很多在某个方面取得巨大成就的人都知道，潜意识可以在很大程度上帮助他们实现某些臆想中的事物。比如考古学家和古生物学家，他们在研究古化石或者古墓古物的时候，通常都是通过他们的想象力，让潜意识帮助他们恢复在这件东西上曾经经历过的某些景象。那些早就作古许久的事物，也会通过他们特有的方式，告诉我们那个时代所发生的一切。这些科学家们，靠着训练有素的想象，换气潜意识里的某种潜能，让过去变成现在。
所以，在我们遇到眼下的条件不能解决的事情时，不妨解放自己的潜意识，寻求更简单的方法。而在寻求潜意识的引领时，我们只要向平时思考问题那般，首先确信我们内在的潜意识具有无限的指挥，总是能够给与我们帮助，而通过向潜意识寻求帮助，我们苏作出的决定也总会是正确的，这样，我们便可以坦然接受自己作出的决定，并且去执行。
长期关注某个问题，潜意识就会为我们收集所有的信息，并且会在适当的时机向我们展示这一切。比如，我们在解决某个问题的时候，必定先是从客观上进行分析，通过研究或者他人的帮助来手机跟此事有关的各种信息。潜意识的作用也恰好在于此，当遇到苦思不得其解的问题时，不妨在晚上睡觉前，将它交付于潜意识。
虽然并不是说一夜过去就讷讷感得到答案，但我们也听说过，很多科学家艺术家的灵感都曾来源于某个梦境，只要我们坚持这么做，相信也总会有得到答案的一天。任何曾经是想象的画面，只要我们相信并且坚持，潜意识就会在不知不觉中为它努力，开启我们大脑所有潜藏的实力，引领我们寻求正确的答案，说不定，在某个意想不到的时刻，产生奇迹。
重复积极地暗示
潜意识会依照我们心中所想的画面，构成真实事物。潜意识无法分辨事情是真还是假，一旦被接受，它终究要变成事实。只要有明确画面进入潜意识，潜意识立即想尽办法把这个画面转为事实。只要我们给予潜意识一个画面，它就会努力将它实质化。从某种程度上来说，潜意识是情感的发源地，如果我们想的都是好事情，好事就会来找你；而相反，如果我们想的是坏事，坏的事情就来找你的麻烦。
很多时候，我们伤害自己或者被伤害的时候，都是因为接受了消极的潜意识，因为某件事情没有答道自己所期望的目标，从而愤怒、恐惧、嫉妒甚至想要报复他人，这些情绪会想毒草一样在潜意识里疯狂蔓延，从而导致我们做出不合时宜的举动。所以，我们应该向心田输入积极乐观的心态，取代阴暗消极的思想，任何时候任何场合都能保持自己的理智和风度。
从古至今，不论是在世界的哪个角落，在人类文明的进化过程中，总有人本能地相信，在人类的身上，存在着一种超自然的异能，能够使病人奇迹般地恢复健康，能够创造几乎不能出现的奇迹。人们始终相信，在某个特定的条件下，这种奇特的能力能够从隐蔽处被引发出来，以用来减轻人类进化史上的灾难。比如，在历史早期，对于氏族和国家有着特殊存在意义的神女、圣人、祭祀、牧师等等，他们祈求上苍，采用各种不同的形式，比如按手礼、咒语、辟邪物、护身符、戒指、遗物、神像等等，来为人们治愈疾病，为国家和氏族祈福。这些古怪的仪式，在某些时候的确治愈了不少人，其实，从现代科学的角度来讲，这些过程，其实都是潜意识的作用。
在现代医学中，也有着“精神疗法”这样一种治愈手段。面对现代科技和医疗设备无法敌对的疾病，医生往往会告诫病人及其家属“务必要保持良好的心态”，而在这样的信念坚持下，也出现过不少的痊愈奇迹。那些曾被认为是无可医治的疾病，在病人始终坚信“自己会好起来”的情况下，就真的一步步变得健康了。虽然听上去很是稀奇古怪，但这的确是发生在我们身边的事实，其实这也是病人的主观意识和潜意识在相互作用。
虽然乍看起来，这种想象力和盲目相信的方式并不可取，但是仔细一想的话，这并没有给我买的生活和学习工作带来不便或者麻烦，每天重复积极乐观的潜意识，比如早上出门前，对着镜子跟自己说：“今天一定会遇到好事情。”这样的话，又有什么不好的呢？
在平时，我们总会说，父母对待小孩子要有耐心，要时不时地对其进行赞扬，而不是抓住一个小缺点就喋喋不休地教育批评甚至责难。而通过一些调查报告现实的数据，也证实了，在赞扬中成长起来的孩子，在积极主动性和性格上，比起经常被批评的孩子，要优秀的多，而且能够克服一些同龄孩子觉得为难或者坐起来很吃力的事情。
