静，是一种修养，一种智慧，一种境界。人只有保持内心的平静，才能体悟生命的真谛，收获精彩的人生。一个能够静下来的人，他的人生才能够真正活得生龙活虎。
1.人生苦乐，皆在于心
佛家说：“心即是魔，心即是佛。”这是什么意思呢？这就是告诉我们，当面对一些无法改变的事情或者人时，不要烦恼，更不要强求，不如试着去改变自己的内心，你会发现，一切也在悄悄改变。
在我们每个人的人生中，遇到不如意的事情都是难免的，如果不能正确看待这些不如意，人就会一味地怨天尤人，陷入抑郁和悲伤之中。但奇怪的是，很多人面对同样的人生和遭遇，却表现出完全不同的状态。比如同样是面对贫穷，有的人哀叹命运不公，终其一生都在消沉中度过，有的人却能够斗志昂扬地去为改变命运而奋斗。
其实，归根结底，人生一切的苦与乐，都决定于自己的心。正所谓“境由心生”。漫漫人生路，有苦也有甜，只有积极乐观的人才能够苦中作乐，才能够享受到幸福的人生。
也可以说，生活从来都不缺少美好，只是那些怀有一颗感恩之心的人，才能够发现它，也才能享有它。所以，不管遇到好事还是坏事，我们都应该多往好处想，换个角度想问题，转变观念看问题，生活也便截然不同了。在这一点上，苏格拉底远比一般人做得好，值得我们每个人学习。
著名哲学家苏格拉底，当他还是一个单身汉的时候，跟几个朋友一起住在一间只有七八平米的小屋子里，可他一天到晚总是乐呵呵的。有人不解，问他：“那么多人住在一起，转个身都难，你有什么可乐的？”
苏格拉底说：“这你就不懂了，这么多朋友住一起，随时都可以交流思想和感情，这是一件多么值得开心的事情啊！”
后来，朋友们一个个都成了家，搬出去了，屋子里只剩下苏格拉底一个人，可他还是每天都很快乐。那人又问他：“大家都走了，就剩你一个人，孤孤单单，你有什么可乐的？”
这一回，苏格拉底说：“我还有很多书啊，一本书就是一个老师，和这么多老师住在一起，怎么能不开心呢？”
几年之后，苏格拉底也成家了，搬进了一座大楼里居住。这座楼房有7层，他家在最底层，这里总是很吵闹，卫生也很差，时不时还有小偷光顾，更可恶的是，楼上竟然有人扔臭鞋子、袜子下来！可即便如此，苏格拉底仍旧每天一副乐呵呵的样子，那人又问了：“住在这样的环境下，你也高兴得起来吗？”
苏格拉底毫不犹豫地说：“当然，你不知道一楼有多少好处，不用爬楼梯，搬东西也很省事，而且，有朋友来访也很容易找到我家！最让我满意的是，一楼还可以在空地上种菜、养花，有趣极了！”
过了一年，苏格拉底把一楼的房子让给了一位行动不便的老人，自己则搬到了最高的7楼。见他每天仍旧一副快活的样子，那人揶揄他说：“先生，住在高高的7楼也有很多好处吧！”这回，苏格拉底笑着说：“对，你说得太对了，7楼光线好，还很安静！”
假如你是苏格拉底，也像他一样经历这些不同的生活环境，你会作何感觉呢？即使不会牢骚满腹，也很难像苏格拉底那么乐观吧？
不得不说，苏格拉底的心态令人佩服，他之所以能够做到这样，主要是因为他更关注生活中美好的一面，对于糟糕的一面则选择忽略。而我们大部分人却正好相反，习惯于盯着生活中糟糕的一面，而对美好的一面视而不见，这样一来，又怎么能开心呢？要知道，生活的美好，有时不是来自命运的馈赠，而要靠自己那双善于发现的眼睛去发现。当然，一双“明亮”的眼睛背后是一颗智慧的心。
