在多数人的观念里,按时喂养能培养宝宝的生活规律,建立良好的生物钟。但若一味机械性地强调按时喂养,则有可能让宝宝不能及时获得营养而出现低血糖。其实,针对宝宝的生理特点,按需喂养才能真正满足他的需求,按需喂养不仅能随时为他补充营养,促进他的身体发育,还能促进妈妈乳汁源源不断地分泌。
正确做法:
刚出生的宝宝一般不用规定喂奶次数,当宝宝饿了或妈妈感到乳房胀时,就可按需哺乳。出生一周内,一般每1~3小时就要喂一次,如果晚上宝宝睡眠时间较长,或妈妈奶胀时,可将宝宝唤醒喂奶。
有些妈妈不知道宝宝的奶量,总怕宝宝吃不饱,或吃撑了。仔细观察就会发现宝宝吃饱后会自动吐出乳头。每天换6~8次很湿的尿片以及排大便2~5次;他的体重每星期平均增加100~200克;他的肤色健康、皮肤和肌肉有弹性……这些都说明宝宝吃得很好了。
人工喂养要注意
相信任何父母只要是在条件允许的情况下,都会给宝宝提供最天然、理想的食物——母乳。不过,由于有的新妈妈伤病等原因,不宜给新生儿喂哺母乳,需要人工喂养的情况也不断出现。虽然人工喂养是一种无奈的选择,但爱儿心切的新爸爸们都憋足了劲儿,下决心要用自己的双手把小娇儿养育成聪明健康、人见人爱的宝宝。
1.选择配方奶粉
宝宝配方奶粉是指以乳牛或其他动物乳汁,或其他动植物提炼成分为基本组成,并适当添加营养素,使其总合成分能供给宝宝生长与发育所需要的一种人工食品,也就是俗称的宝宝奶粉。它是最接近母乳的食物,常被当作母乳的替代品,虽非第一线选择,但对于一些无法母乳哺育的新生儿是很必要的。
宝宝配方奶粉依其适用对象可分为三大类:以牛乳为基础的宝宝配方奶粉,适用于一般的宝宝;特殊配方的宝宝配方奶粉;早产儿配方奶粉。
育儿专家的数据测算证明:成分中乳清蛋白含量接近27%,乳清蛋白和酪蛋白含量比例为6∶4,钙磷比例为2∶1,添加维生素D和适量铁元素的配方奶粉,是哺喂新生宝宝的最佳选择。实验表明,越接近母乳成分的配方奶粉越有利于新生宝宝的健康成长,因此,你在为宝宝选择配方奶粉的时候,首先要以接近母乳成分为原则,其次要注意以下几点:
配方奶粉的营养素要适度、均衡、全面,能够满足宝宝的生长发育。宝宝食用配方奶粉后,不会出现便秘、腹泻、体重和身高增长异常、睡眠和食欲异常等状况。
配方奶粉的口感要符合宝宝的味觉要求。好的配方奶粉打开包装就能闻到乳香味,入口后细腻发黏,呈无糖的甜味。
配方奶粉是根据宝宝的生长期来设计配方的。在为宝宝选择奶粉时,一定要根据宝宝的实际生长期量身选用。
购买前要仔细看清包装上的生产日期和保质期,不能选用过期产品,同时认真辨别奶粉的优劣,把不合格的奶粉筛选出去。
2.配制奶粉的方法
你不要以为配制奶粉是一件简单的事情,只需把奶粉和水进行配兑就可以了。大量事实证明,人工喂养不当,易危害宝宝的身体健康。在配制奶粉时,最好遵循如下步骤:
配制前仔细阅读说明,严格按照标准奶量配兑。要根据宝宝0~1个月阶段在各方面需求来调配,过多食用不仅不能促进宝宝的生长发育,还会造成营养过剩甚至引起肥胖,因此把握好哺喂量很重要。
配制时要进行严格的消毒,保证进食到宝宝口中的牛奶是安全卫生的。一般说来,合格的奶粉出厂时会经过严格的灭菌处理,不带有危害健康的细菌。但配制奶粉这一环节也有可能受到污染,在为宝宝配制奶粉时,不仅用具要进行消毒,你也要做好自身的清洁卫生工作。
