书城保健养生中国传统文化选编(本草纲目)
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第119章 鸭

别名鹜、舒凫等。

《本草纲目》记载

补虚除客热,和脏腑及水道,疗小儿惊痫。解丹毒,止热痢。和葱、豉煮汁饮之,去卒然烦热。

释名

鸭子鸣叫声是“呀呀”的,所以叫做鸭。凫能高飞,而鸭走路舒缓不能飞,所以鸭又叫舒凫。

集解

雄鸭头顶为绿色,翅膀有花纹,雌鸭为黄斑色,但是也有纯黑和纯白的品种,还有一种毛为白色而骨头发乌的鸭子,药用效果甚佳。发声时,都是雄鸭叫声低,而雌鸭鸣叫响亮。重阳节后,鸭子长得比较肥壮,味道鲜美。

气味:甘,冷,微毒。

主治:可以调和五脏,治疗小儿惊痢,还可以消除头上的疮。

气味:甘、咸,微寒,无毒。

主治:可以治疗心腹胸热。

科学新概念

营养成分

蛋白质、维生素B族、维生素E、钾、钙、磷、铁、钠等。

健康效果

鸭肉营养丰富,易于吸收,有较强的滋补作用,可以增强体质。经常食用鸭肉对预防心脑血管疾病有较好的效果,因此比较适宜于老年人进补之用。

自然配方名称制作方法老鸭汤鸭肉切块放入锅中,加入适量清水及调味品。煮至肉烂汤浓即可。此菜适用于大病初愈者食用。经常食用还可治咳嗽、失眠、便秘等症。咸鸭蛋鸭蛋洗净,放入盐水中浸泡35天左右,煮熟即可食用。适用于各类人群,久食有一定滋补功效。