书城保健养生中国传统文化选编(本草纲目)
45723400000050

第50章 杏

别名甜梅。

《本草纲目》记载

杀虫,治诸疮疥,消肿,去头面渚风气疱。

释名

杏字的篆书写法就像一个果实挂在树枝上。有人说这个字和口有关,这种说法其实是错误的。

集解

所有品种的杏叶子都是圆而有尖的,二月开小红花。果实又甜又沙的叫沙杏,黄色有些酸的叫梅杏,青而带些黄色的叫柰杏。有一种杏叫金杏,成熟后颜色像橘子,大小像梨一样。相传蓬莱岛上有一种杏,同一棵树上能开出五种颜色的花,非常漂亮。

气味:酸,热,有小毒。

主治:可以开胃健脾,促进消化,止渴生津。被称为“心之果”,有心病者宜食用。

杏仁

气味:甘、苦,温、冷、利,有小毒。

主治:可平喘止咳,治咽喉肿痛、疥疮。还有润心肺、消肿的功效。

科学新概念

营养成分

维生素A、维生素C、胡萝卜素、铁、钾、钙、磷等。

健康效果

杏营养丰富,富含维生素及多种微量元素,对身体有一定的滋补作用,同时杏对肺结核等症也有辅助疗效。杏仁还可以预防癌症。但杏有微毒,不宜多吃。自然配方名称制作方法杏仁粥将杏仁洗净、捣碎,和粳米同时放入锅中,加入适量清水,煮至烂熟即可。此粥趁热喝可以治感冒、咳嗽等症。经常食用可以强身健体,预防疾病。