书城保健养生中国传统文化选编(本草纲目)
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第120章 鸽

别名鹁鸽、飞奴。

《本草纲目》记载

解诸药毒,及人、马久惠疥,食之立愈。

释名

鸽子本性淫,容易交配,因此得名,鹁是它的声音。张九龄用鸽子来传递书信,因此鸽子又被称为飞奴。

集解

鸽子是人们畜养的一种家禽,但是也有野鸽。名贵的品种虽然很多,但羽毛也不过青、白、绿、鹊斑几种颜色,眼睛有大有小,颜色有黄、赤、绿三种。鸽也和斑鸠进行交配。

气味:咸,平,无毒。

主治:可以解一切药物中毒,人如果患有皮肤病,食用即可痊愈。可以调精补气,但多吃会减弱其他药的药效。

科学新概念

营养成分

蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、钙、磷、钾、钠、镁、铁等。

健康效果

鸽肉营养价值极高,民间有“一鸽顶九鸡”的说法,吃鸽肉可以使老年人及身体虚弱的人身体强健,经常食用还有明目、补血的功效。自然配方名称制作方法鸽肉汤鸽子肉切块放入锅中,加适量清水和调味品,煮至鸽肉软烂即可。此汤滋补功效强,尤适宜老年人、孕妇及久病初愈者进补。经常食用还有护发美容的功效。香炸乳鸽乳鸽去毛、去内脏,整体放入调味品中入味,30分钟后即可放入油锅炸,炸至酥烂即可。乳鸽(即幼鸽)的营养价值更胜成年鸽子,因此此菜的滋补作用极强。