佛家说：“心即是魔，心即是佛。”这是什么意思呢？这就是告诉我们，当面对一些无法改变的事情或者人时，不要烦恼，更不要强求，不如试着去改变自己的内心，你会发现，一切也在悄悄改变。或许很多人会觉得这很难，但其实只要内心做出了选择，放下该放下的，拿起该拿起的，一切都会变得自然而然。
其实，从某种意义上说，一个人的心态就是他这一生的导演，他想要导出怎样一种人生，全在于自己的选择。人生的苦乐，不在于遇到什么，而在于心里愿意装着什么。人生，拿得起是担当，放得下是智慧。
岁月如水，缓缓在指尖流淌。无论成功时的得意，还是失败时的失意，都一样会消散在岁月的长河里，所以，在遭遇挫折的当下完全不必太在意。一切的不如意都是暂时的，只要你还怀有一颗放眼未来的心。
2.勇敢面对残酷的世界，哪怕跌倒了没有人扶
被一次挫折就打败的人，不配拥有最后的成功。真正有追求的人，即使遭遇再难的困境，即使没有一个人搀扶他，他也会咬着牙站起来，继续自己的追梦之路。
人生多坎坷，处处是坑洼；江湖多风波，处处是浪涛。然而，面对如此残酷的世界，难道我们就只能躲在安乐窝里吗？事实上，如果不出去闯荡一番，我们是不可能拥有安乐窝以及一席之地的，就是说即使你想逃避梦想，也需要你自己勇敢去选择。
哲学家黑格尔曾说，只有永远躺在泥坑里的人，才不会再次掉进泥坑里。这句话的意思其实是说，一个人如果没有走出泥坑重新迎接挑战的勇气，那么他就只能永远躺在泥坑里了。换句话说，我们都不应害怕再一次遭遇挫折，因为只要走上奋斗的道路，挫折和失败都是难免的，即使再次失败，也是一种历练，而这每一次的历练，终将成就一个更加优秀的自己。
毫无疑问，世界是残酷的，在我们追求理想的道路上，会遭遇各种挫折和失败，这就像一个又一个的泥坑，拖住了我们前行的脚步。这个时候，如果我们不鼓足勇气重新站起来，还能有什么未来呢？
跌倒不可怕，可怕的是跌倒之后不敢站起来。
贝瑟妮·汉密尔顿出生在夏威夷，她的父母是技术精湛的冲浪爱好者，她在很小的时候，就表现出在冲浪方面的才华。8岁那年，她第一次参加冲浪比赛，就在短板和长板两个组均夺得冠军，并很快在冲浪界声名鹊起。
在家人和朋友的眼里，贝瑟妮具备成为冲浪冠军的所有天赋，称呼她为“海的女儿”。而贝瑟妮自己，也立志成为一个世界冲浪冠军。
然而，灾难却在她13岁那一年降临了。那一天，海面上风平浪静，13岁的贝瑟妮正躺在冲浪板上休息，并悠闲地把一条胳膊伸到水里玩耍。突然，一个灰影蹿到她跟前，随即贝瑟妮感觉到一阵剧烈的摇晃和钻心的疼痛，当她试图挣扎时，看到身边的海水已经鲜红，而她，已经丢掉了一只胳膊。
她的左臂，从肩膀往下，全部被鲨鱼咬断了。这一天，她险些因失血过多而死亡。医生说，如果鲨鱼再向贝瑟妮的身体多咬进一些，她势必会丧命。
精彩的人生刚刚开始，就面临这样的巨变，这让一个年仅13岁的女孩何以承受？她的父母甚至都还没有想好怎么安慰和鼓励她，她的表现却让所有人大吃一惊。在她胳膊上厚厚的绷带被拆开的那一天，醒目的伤疤让在场的所有人都难过得流下眼泪，可是贝瑟妮却异常镇静，她问父亲：“我什么时候能再去冲浪？”
之后，贝瑟妮用一句非常简单的话语回答了所有人的疑问。她说：“我无法改变现实，所以只能勇敢面对！”