配制时用的开水,温度最好控制在40~50℃左右,并用量杯量出需要的水量,加入消过毒的奶瓶中。配方奶粉不用加糖,因为在奶粉中已经放有足够的糖。
加入奶粉时要使用专用的量勺,以便正确计算奶粉量,之后套上奶嘴,轻轻地摇动奶瓶使牛奶均匀。
牛奶冲调好后,可先将奶瓶倒置,刚开始1~2秒的乳汁呈细线直流,易使宝宝发生呛咳。因此,最好待乳汁能一滴一滴地倒流时,再让宝宝食用较好。
每次喂奶前需先试奶液的温度是否适宜。试温方法只需倒几滴奶液于手腕间,不感到烫或凉为宜。切勿由成人直接吸奶头尝试,以免成人口腔内的细菌带给宝宝。
3.喂奶的方法
你应选择舒适的位置,使背部和腰部有支托,斜抱宝宝成45°,也就是宝宝斜躺在怀里,将奶头塞入小嘴中时务必充满奶水,以免空气吸入。喂奶后需将宝宝抱起,让宝宝的头伏在你肩上,轻拍背部,使空气排出,避免吐奶。
4.喂养的时间和奶量
新生宝宝哺喂奶量一般为每天喝7~8次,通常每隔3~3.5小时喂1次奶,每次喂奶时间不宜超过半小时。
根据体重能测算出宝宝的哺喂量。如3000克体重的宝宝,则需要喂奶为330毫升,再加上150毫升的水,总量为480毫升,分7~8次吃,每餐60~70毫升。
进食完后,用清水将奶瓶洗净消毒,统一收放到清洁处。
5.注意牛奶过敏症
宝宝不能吃到天然营养的母乳已经是一种遗憾,可如果连最接近母乳的配方奶粉宝宝也不能食用——宝宝出现了牛奶过敏症,这真让你一筹莫展了。
配方奶粉是根据宝宝的营养需求配制的,但成分里含有不利于消化且会刺激肠黏膜的异体蛋白。宝宝的胃肠道功能不完善,对异体蛋白不能充分消化吸收,易导致肠黏膜处于敏感状态,引起呕吐、腹泻等一系列过敏现象。
不是每个宝宝都会发生牛奶过敏症,此中存在明显的个体差异。一般说来,有如下情况的宝宝易发生牛奶过敏症:过敏体质的宝宝:体内缺锌的宝宝;胃液里缺少乳糖酶的宝宝。
母乳不能吃,牛奶也不能吃,你一定会非常着急,宝宝应该吃什么呢?对牛奶过敏的宝宝,现最常用的方法是采用脱敏法。具体步骤如下:①停用牛奶及奶制品2周,改用其他的代乳品喂养,如羊奶、豆浆等。②两周后,开始喂以少量牛奶,先喂10毫升,如未出现过敏现象,每隔几天增加5毫升,逐渐增加,找出不发生过敏反应的适用量,就可继续饮用,不足的量再以其他代乳食品补充,直到恢复正常状态。
在脱敏过程中,在医生允许的情况下,可适量补充维生素C或葡萄糖酸钙片,以增强机体代谢作用和解毒能力。
采用上述办法后,大多数宝宝都能恢复正常。也有少数宝宝在脱敏过程中,症状会越来越严重,这时不要强行进行脱敏,可暂时改用其他代乳品,等症状缓和了再进行。
相信只要你在给宝宝喂奶的时候做到了以上几点,定能养出健康聪明的宝宝来。
这样洗澡才健康
宝宝生得精精巧巧,粉粉嫩嫩的,看着就让人爱不够。宝宝肌肤柔嫩,新陈代谢也旺盛,如不注意清洁卫生,皮肤很容易受到细菌的侵害。为保持宝宝皮肤的干净清爽,洗澡便成为宝宝的家常便饭,可这对于你来说未免有些无从下手,不过只要你掌握了下面的方法和技巧,再加用心和细心,定能得心应手,洗出个健康的香宝宝来的。
1.洗澡前准备
对宝宝来说,洗澡不仅可以清洁皮肤,还能促进血液循环、增进食欲,提高睡眠质量,促进生长发育。许多新手爸妈都很重视为宝宝洗澡,并且也很重视洗澡前的准备工作。
