案例一：家住北京丰台区14岁的初三学生刘伟，体重已达到120公斤。刘伟从小深受父母疼爱，母亲在儿子的饮食上很下工夫，每餐必有肉食，并伴有不停的鼓励：“吃吧，孩子，不吃肉，哪能又高又壮？”本来不胖的刘伟，从八岁开始渐渐地发胖了。等家长意识到儿子的肥胖是她鼓励吃肉的结果，但习以为常的刘伟一顿饭没有肉就嗷嗷叫，刘母狠不下心，只得依着儿子。
案例二：一名初一的小胖墩魁魁体重为72公斤，身高1.3米，超出正常体重130%。魁魁说他每周必须吃一顿麦当劳，一顿必须三份，吃不够三份就特别影响情绪。家长也怕他越吃越胖，但是家长根本禁不住孩子“磨”。
如果说这些是个别事例，不足以说明问题的话，那地区性乃至全国范围内的调查则不能不引起家长们的注意。海南有关部门对全省儿童调查显示，海南省儿童患各类营养不良病比率较高，其中体重低下患病率达30%以上，发育迟缓患病率达50%以上，消瘦患病率达8%以上。而肥胖和消瘦、缺铁性贫血、钙摄入不足、锌缺乏、维生素A及维生素B2摄入不足是该省中小学生存在的常见六种营养问题。由国家体育总局、教育部、卫生部等十一个部门历时三年在全国三十一个省、市、自治区进行的国民体质检测，它被称为建国以来第一次规模最大、覆盖人群最广的国民体质监测。结果显示，青少年的身体机能发育水平落后于身体形态的增长水平，孩子们速度的素质、耐力的素质、柔韧性素质较以前明显下降。与此同时，本来属于成年人、老年人的高血压、心脏病、颈椎病也出现在学生群体。
无情的事实已经告诉我们，必须从小重视儿童的身体素质，加强儿童锻炼身体的时间和强度，否则对他们未来不利。
日常生活中家长们不重视孩子的身体锻炼，原因无非如下：一是认识上的错误，认为生活好了，身体素质当然比自己儿童时代要好。殊不知，好的身体是练出来的，吃穿只是一个辅助的手段。二是认为督促孩子锻炼身体，耽误孩子的学习时间，这种观念禁锢了众多家长的头脑，以至于家长觉得我的孩子去锻炼，别人的孩子在学习，我的孩子肯定会落后。第三就是溺爱心理作怪。像案例一中，有人提醒刘母，让孩子运动减肥。刘母说：“体育课上他做引体向上抻了胳膊，疼了好几天，哪还忍心再让孩子受罪？”明知已铸成大错，却仍不忍心让孩子“受罪”的家长，最终是害了孩子。
身体是孩子未来从事任何活动的本钱。家长必须有健康第一的观念。培养孩子健康第一、品德第二、学习第三，有了健康的体魄什么都不行，他可以去参与，我们可以在互动中去改变他、改造他。如果他动不了了，精神崩溃了那什么也谈不上了。如果他是健康的人，他学习不好但有一颗关爱别人的心，对生活充满希望的心，他同样可以在生活中去学习。
为了给孩子一个良好的开端，为了给孩子一个美好的未来，为了让家庭少出现那种大学生猝死的悲剧，家长应该怎样做呢？
家长首先要有帮助孩子锻炼的意识。要认识到身体对帮助孩子学习，对孩子未来成长，对他们日后走向社会的重要性，良好的身体是他们从事学习和工作的最重要的基础。
其次，家长要帮助孩子制定锻炼计划。根据自己孩子的实际情况，督促他们参加一些切实可行的活动，注意在游戏中锻炼孩子的身体。
第三，锻炼出好的身体不是一朝一夕之功，家长和孩子都必须循序渐进，持之以恒，这样才能收到实效。
一个健康的人他会积极地面对一切，调整心理和他的生活。所以儿童在很小的时候家长就要教会他锻炼，让他们养成终身锻炼的习惯，让他们在未来的学习和生活中有一个良好的开端。
智商教育就是教育的全部吗
现今，家长们为了培养孩子可谓是费尽心血，但是众多的家长总是把家庭教育的全部内容“简化”围绕孩子学习的内容，把对人的培养转化成对智力的过度发掘，结果往往是大失所望。
案例一：河南某中学曾经试招过一期少年班，试图三年学完中学六年的课程。有一位同学，在父母的精心培养下，入校智商测试是134，居全班第二。一年级时，一个教授到学校讲解国际中学生奥林匹克数学竞赛难题，当老师还没反应过来怎么回事，他就准确地解答出来了。但是他自制力太差，老师因为他聪明也没有强求。家长也觉得只要聪明、学习好，什么都会好起来，对他宠纵有加，结果三年下来，他的成绩每况愈下，最后高考时名落孙山。
案例二：北京某校一位孩子，在班上成绩本来不错。家长在孩子放暑假时，决定对孩子进行“大补”，期望下期学习能够名列前茅，一口气给孩子报了英语口语、写作、奥数等六个辅导班。为了强化孩子，每天晚上家长还要亲自考核孩子。整个暑假，孩子疲于奔命，不仅身心憔悴，而且对上课产生了恐惧症。开学后，无论父母怎样劝说都不愿意去学校，只好去找心理医生。
人的成长，本身就是一个全面培养的过程一个人能否成才，是智力因素和非智力因素综合作用的结果。如果过分侧重于智力因素，反而会引发孩子的心理缺陷。教育专家通过实践证明，在心理健康与饮食及运动等方面得到均衡关爱的儿童，相对得到此类关爱较少的儿童，无论在认知、社会交往还是学习能力等方面都占有明显优势。
