坚持定律：你是否在坚持自己最初的梦想
心理学家告诉我们：梦想是个人孤独时的心理寄托，用梦想摆脱孤独的空虚；用寄托充实自己孤独的心灵。别看每个人都生活在人群中，心灵永远是自己的；属于自己的就有自己的心灵深处，这就是梦想的源泉。
生活的河流是无止境的，此刻的你，是否还在坚持自己最初的梦想，此刻的你，是否还记得自己曾经的梦想。
梦想，是每一个人固执的伴侣；它不分贵贱地总是守候在你的脑海里。有人说梦想是心灵真诚的渴望，也有人说梦想是执着追求的精神感应；但不管梦想是什么，总会给人一种精神上的充实。因而梦想也是财富，我们因有梦想而富有。
有这样的一个故事：老师给所有的孩子布置了作业《我的梦想》，其中的一个孩子写到：“我的梦想是在青山绿水的美丽景色中有自己的别墅，院子里有漂亮的庭院，鲜花四季盛开……”第二天，老师让这个孩子重新写一篇作文，可是，固执的孩子向老师解释道：“老师，可是这真的是我的梦想。”后来老师说：“如果这样的话，你的语文成绩只能是不及格。”孩子委屈地流下了泪水，但是第二天孩子交上来的作文还是和原来一模一样。
20年过去了，当老师已经是两鬓苍苍的时候，老师带上学生们去旅游，终于到了青山绿水的所在，他们惊喜地发现这里建有一所别墅，别墅的主人热情的招待了他们，老师终于想起来了这个人就是20年前，为了自己的梦想拿到了一个最低分的小男孩，老师感慨地说：“你是我教过的学生中，唯一没有被我的分数改变了梦想的人。”
也许，梦想的确不能保证一定能造就人的辉煌，但成功的人却总是因为有梦想才成功的；这就是梦想的魅力，因为梦想激励我们去成功。
从现实的角度来说，一个人应当花１~２年时间认真做一件事，或学习一项能在社会上立足的技术本领。也应该在繁忙的现代生活中，重新审视自己的心理。平平静静地，摒弃杂念，安心做一件事。世界至今，诱惑已太多，能够一直坚持的人必将离梦想越来越近。那些渐行渐远的人都缺失一份始终如一的坚持与定力。
心理学家认为，人们的各项活动都是在动机的驱使下进行的，内部动机愈强烈，则人的外部行动愈坚决，成功的可能性愈大。当我们注意那些对人类有杰出贡献的人物时，就会发现，一切伟大的成就，都是从拥有梦想开始的。
皮格马利翁是希腊神话中的塞浦路斯国王，善雕刻。他不喜欢塞浦路斯的凡间女子，决定永不结婚。他用神奇的技艺雕刻了一座美丽的象牙少女像，在夜以继日的工作中，皮格马利翁把全部的精力、全部的热情、全部的爱恋都赋予了这座雕像。
他像对待自己的妻子那样抚爱她，装扮她，为她起名加拉泰亚，并向神乞求让她成为自己的妻子。爱神阿芙洛狄忒被他打动，赐予雕像生命，并让他们结为夫妻。“皮格马利翁效应”成为一个人只要对艺术对象有着执着的追求精神，便会发生艺术感应的代名词。
我们不能失去梦想，但是否社会更应该考虑如何制止那些阻碍别人梦想实现的可能呢？因为只有这样，才能叫多数人有梦想实现的可能。
美国心理学家曾做过这样的实验：教师在教室里给每个小孩桌前放一块软糖，并告诉他们，老师要出去一下，等回来后如果发现谁的软糖没吃，老师会再给他一块。老师回来后，发现有的孩子把糖吃了，有的没吃。17年以后——当原来的孩子长大成人，心理专家对那些人进行跟踪调查，结果发现，那些没吃软糖的，即能够推迟享受的，都取得了很大的成就；那些马上吃软糖的，几乎没有取得多大成就。
同样的，无论是在球场上、在商场上、在战场上，还是在政坛上，那些不为眼前利益所动，能够推迟享受，坚持把最重要的事做好，并能忍得住寂寞，坚持自己梦想的人，总是会比轻易放弃的人得到更多、更好吃的软糖的。
目标定律：你的奋斗目标是否切合实际
心理学家提醒人们，不要好高骛远。期望过高的不切实际的计划是有害的。如果目标定得太高，力量不足，能力不够，就会导致挫败，从而丧失信心，这是我们所不愿意看到的。只要我们的人生是有价值的，有意义的，就是值得肯定的。
目标在一个人的奋斗中相当重要。有人说，这个世界是由四种人组成：第一种人让事情发生；第二种人看着事情发生；第三种人想知道发生了何事；第四种人则全然不知发生了什么事。
制定目标的人就是第一种人，他们有能力按照自己的目标，让事情发生！
可是现实人生中，制定目标的人并不多，这是为什么呢？从心理学的角度来说，因为我们缺乏享受充实生活的欲望。局限性的思维阻碍我们进步。就像一个故事里讲得，有一个渔夫，他每次都将捉到的大鱼放回河里，只留下小鱼。一个男人看见渔夫这种不寻常的行为，就问他为什么这样做。渔夫回答：“因为我家只有一只小平底锅。”大部分人在生活中不能成功，就是因为他们只带着一只“小平底锅”。