洗澡时室温最好保持在24~26℃之间,若室内温度过低,可用空调、加热器等调节温度。洗澡时间最好安排在喂奶前的50分钟或喂奶后的1~1.5个小时,这样不易造成宝宝呕吐。
将浴巾、尿片及要换洗的衣服事先准备好。天冷时,最好先用暖气将宝宝的内衣烤热。
准备浴盆、毛巾、洗浴液、扑粉等用品。把洗浴用品放在浴盆旁边,并打开瓶盖。
将手表、戒指等可能划伤宝宝皮肤的物品摘掉,以免伤及宝宝皮肤。
水温调试合适,以既不烫手又不凉手为准。
在进行清洗前你应先洗净自己的双手。
2.开始洗澡
给宝宝洗澡可按以下步骤进行:
(1)脱衣服。将宝宝用浴巾包裹好,放于左臂上,准备清洗其头部及面部。
(2)洗面部。面部清洗应从眼睛开始,为了防止污物进入泪管,应用清洁纱布从内向外擦洗眼睛,洗完一只眼睛后立即清洗纱布,之后再擦洗另一只眼睛,然后按照额头、脸蛋、下颌的顺序进行清洗,也别忘了清洁耳、鼻、口等部位。
(3)洗头。用左手托住宝宝的头,并用两指按住宝宝的两外耳道口,以防水灌入其耳内,之后再用右手轻轻洗头,用力不要过重,以免把宝宝头皮擦伤。
(4)洗躯干。解开浴巾,下水前打湿宝宝的胸部、背部,让他逐渐适应水温,而后将宝宝放入浴盆,按照手、胸、腹、膝盖的顺序进行清洗。身体凹进去的部分,要仔细擦洗。脐带未脱落前,不要将脐部浸泡在水中。
(5)洗屁股。由于宝宝经常大小便,屁股周围易滋生细菌,应用宝宝清洁剂进行清洗。
(6)擦干身体。用预先焐热的、吸水性好的柔软毛巾轻擦宝宝身体,从上到下直至擦干,用棉签擦去眼、耳、鼻处的残余水,最后用75%的酒精擦宝宝的肚脐,保持脐部清洁干净。
洗澡过程中,你可和宝宝对话,边洗边说,这样能消除宝宝洗澡时的紧张情绪。
3.注意事项
洗澡时,要仔细观察宝宝的全身状况,以便及早发现异常并及时处理。
洗澡时间不宜过长,最好在5~10分钟内完成。应时时留意室温的变化,注意保温。
不能全身沐浴时可局部擦拭。擦拭时,擦一部分脱一部分衣服,以免宝宝着凉。
澡后注意防滑、防风,以免意外事故发生。
脐带——重要的保护点
当宝宝刚脱离母体的时候,唯一与妈妈相连的就是一条脐带。当医生剪断脐带,新生的宝宝就完全成了独立的个体。断脐后,留在宝宝肚脐上的残端逐渐干枯,一般在出生后3~7天内,残端在脐部皮肤和脐带交界处自然脱落。这段时间的护理工作特别重要,掌握恰当的护理方法有利于脐带尽快脱落。但在脐带脱落前,断脐处会留下很大的创伤面,很容易成为细菌繁殖的温床。脐带结扎后留有脐血管断口,如果脐部感染,细菌及其毒素进入脐血管的断口处并进入血液循环,就会引起菌血症。新生宝宝免疫功能低下,菌血症会很快发展为败血症甚至脓毒血症,引发生命危险。因此,宝宝脐带断端的护理是很重要的,是新生宝宝的重要保护点,切不可掉以轻心。
护理工作不能盲目进行,你要有一双善于观察的慧眼,来判断宝宝的脐部是否处于异常情况。
1.脐带容易出现的问题
(1)脐部出血。主要是结扎不紧或结扎的丝线太粗引起的,有时脐带脱落后也会出血,这是脐带根部细小血管被破坏所致,一般出血量不大。
(2)脐部潮湿。脐带残端是坏死的组织,是细菌容易聚集的地方,脐带脱落前或刚脱落时,脐窝会较潮湿,应保证其充分干燥。
(3)脐带粘连。脐窝经常有分泌物,这些分泌物容易使脐带的根部和脐窝发生粘连,有些新爸爸不敢动脐带根部,只在周围擦拭,这样并不能起到消毒作用。