仅仅一个月后，贝瑟妮就迫不及待地回到了大海的怀抱，继续她的冲浪训练。只剩下一只胳膊的她，虽然在冲浪这条道路上面临很多困难，但是她下定决心要走好这条路。
经过一系列刻苦的恢复性训练，贝瑟妮克服了单臂带来的平衡难题，先后夺得一系列赛事的冠军。如今，她已经成为世界职业冲浪协会全职选手，并战胜了很多四肢健全的冲浪高手，勇夺冠军。可以毫不夸张地说，贝瑟妮已经是家喻户晓的独臂冲浪英雄。
世界待贝瑟妮以残忍，然而，贝瑟妮却勇敢地站起来，重新上路，并赢得了一个远比很多健康人更精彩的人生。贝瑟妮的故事告诉我们，无论遭遇怎样的打击，只要一颗坚定勇敢的心还在，一切都可以重新开始。
其实，谁的人生中没有一点波折呢？有的人因为一点小失败就轻言放弃，一蹶不振，跟故事里的贝瑟妮比起来，实在是令人汗颜。
人生难免要经历一些风雨，不过，风雨能够摧毁一个人，也能够成就一个人，全在于这个人是否有一颗坚强勇敢的心。心若坚强勇敢，再大的风雨只会让他变得更强大，心若胆小懦弱，一点点风雨就足以成为湮灭他的滔天巨浪。归根结底，让我们的人生呈现出完全不同模样的，不是命运，不是失败，而是我们自己。
哲学家马克思说过：“世界上没有永远平坦的大路，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人才会有希望达到光辉的顶点。”被一次挫折就打败的人，不配拥有最后的成功，真正有追求的人，即使遭遇再难的困境，即使没有一个人搀扶他，他也会咬着牙站起来，继续自己的追梦之路。这样执着坚忍的人，不成功才难呢！
让我们都记住，在走向成功的道路上，失败并不可怕，孤独同样不可怕，这些虽然有时令人感到难以承受，但只要挺一挺，都会过去，心灰意冷地说放弃才是最可怕的事情。因为此一时的放弃就等于毁掉了永远的未来。
3.人生是算总账的过程，不要计较眼前的得失
你想要得到一般人得不到的东西，就要先失去一般人不愿失去的东西。永远纠结于眼前得失的人，算出来的都是“阶段性的账单”，而人生成败还是要看最终的“总账”。只有那些眼光长远、懂得算总账的人，才能成为最终的人生赢家。
生活中，人们总是喜欢得到，不喜欢失去，但有句话说得好，“塞翁失马，焉知非福”，有些失去，在当时看来是一件令人悲伤难过的事情，但从更长远的角度看，实则是一种得到。甚至在有些时候，恰恰是因为失去，才能够得到。
风浪中，一艘船沉了，唯一的一个幸存者被冲到了一个荒芜的小岛上。每一天，这个幸存者都在翘首期待，希望有人发现他的存在，来营救他。可是，日子一天天过去了，船只连个影子都没有。为了活下去，他弄来一些树枝、树叶搭建了一个简易的“家”。
可是，有一天他外出寻找食物时，“家”里却着火了，辛辛苦苦搭建的“家”化为了一堆灰烬。看着燃烧的火焰和升腾的浓烟，他的内心感到无比绝望。
第二天一大早，当他还在痛苦和绝望中煎熬时，风浪拍打船体的声音惊醒了他——一只大船正在向他驶来！
他不解地问：“你们是怎么找到我的？”
“我们看到了你燃放的烟火信号！”
这个故事很好地诠释了得与失的关系。或许，有些得到总是要以一定的失去为代价。正所谓“鱼和熊掌不可兼得”，面对人生的得与失，我们都应该怀有一颗豁达的心。