既然这样，为什么家长又如此热衷于智商问题呢？为什么如此偏爱“高智商”的孩子？这和人们认识误区有关：高智商就是聪明，聪明就会学习好，学习好就能上重点学校并考上大学，将来就是人才。此外，还与社会的炒作有关，当前社会上一些人出于各种动机，提出了很多的新名词，如“胎教”、“亲子教育”、“早期智力开发”、“立体智力开发”等等，以至于家长认为对智力的培养，就是对人的培养，有了高智商什么都好办。但学过教育的人都知道一个著名例子：实验者从一对双胞胎婴儿中挑出其中一个，训练他先学爬楼梯。结果发现，他也不过就是先会爬了几天，另一个未经训练的孩子，长到一定阶段照样也会爬楼梯，无论是从智力还是从体能，二者并没有表现出明显的差异。这就意味着，早早地进行智力培养，也不过是把应有的技能提前几天展示出来而已。
毫无疑问，人的智力水平，与他的成才有一定关系，智力是成才的基本条件之一。但一个人能否成才，更多的是决定于人智力以外的因素。有人问一位诺贝尔奖获得者：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最主要的东西？”白发苍苍的学者沉思片刻，答道：“幼儿园。”“在幼儿园您学到了什么？”“把自己的东西分一半给小朋友；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，吃饭前要洗手；做错事要表示道歉；午饭后要休息；要仔细观察周围的大自然。”这位科学家的意思无外乎说非智力因素更重要。实际上人的成功更多地取决于自信心、顽强、独立性、坚持性等因素。案例一中那位智力超群的孩子如果具有较强的自制力，有持之以恒的毅力，有着明确的目的性和进取心，或许已经成为社会栋梁。
人的成长是一个过程，对孩子的教育，决不是一蹴而就的过程，也不是只抓哪个方面就能帮助孩子成才的过程。在这个过程中，家长必须对孩子进行智力因素与非智力因素的全面培养。如果只是侧重于孩子的智商教育，把智商当做孩子的全部，培养出来的孩子肯定是“营养不良”的孩子，是“问题”孩子，最终只是徒劳无功。
情感教育有无必要
情感教育现在通称为情商，内涵极为广泛，通常是指非智力因素，就是我们常说的心理素质，它是一个人获得成功的关键。情商应从小培养，忽视情商的教育却是目前许多“怪异”现象产生的根由，与我们的家庭教育有直接关系。
案例一：某报报道，有四个年龄相仿的少年，他们的父母都是同一单位的，这四个孩子经常在一起玩。有一天，一个小伙伴不慎溺水，另外三个孩子居然既不呼救也不报警，“从容”地掩埋好小伙伴的遗物，若无其事地回家。
案例二：人民日报曾经有一则报道——《大学生家书惜墨如金》，写的是两名学生考上外地高校后给家乡父母写信，其中一名学生在信纸上写了“一切平安”四个字；另一名学生的父母接到儿子的来信，拆开一看竟没有一个字，只见信纸上画了几个大问号，面对这些问号，母亲思索片刻，苦笑地对老伴说：“儿子是嫌钱寄晚了！”
两件事情显示我们现在的孩子感情是多么的淡薄，经常在一起玩耍的朋友，对朋友的灾难一片漠然；曾经朝夕相处十几年甚至二十几年的双亲，父母唯一能够值得子女牵挂的仅仅是一个“钱”字。是什么促使我们的孩子对友情、亲情如此的冷漠，难道孩子就是天生的冷漠。
一位教育家说：“善良的情感是在童年时期形成的，如果童年蹉跎，失去的将永远无法弥补。”父母对孩子关爱过头了，孩子要什么就给买什么；为了让孩子学习好，不仅吃好穿好，而且不让孩子参加任何家庭的劳动。更有甚者，为了孩子能“讲卫生”代孩子洗这洗那，这种爱是对孩子的成长一种不负责任做法。父母对孩子过分地爱，不仅不能让孩子学会爱，反而会使孩子觉得自己就是家庭的中心，进而变得自私，甚至变得冷漠、无情。孩子得到父母太多的爱，以至于让他们觉得被人爱是天经地义的，是不要自己付出任何代价的。在我们的社会中，孩子弑杀父母，博士杀死导师、师弟，情人相互仇杀，这类事情还少吗？所以，在案例中，不是孩子冷漠，而是家庭长期缺乏的情感教育，形成孩子在情感上只知索取，不知给予，心中无他人，事事以自我为中心的缺点。缺乏情感教育的人，从小对人对事淡漠无情，长大后就不可能与人和平共事，也不可能对家庭、对事业、对国家有责任感。缺乏情感教育，漠视非智力因素的培养，这实际上就是我们家庭教育的失败，是我们必须密切关注的问题。
善良的情感是在童年时期形成的，因此父母亲必须重视从小对孩子进行良好的情感教育。
首先，家长要理解孩子情感的多元性。国内外的许多研究资料表明：孩子在幼儿时期有很多情感需要，这些情感包括爱与被爱的需要；归属集体的需要；摆脱过失感的需要；克服胆怯的需要。这些情感需要的满足，对于成长发育中的孩子来说十分重要的。
其次，家长要尝试从日常生活中的点滴小事培养孩子的情感，使孩子懂得每获得一份情感，都要靠自己的努力。情感是双向的，而不是毫无原则的。
第三，培养孩子情感是一个长期的过程。家长还必须和学校、社区结合起来，使孩子得到家庭、学校、社区的关爱，同时产生对家庭、学校、社会的责任感。
20世纪90年代以来，“情商成才”的观点流行一时。有人认为：人的成功20%靠智力，80%靠情商；也有人认为：人的成功20%靠智力，20%靠机遇，60%靠情商。不管情商占多大比重，情商在人的发展中的重要性是不容置疑的。因此，我们的家长要好好从小给孩子上好情感教育这一课。