(4)脐部渗液。脐带残端自然脱落后,脐窝会出现少量米汤样液体渗出,这是由于脐带脱落面还未完全被上皮细胞覆盖,肉芽组织里的液体渗出所致。
(5)脐疝。有的宝宝脐部比较突出,咳嗽、哭闹时更加明显,这就是脐疝,脐疝是宝宝脐部肌肉发育不良所致,腹内压升高时,腹腔内容物和腹膜一起突到皮下组织。脐疝一般在1岁内能自行痊愈,不需特殊护理。
2.应对措施
根据以上脐带较易出现的问题,我们可以对症下药:
宝宝出汗或洗澡后,应用消毒的卫生棉球或纱布吸掉脐部水分,保证其干燥。
脐带根部沾水后,需用专用的医用酒精进行消毒处理。多准备几个消毒用的棉棒或纱布,用于脐部周围和脐带根部的消毒用品要分开,不能混合使用。
不要在脐部涂紫药水,紫药水有很强的收敛作用,会使皮肤表面结痂,痂下容易存水,不易保持脐部干燥。
尿布不要遮住脐带,否则容易使脐部周围形成湿热环境导致感染,延迟脐带脱落的时间。
当脐部脱落出现少量渗液时,需用专用的酒精消毒,保持局部清洁,如果脱落后长时间未干燥,有潮湿、流水或出血、出脓现象,那么可能是脐部感染了,应及时带宝宝到医院就医。
宝宝的囟门告诉你
宝宝生得娇娇嫩嫩的,让人既爱又怜,想抱抱还怕碰到了宝宝的“敏感部位”,比如脐带、屁股和囟门等部位。单说宝宝的囟门,摸上去软软的有脉动感,很多新爸爸不敢用手去触摸。的确,本来脑组织很软,特别需要骨性的脑颅保护,但对于新生宝宝来说,囟门就是头上面的一个开放空隙,很容易受到外界不利因素的侵害,所以需要你特别用心的护理。为了使你能更好地护理好宝宝的囟门,我们一起来学学相关知识。
1.囟门
新生宝宝由于颅骨尚未发育完全,头顶骨与骨之间的衔接处会存在缝隙,也就是所谓的囟门。新生宝宝的囟门是前囟和后囟,它们分别位于头颅的顶部及枕后部,是新生宝宝脑颅的“窗户”。新生宝宝囟门的生理构造特征,使得很多新爸爸不敢去碰、不敢为宝宝清洗,以致污垢堆积,这很容易引起宝宝头皮感染,继而病原菌穿透没有骨结构的囟门而发生脑膜炎、脑炎等严重脑部疾病,因此,囟门的日常清洁护理非常重要。
2.囟门日常护理
新生宝宝的头骨还很柔弱,请不要给宝宝使用材质太硬的枕头,如绿豆枕、砂枕,否则很容易引起宝宝头部变形,影响囟门闭合。
要经常为小宝宝翻翻身,改变一下睡觉姿势。想要宝宝的头型完美,就不要让宝宝一直固定一个睡姿。小宝宝容易对光线感兴趣,如果他习惯侧向某一边睡,可以在另一侧用光吸引他。
可在洗澡时为宝宝清洗囟门,要用专用洗发液而不宜用强碱肥皂,以免刺激头皮诱发湿疹或加重湿疹。清洗时手指应平置在囟门处轻轻地揉洗,不应强力按压或强力搔抓,更不能以硬物在囟门处刮划。如果囟门处有污垢不易洗掉,可以先用麻油或精制油蒸熟后润湿浸透2—3小时,待这些污垢变软后再用无菌棉球按照头发的生长方向擦掉,并在洗净后扑以痱子粉。
万一宝宝不慎擦破了头皮,应立即用酒精棉球消毒以防止感染。
冬天外出要给宝宝戴较厚的帽子,在保护囟门同时又减少了热量的散失。
因为感觉中新宝宝的囟门很脆弱,致使很多新爸爸视这里为禁区,不敢触摸。其实,囟门并没有想象的那么可怕和脆弱。囟门是透视宝宝身体健康的重要窗口,能及时反映其身体的异常状况。因此,在触摸时你只要用心细心,就没有问题,不必过分担心。相反,应经常观察宝宝的囟门状况,随时掌握宝宝的身体动态,发现异常及时就诊,把对宝宝的伤害降到最小。
3.囟门关注重点