要知道，潜意识就如同是栽到泥土里的种子，各自按照自己的类别进行生长，将自己的想法或者主意栽到心里，就是一颗种子，而我们对于这颗种子的态度和心情就是给种子施的肥浇的水。如果我们一直怀着美好的心期盼它生根发芽，就会结出理想中的丰硕果实，而如果我们消极对待它，也许这颗种子就会长成一棵有毒的罂粟。
曾经有这样一位广播听众，她的母亲不行患上了冠状动脉血栓病，一时间变得极其严重，连自由行动都觉得困难，去了很多医院，经过无数次的治疗，却依旧没什么进展，她愁眉不展，为母亲的身体状况担忧不已。某天晚上，她在听广播的时候，突然注意到广播电台里总是播放一些祝福的歌曲和心愿，于是也拿起了手边的电话，为母亲祈祷：祝福母亲身体健康，心情平和宁静，相信母亲一定会渡过疾病缠绕的苦难日子，一直坚信母亲会健康平安。
接下来的几天里，她每晚都在固定的时间向广播电台说出对母亲的祈愿和祝福，矢志不渝，并且努力让母亲保持良好的心情。终于，经过她一个多月的坚持不懈，她的祈祷终于如愿，母亲康复了！连专家和医生们都感觉不可思议，那么多次的治疗，那么多的药物，都没有起到任何作用，但是她真心诚意的祈福，却让母亲沐浴到了奇迹。
所以，从现在开始，停止谈论那些不愉快的事情吧！尽量不要再提及它们，不要在这些事情上浪费自己的精力，并且消除对它们的担忧和恐惧，抱着积极乐观的心态去看待周围的一切。相信不久之后，我们所一直期待的事情也会梦想成真。
《精神作用》里，作者曾经写道：“出血和血斑都能通过暗示在受试者身上出现。”作者在书里写了这样一个例子：伯鲁医生将受试者处于催眠状态，然后暗示他说：“下午4点你醒来以后，到我办公室来，坐在沙发上，双臂环抱，你的鼻子就会出血。”受试者按照医生说的去做了，结果真的有几滴血从他的左鼻孔流了出来。
而在本书例举出的其他测试中，有一个是测试人在受试者的前臂上用一根粗头的金属棒写他的名字，然后让其处于催眠状态下，向他暗示，说他下午4点的时候会去睡觉，睡着之后手臂上会出现血迹斑斑的名字。到了下午4点，人们在他熟睡后，果然看到手臂上出现了明显的血痕名字，并且好几处都有血，甚至几个月后名字还依稀可见。
很多时候，我们的愿望就存在于我们真诚美好的潜意识里，必去祈愿，比如祷告，比如祝福。对美好人生的伟大理想，对兴趣的灵感和梦幻均来源于潜意识，很多我们内心无法真切感受到的东西是无法用理性的语言来描述清楚的，因为他们不产生于意识，而是产生于潜意识。
若是我们的主观自我总是期待着美好，遵循着一种固有的向善法则，那么，我们的生活学习和工作必然是充满着希望和欢喜的。若是我们每天都在追求着和谐健康和平安，那么相对应的，我们也会获得更加美好充满各种各样惊喜和奇迹的未来。
而要想积极快乐地重复潜意识，我们就必须科学正确地进行思维，协调好自己的潜意识，不要去多想消极悲观的事情。驱走黑暗的是光明，战胜寒冷的是热量，我们只要肯定善良，始终保持积极乐观的心态，邪恶和悲观就会消失。要注意留心我们的思想，一旦某种想法被接受下来，就会通过大脑传往反应区域，作为潜意识被输出，然后在我们的周围物质世界产生实际的结果。
这样的话，我们便可以通过控制潜意识来控制周围环境的改变。重复积极健康的潜意识，每天都告诉自己有个美好的开始，并且对此深信不疑，然后经历美好的过程，最终达到理想的结果。
重复积极的潜意识，并不是随口说句“我会成为有钱人”、“我会变的很富有”、“我会获得更好的生活”就可以的，更多的，我们要在心里努力感受富有或者更好生活的意识，并且要十分肯定自己所说的话语。
很多时候，我们嘴上说着一句话，心里却是在想着相反的东西，这样的话，潜意识里反而接受了相反地东西，最初的动机也就荡然无存，潜意识自然也不能对我们的期望起作用。因为，潜意识只接受“当真”的东西和坚定的信念，而不是空荡的毫无意义的连自己都无法确定的语句。
