做关怀，你很痛苦，你爱人更痛苦；如果把它当做关怀，你快乐，你爱人更快乐。想想看，她若不是你爱人，她管你去哪里？不回来最好！
——心灵指南——
培根曾说：“人若云：我不知，我不能，此事难。当答之曰：学，为，试。
”其实，乐观、积极、平和的心态并不是如我们想象得那样高不可攀，难以做到。
只要切实了解了你的心，踏实地生活，好好地工作，懂得感恩，充满爱心，不让不良心理影响你，那么你就是心态的主宰者。
二、忍住一份甜，成为伟大的人
“有人因为贪婪，想得到更多的东西，却把现在所有的失掉了。”如果说吃下一份苦，你需要的是勇敢和坚强，而你要能够忍住一份甜，不受名利的诱惑，却需要的是信念和智慧。这比克服艰难困苦更难以做到，而一旦你做到了，你就是高尚的人、伟大的人。
在现实生活中，我们想得最多的是如何克服眼前的艰难困苦，渡过难关，从而享受幸福、美满的生活。可是却很少想到如何在一帆风顺时，在功名利禄面前忍受住它们的诱惑，做一个戒骄戒躁、淡泊明志、清正廉洁的人。
李友灿是河北省外贸厅的原副厅长。年轻的时候他参过军还上过战场，转业后到外贸厅工作，工作很努力，从副处级升到了副厅级。随着职务的提升，他的权力也越来越大，但是他没有想着为国家、为人民做更多的事，却在一些不法分子的引诱下，最终经受不住金钱的诱惑，开始用自己手中的权力换取金钱。在短短三年时间里，他倒卖了一千多个汽车进出口配额，贪污受贿高达四千多万元。为此，他在北京专门买了一套二手房，每次都亲自把受贿得来的钱开车运到北京，堆放在这个房子里。在日常生活中，他怕被人发觉，不敢吃好的，不敢穿好的，不吸烟也不喝酒。每次把这些钱运到那间屋子都很困难，因为车开不到房子的门口，他就得从很远的地方，将装满现钞的40多公斤重的编织袋，一直提到房子里，就这样他把四千多万的钞票堆到了那个房子里。他不曾想过享受席梦思，也不曾想吃什么山珍海味，只是盘腿坐在摆满钱的房子里，一遍又一遍地念叨：“我终于有钱了！”
李有灿有一个姐姐，是姐姐把他从小带大的。尽管姐姐过着很清贫的生活，但他每次去看姐姐的时候，一分钱的东西都没买过。后来他流着眼泪说，我没有良心，我对不起我的姐姐。平时他也从不借给任何人钱，就是怕露富。多么可悲的人啊，为了钱而忘了一切。
再看看许多贪污犯的经历，他们手中握有权力，面对眼前的金钱、荣华富贵，他们最终忍受不住诱惑而伸出了贪婪的手，而这一伸，再也没有尽头，也没有回头。
“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”凡是把名利看得很重的人，必将被名缰利锁所困扰。名利尚未得到时，他会殚精竭虑、惨淡经营；待名利到手后，还要机关算尽、如履薄冰，唯恐一个闪失而名利尽失。结果使自己身心憔悴，疲惫不堪。其实，只要想想名乃瓦上之霜，利禄如花尖之露，人生无千年之寿，花无百日之红的道理，那些无聊的烦恼也许会顷刻烟消云散。
居里夫人第一次获得诺贝尔奖之后，毅然将原来的100多个荣誉称号都辞掉，一心一意搞自己的研究，终于又第二次获得了诺贝尔奖。有一天，一位朋友来她家做客，看见她的小女儿正在玩英国皇家学会刚刚颁发给她的一枚金质奖章，吃惊地道：“居里夫人，现在能得到一枚英国皇家学会的奖章是极高的荣誉，你怎么能给孩子玩呢？”居里夫人笑了笑说：“我是想让孩子从小就知道，荣誉就像玩具，只能玩玩而已，绝不能永远守着它，否则就将一事无成。”
居里夫人对待荣誉的态度，就是把名利看淡、看薄了，把心思都用到了工作上。这是淡泊名利的心态。淡泊是豁达的心态，是明悟的感觉。行至水穷处，坐看云起时，是一种淡泊。古今多少事，都付谈笑中，更是一份淡泊。
古人云：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”说的就是这种生活境界。不过分追求名利，既不是没有理想、少有追求，也不是懒散和碌碌无为，而是“明志”和“致远”，是对生命的安顿，也是对灵魂的升华。
心理专家话调适