很多人都拥有才能，比实际用到的多得多；而成功与否，关键不在于拥有多少才能，而在于我们运用自己的才能。
芸芸众生，只有3%的人在生命中拥有明确而具体的成就计划；10%的人对于自己的目标拥有相当不错的概念；50%的人曾经想过；而剩下的37%的人，则是想都没想过，没有任何目标。
如果一个人连自己将往何处去都不知道，又如何得知自己是否已抵达目的地呢？你的目标必须明确，而且有时间的限制。贴张备忘录，时时用视觉的方式来提醒自己实现目标。
1953年美国耶鲁大学曾做了一项对应届毕业生的研究调查，发现有3%的同学在还没有毕业时，就拟定了他们的人生目标。20年以后，也就是到了1973年的调查显示，这3%的同学比其他97%的同学更富有、更成功。
因为这3%的同学具有明确的人生目标。制定目标要确实写下想做的事情，列出达到目标以后可以得到的好处，还要列出达到目标必须要克服的障碍。
只要自己是3%的一员，对于未来有着明确的计划。做到这些计划时，就会成为那些“让事情发生”的人之一！
在我所认识的一对父母中，他们为让自己的孩子不低于别人，到处带着孩子去学艺，想早点开发他的智力。
孩子从小就背负着巨大的压力，周末他们的家里可谓“门庭若市”，各科家庭教师轮番上场，古筝、钢琴、绘画、奥数……但是孩子上了六年小学，成绩却要倒着数，繁重的学业负担，逼得她厌学，作业偷工减料，上课走神精力不集中。
为此，这对父母伤透了脑筋，偶然的一次，心理学家的一句话让这对父母大彻大悟：“目标不要太高，让孩子跳一跳，够得到。”
在后来的一些日子里这对父母经常和孩子促膝而谈，后来孩子的学习成绩不断提高。从此以后，孩子的自觉性不断提高，回家话也多了，谈同学、谈目标、谈理想；在中考揭榜时，名列前茅，“目标不要太高”也许它能改变一个孩子的命运，改变一个家庭的命运。
其实，对于我们的人生也是如此，目标要实际，如果野心太大，很快我们会因目标无法达成而感到沮丧。美国作家威廉福克纳说：“不要竭尽全力去和你的同僚竞争，你应该在乎的是你要比现在的你强。”当然，我们崇尚远大的人生目标，也敬佩有远大目标的人，但是我们在确定目标时应该更理智。不要因为歌星很风光，就想做歌唱家；杨利伟是航天英雄，就立志做航天人；刘翔是我们的骄傲，就发誓成为体育健将；比尔·盖茨很富有，就梦想自己也要腰缠万贯……
其实我们不应盲目地追随，因为我们只看到他们很风光的一面，对这其中的详细情况知之甚少或是一无所知，他们在确定自己的目标时，都是从实际出发并付出艰苦的努力才实现的。
所以，设定的目标要符合实际，才能逐步达成更大的目标。与其说：“今年我要赚100万”，不如说：“这个月我要赚10万”。明确的目标必须要有时间性，如果这个月的目标是10万，一星期过后只做到1000元，那么，就要加倍努力才能达到目标。
当然这里还有一个问题就是要注意随时检视并调整目标，借着检视目标及其发展情况，随时加以调整，让目标更切合实际。
将大目标分成一系列的小目标，再以倒退法决定达成目标的所有步骤；让自己更清楚地知道每周及每月该完成的事项，逐步达成梦想。
很多人都知道目标管理的重要性，但成功的人依旧微乎其微，关键在于是否落实行动，想成功的人就从此刻赶紧重新定制一个属于自己的目标，开始让希望及梦想实现。
准备定律：你做好承受失败的心理准备了吗
在我们面对失败时，请先调整自己的心态。通过心理暗示，明确自我的目标。如果可能，请大声地说出或者用笔列出这个目标，以及实现这个目标的原因，这些都有利于自我确定目标，有了明确的目标，会很容易获得心理上的爆发力，相信你会如同一颗有着凹点的高尔夫球一样，飞向成功的目标。
心理学家曾做过这样一个实验：在给小小的缝衣针穿线的时候，你越是全神贯注地努力，线越是不容易穿入。在科学界，这种现象被称为“目的颤抖”。因为人有这样一个弱点：当对某件事情过于重视时，心里就会紧张，而一紧张往往就会出现心跳加速、精力分散、动作失调等不良反应。
1942年，反法西斯的盟军胜利登陆诺曼底，开辟了第二战场。最高统帅艾森豪威尔将军发表了讲话：“我们已经胜利登陆，德军被打败，这是大家共同努力的结果，我向大家表示感谢和祝贺！”