重复积极的潜意识，更不是签空白支票。在我们中气十足地输出自己的祈愿时，积极主动地进行过程中，心里却在想着“这里不行”“那里出问题了”“我大概不行了”等等，对于未来和接下来的实施过程充满了担忧和恐惧，把消极的信息反馈回潜意识，那么，潜意识也会接受我们的恐惧担忧和消极悲观的陈述，从而为整个事件的进行带来阻碍、拖延，物质和资金上的匮乏以及某种意想不到的约束。
力量往往来自于真诚的信任。人的心理一般分为两个部分，它们的功能各自并不相同，一般我们八它们看作是主观和客观的不同方面，即有意识和潜意识。这两者同时也代表了心理的两重性。我们的内心世界就好比是一个大花园，二我们本身的思维和思想就像是园丁，每天在我们的潜意识里播种，而我们的身体和周围环境所发生的物质变化就是种子的果实。
所以，从现在开始，拒绝那些灰暗错误的观念以及它们所带来的所有负面影响，开始认真相信和等待所有美好的和真实的东西吧，这样，我们才能够在生活中不断得到物质上的质变，获得更加灿烂光明的未来和改变！
重塑自我
我们在生活中经常会遭遇各种各样的困惑和不安，这些困惑不安有些时候会成为我们成长路上的必经旅程，但是怎样去解决苦难，继续顺利前行，或者解决的路径会对我们的人生造成怎样的影响，却是不可估量的。
很多时候，我们的内心也洋溢着对成功和财富的渴盼，怎样克制这份欲望，更好地认识社会征服世界，也关系着我们的人生观价值观。如同知识的积累需要平静的心态，才情的挖掘需要内心的深刻体验，毅力的培养需要明确坚定的目标，成功和财富也并非是一蹴而就的，它更需要丰富的人生历练和对于世界的深刻认识。
在经历不同的人生旅途之后，有些人会成为坚强的砥柱，有些人却只能成为光滑无用的卵石；有些人会成为傲骨嶙峋的礁石，也有些人消溶在泥沙之中。那么，我们又该如何去克服生命旅途中遇到的嘲弄，把苦难和失败的创伤化为平静深厚的精神动力，意志坚定、充满爱心地走向智慧成功幸福的人生呢？
首先，我们要保持一颗宽容的心。己所不欲，勿施于人。《圣经》上也说：无论何事，你们愿意人怎样对待你们，你也要怎样待人。举个例子来说，我们日常在办公室里，也许对每一个同事都很和善，很有礼貌，也很客气，但是在背后，心里却对某一个人很反感，觉得他所做的每一件事都很觉得很不合适。这种消极思想不但对我们自己不利，也同样从思想上夺去了我们的活力、热情和善良。一旦这种消极思想在潜意识里扎了根，就更加会给我们带来无尽的烦恼。
我们怎样议论别人，也必然会被怎样议论。当我们知道了这个道理，在我们与别人相处时，就要更加慎重地来思考，去感受，多加主意别人的言行，做出宽容客观的评价。同时，留给自己更大的交往空间，去解决更多的人际关系上的问题，宽容别人，也宽容自己。
我们常说，善有善报，恶有恶报。欺骗别人的同时也相当于欺骗自己，对身边的人斤斤计较，锱铢必较，时间久了，总会给自己带来一些负疚感。而这些负疚感迟早也会给我们自身带来损失。潜意识并不是人格化的东西，并不是一成不变的，它既不去考虑别人的任何言行和举动，也不尊重任何宗教机构；同样，潜意识既没有同情心也没有什么恶意。我们对别人怎样思量，怎样感受和怎样行动，都会传达到潜意识那里，并付诸于实际行动，最终反馈给我们自身。
其次，我们要控制好自己的情绪，对身边的亲人朋友都充满爱心。别人所说的话或者所做的事情，其实并不能真正让我们发怒或者烦恼，除非我们自身允许它们来打扰。而让我们烦恼的，往往是通过我们自己的思想所带来的忧虑和紧张、恐惧等情绪。
举个简单的例子，当我们对身边的人生气的时候，一般会经过这样的几个阶段：首先我们得听到或是看到那个人究竟做了什么，并且理解了他言行中所表达的意思，然后我们要考虑这些言行是否符合我们心目中所期望的，如果不是，我们才会决定生气或者发火。然后，我们才决定是否要采取行动，反唇相讥还是采取类似的行动。如此看来，我们的想法和感情以及反应、行动，都是通过我们自身来产生的。
那么，这时候，我们是否要换位思考一下呢？《圣经》中也说，我那要彼此关爱。这是每个人只要愿意去做就一定能够做到的事情。爱心意味着祝愿别人一切美好，也就意味着我们也会被祝愿一切幸福。但是当我们原谅别人的时候，并不意味着有多么宽宏大量，因为别人可能根本就不在乎你是否原谅了别人。