王十朋，浙江温州乐清（今浙江温州乐清）人，字龟龄，号梅溪。生于宋徽宗政和二年（1112），卒于宋孝宗乾道七年（1171）。宋高宗绍兴二十七年（1157）丁丑科状元。
王十朋少年时，天资颖悟，每日诵读数千言。成年后，在梅溪传播知识，有百余名学生。廷对中，王十朋以“权”为对，洋洋数万言，经学淹通，议论醇正，深得高宗赞赏。其中，“愿陛下正身以为本，任贤以为助，博采兼听以收其效。”在士大夫中广为传播，被高宗亲擢为第一。
王十朋中状元后，历任校书郎，王府教授。秦桧死后，杨存中独断专行。王十朋大胆上疏，高宗采纳，朝中空气为之一新，王十朋亦升为著作郎。孝宗即位，王十朋上言：“一国之主，最重要的是任用贤才，虚心纳谏，赏罚分明。”孝宗赞同，任十朋为起居舍人。越王史浩权大心毒，王十朋两次上疏，列史浩八大罪状，孝宗罢史浩一切官职，将其赶出朝廷。后主和派掌权，孝宗命其为吏部侍郎，王十朋坚辞不受，改知饶州。期间，体恤民情，礼贤下士，救灾除弊，颇得人心，后任满调任夔州时，百姓乞留不得，以至断桥，王十朋只得从小道离去。百姓修好桥，命名为“王公桥”。
王十朋累官太子詹事，以龙图阁学士身份致仕后，病逝于家，享年70岁，谥忠文。
王十朋孝顺父母，友爱兄弟，自书室匾，名为“不欺”，常常以诸葛亮、寇准、范仲淹等名臣贤相自比。朱熹、张也很尊敬王十朋。王十朋著有《梅溪集》、《春秋尚书论语解》等传世。