可是，当时谁也不知道，在登陆之前，除了这份讲话稿子之外，艾森豪威尔将军还准备了另外一份截然相反的讲稿，那其实是一篇失败的讲演稿子：我很悲伤地宣布，我们登陆失败了，这完全是我个人的决策和指挥的失败，我愿意承担全部责任，并向所有人道歉。除此以外，艾森豪威尔将军还做了许多失败的准备：怎样向罗斯福总统汇报；登陆失败后怎样避免士兵们士气的低落……艾森豪威尔渴望赢得登陆战争的胜利，但是在登陆开始之前，他已经为失败做好了准备。
凡俗的人生也是如此，我们做每一件事都不能保证百分之百的成功，面对失败，我们是否已经做好了准备？
拿创业来说，这是一件很不容易的事情，它需要创业者的自信和激情。但凡事都应未雨绸缪，有备无患，尤其是像创业这样大的举措，更要在创业之初先要做好一种失败的心理准备，这既非“胸无大志”，也不是“未战先降”，更没有什么“不吉利”的。
这是面对创业一种必要的、理智的、客观的思想储备。只有如此，你才能更清醒地把握住自己的创业脉搏，从而做到“一时之胜不足喜，眼前之失亦从容”，直到最终获得真正的成功。当然做好承受失败的准备，也不意味着惧怕失败，德国心理学家霍尔曼在成功心理学中提出过非常着名的“凹点”心理。由于这条心理学定律来源于高尔夫运动，又被人称作“高尔夫”特征心理。
高尔夫刚兴起的时候，所有的高尔夫球手都很喜欢用旧球，特别是有划痕的球。一些善于打高尔夫的人甚至在新球上特意弄出并不美观的伤痕，因为有伤痕的球比光滑的新球有着更优秀的飞行能力。
后来根据空气动力学原理，科学家设计出了表面有凹点的高尔夫球。这些凹点，让高尔夫球的平稳性和距离性比光滑的球更有优势。从此，有凹点的高尔夫球成为比赛的统一用球。
在成功心理学中，霍尔曼指出：有阅历的心灵，有着更持久的战斗力，因此，也更容易达到个体所制定的目标。
阅历，主要指经历的失败，以及这些失败在心理上所留下的痕迹。如同高尔夫球表面的凹点。虽然不美观，但的确有利于提高心理的承受力，换句话说，霍尔曼的意思是，成功更青睐遭受过挫折的心灵。
所以，做好失败准备的同时，自然就会对未来可能到来的失败有所免疫，不会被打击得一蹶不振。
无论是事业还是生活，一次次给心理的冲击，一次次命运的打击，要记住，一起来的除了伤痛，还留下疤痕和凹点。然而正是这些经历风雨的心灵，有着超乎想象的持久力。它会让你到达遥远的目的地。
除了为自己得到这些“凹点”感到高兴外，我们更应该注意在失败袭来时，如何尽快地将自己从不快乐的漩涡中拔出来。和“凹点”心理配合的是爆发心理素质。
打击和伤心的建设性在于明白，明白了就可以为人生的下一站作准备，如果不懂这一点，只会让自己的痛苦白白承担，因为你的心还在老地方。
就如同高尔夫球的飞行，除了自身表面的凹点起到作用外，也离不开击球的瞬间。而要求这一瞬间的最主要因素是爆发力，爆发力越大，高尔夫球具有的能量也就越大，同理，我们经历挫折的心灵也需要一种爆发力。而这种爆发心理，往往取决于你的个人态度。越是态度明朗的人，越容易获得心理上的爆发力。
在我们面对失败时，请先调整自己的心态。通过心理暗示，明确自我的目标。如果可能，请大声地说出或者用笔列出这个目标，以及实现这个目标的原因，这些都有利于自我确定目标，有了明确的目标，会很容易获得心理上的爆发力相信，你会如同一颗有着凹点的高尔夫球一样，飞向成功的目标。
求变心理：奥巴马为什么能在总统竞选中胜出
2008年的美国大选投票率空前高涨，过去不爱投票的青年人、少数族裔等也表现踊跃。这充分说明，变革的呼声在美国已高涨到何等程度。正是这种变革的呼声，将一届参议员都没有任满的奥巴马送进了白宫。
变——人类社会进步的必由之路。奥巴马，这个在2008年将“变革”喊得最响亮的人，成为美国建国200多年来首任黑人总统。
奥巴马堪称是一位出色的心理学家，他的成功当选正是因为研究透了美国人的心理——在困境中“求变”的心理。
2008年11月4日，奥巴马当选美国总统后发表演讲：“今夜，缘于我们今天和在这次选举中所做的一切，在这一决定性时刻，变革已降临美国。”
从正式从政到当选为美国国家元首，奥巴马仅用了11年的时间。2007年2月，当奥巴马宣布参选总统时，还有约半数的美国人在互相打听：奥巴马是谁？
然而，就是这个一度被人讥讽为“菜鸟”和“零售政治家”的黑人，最终以压倒性的优势战胜对手，成为白宫的主人。奥巴马的胜利，实际是变革的胜利。
党内初选时，奥巴马的竞争对手是鼎鼎大名的前第一夫人希拉里，与希拉里相比，奥巴马的政治阅历、资源、人脉都逊色不少，但惯于基层造势的他，牢牢抓住选民的“求变”心理，高举变革大旗，最终胜出。