忍住一份甜，不为功名利禄所诱，这是一种智慧。淡泊名利，就是不要过分追求名利，踏实做人，努力做事，实实在在、豁达客观地对待生活。少一分名利心，多做点实事，羁绊就会很少，你也才能轻松地享受生活。
那么，应如何忍住那一份甜呢？
1.树立正确的人生观、价值观，做到信仰至上
人生总要有所追求，如果心中没有远大的志向，必然就会看重眼前的利益。不过分追求名利，需要的是充实思想，淡泊心中的欲望。只有树立了正确的人生观、价值观，人生才能有为之奋斗的方向，而不是汲汲于名利。
2.做到工作上高标准，生活上低要求
只有在工作上不马虎，在生活中不追求享乐，乐于奉献，勤勤恳恳，踏踏实实，才能经受住诱惑，才能控制住物欲，并且始终不渝地坚守自己的道德标准和信念，不重名利，不计得失，以淡泊的情怀书写人生。
3.知止不辱，知足常乐
“仕途虽繁荣，要常思泉下光景，则利欲之心自淡。”知止不辱，知足常乐，只要事事一分为二地来看，就能淡化胸中的得意和失意。要知道凡事是得失参半的，有得就有失，有失必有得。
4.把握追求名利的度
其实，人的一生都在追求名利。开拓事业就是为了使自己能有所建树，这是求名；努力工作是为了使自己的生活能够富裕，也可以说是逐利。名利主要是一个度的问题，只要不过、不贪，也是一种积极的生活态度。有名利之心很正常，但关键是要把握好尺度，不要把名利看得太重就行。
——心灵指南——
孟子说：“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。”这告诉人们，不要被欲望迷惑了双眼，如果过于追求名利，就会羁绊于名缰利锁中不能自拔。要把心态放正，努力把工作做好，踏踏实实生活，尽力克制自己的欲望，培养清心寡欲、知足常乐的生活态度。
三、机会靠自己争取，命运靠自己把握
在漫漫人生路上，每个人都渴望把握自己的命运，从而走向成功。但怎样才能获得成功，成功的途径到底在哪里呢？如何才能成为一个拥有成功的生活强者，达到自己人生的辉煌顶点呢？那便是抓住成功的机会。
机遇就像一个蒙着面纱的女人，你必须要知道如何去寻找她、捕捉她、等待她，直到投其所好，先于他人，乘胜追击，才能最终俘获她的芳心，掀起她的盖头，也才能看到她灿烂迷人的微笑。然而，有多少人虽然竭尽全力，却痛失机遇，一事无成啊！
不可否认，要成就大事，便要走一条踏踏实实的奋斗之路，这是许多渴望成功者都明白的。但是，令人苦恼的是，成功还需要机遇，机遇却不是常常降临，它像凤毛麟角，稀罕至极。翻开人类奋斗的史册，我们可以看到，有的人因为抓住了机遇而“柳暗花明又一村”，摘取了成功的桂冠；有的人因为与机遇擦肩而过，还在“山重水复疑无路”，甚至为错过机遇抱憾终生。由此可见，机遇对于成功者来说是多么宝贵啊！
麦克·兰顿出生在一个不幸的家庭里。父亲是个犹太人，非常排斥天主教徒，而母亲却恰恰是一个天主教徒，她也非常排斥犹太人。
在麦克很小的时候，母亲就经常吵着要自杀，每当她心情不好的时候，就用挂衣架狠狠地打他。长期生活在这样的环境中，使他变得畏缩且身体瘦弱。然而后来他在一部叫做《草原上的小屋》的电影中却扮演了一个家庭的一家之主，坚毅而充满自信的性格给大家留下了深刻的印象。麦克的人生为何会有如此大的变化呢？
在麦克读高一时，有一天，体育老师带着他们到操场去教他们如何掷标枪，而就是这一节课改变了麦克后来的人生。要知道在此之前，不管他做任何事都是畏首畏尾的，对自己没有任何信心。可是那天却出现了奇迹，他奋力一掷，标枪竟然超过了其他同学的记录，多出了足足有30英尺。就在众人欢呼的那一刻，麦克意识到自己的前途大有可为。
在他后来接受《生活》杂志的采访时，他回答道：“就在那一天，我才突然发现，原来我也可以比别人做得更好，下课后就向体育老师借来那只标枪，在那一年的整个夏天，我都在运动场上不停地掷。”
麦克发现了自己辉煌的未来，他竭尽全力，结果获得了惊人的成绩。
那年暑假结束，他再次返回学校后，他的身体已经比以前强壮多了，加之又进行了一年的重量训练，他的体能有了很大程度的提升。
在高三参加的一次比赛中，麦克掷出了全美中学生最好的成绩，并且这一次，他获得了南加大的体育奖学金。