20世纪50年代是中国羽毛球运动的起步时期。建国初期，我国羽毛球运动不普及，水平低，底子薄。1954年6月，王文教、陈福寿、黄世明等为代表的第一批爱国华侨从印度尼西亚归国，他们凭着满腔的爱国热情以及从印度尼西亚带回的代表着当时世界先进水平的技、战术，为我国羽毛球运动带来了光明和希望。同年7月，中央体育学院建立了羽毛球班，著名印度尼西亚羽毛球明星王文教、陈福寿等成为首批中国羽毛球集训队队员。他们白手起家，边学边练边下基层辅导，摸索出一套先进的系统的现代羽毛球训练方法。为我国羽毛球运动的普及与发展打下了良好和坚实的基础。1958年9月，中国羽毛球协会正式成立，标志着我国羽毛球运动新纪元的到来。这时，我国羽毛球选手正式提出了“十年打败世界冠军”的宏伟目标。在党和政府的领导下，中国羽毛球协会积极努力，使21个省、市、自治区派选手参加了1959年第一届全国运动会的羽毛球比赛，推动了我国羽毛球运动逐步走向了制度化和规范化。
20世纪60年代中后期至70年代中期是我国羽毛球运动发展史上的徘徊时期，一方面，十年动乱给中国羽毛球运动造成了严重影响，另一方面，我国羽坛正值新老交替时期，一批名将逐渐退出一线，而年轻选手尚未完全挑起大梁。
我国羽毛球运动滑入了低谷。
20世纪80年代是我国羽毛球运动史上最鼎盛的“黄金时期”，是世界羽毛球运动的“中国时代”。中国羽毛球队为祖国争了荣誉，振了国威。1981年5月国际羽毛球联合会正式恢复我国的合法席位后，我国羽毛球运动得到了空前的发展，几乎包揽了所有各项重大国际比赛的桂冠。在1981年7月美国举办的第一届世界运动会羽毛球比赛上，我国首次派队参加了这一正式的国际比赛，荣获5个单项比赛的4项冠军，轰动了国际羽坛。翌年，中国羽毛球男队首次参加了于5月10日至21日在英国伦敦举行的第十二届汤姆斯杯决赛阶段的比赛，经过10天的激战，终于闯入决赛，夺得了第十二届汤姆斯杯，正式登上了世界男子羽毛球团体冠军的宝座。从1986年开始，中国队连续夺得第十四、十五、十六届汤姆斯杯赛的冠军，创造了我国羽毛球运动历史上“汤杯三连冠”的纪录。
1984年，中国女子羽毛球队首次参加尤伯杯赛就以其高超的技艺、快速多变的打法，以5比0的相同比分，分别击败印尼、日本、丹麦、韩国和英格兰等强手，一举夺得第十届尤伯杯赛的冠军，第一次登上了世界女子羽毛球团体冠军的宝座。在1986至1995年的九年中，中国女子羽毛球队又连续夺得第十一、十二、十三、十四届的冠军，创造了尤伯杯历史上“五连冠”的惊人纪录，为世界女子羽毛球运动史谱写了光辉的一页。尤其值得一提的是，中国男女队分别在1986年举行的汤、尤杯比赛中均以3比2的相同比分战胜印尼队，创造了一个国家同时夺取代表世界团体最高水平的汤姆斯杯和尤伯杯冠军的纪录。
90年代初，我国羽毛球运动再次进入“新老交替”、起伏不定的时期。随着又一批优秀羽毛球选手的退役，中国羽毛球队的成绩再次下滑。1992年我国角逐奥运赛场，一金未得。奥运会后，中国羽毛球队对教练和训练体制进行了重大调整，着重在训练方法、队伍管理上进行改革，大胆启用了一批优秀的年轻选手挑起教练的重担。
1998年，中国女子羽毛球队夺回“尤伯”杯，而在代表男女羽毛球整体实力的“苏迪曼”杯比赛中实现了1995年、1997年、1999年3连冠。2000年，中国女子羽毛球队蝉联“尤伯”杯冠军。只是要捧回“汤姆斯”
杯，并在奥运会上夺取更多的金牌，还有一段艰苦的路程。
2005年5月，“苏迪曼”杯再次回到中国，这已是中国队第5次夺取该杯。
中国羽毛球队成为第一个在一个赛季里独享三杯的球队，整体实力之强大毋庸置疑。
（第三节）参加羽毛球等运动的目的
人们现在所从事的各种体育项目，其发展历程都是各种各样的。
今天，人们从事体育运动的目的，主要是为了增进身体健康和丰富娱乐生活。然而，体育运动尽管可以增进健康，但如果是过度运动，反而会给身体造成伤害。不少运动员就因为过量的运动，造成膝盖、腰、肩、手腕、脚踝等部位受伤。如果年纪轻轻的，就因为运动过量而造成浑身伤病，那就失去了增进健康、丰富娱乐生活的目的了。
从事体育运动的目的，由于动机和项目本身的不同而各不相同。但是，其中最基本的可以说是：（1）培养遵纪守法精神。
（2）掌握正确的运动技术。
（3）追求精神、技术、身体三方面的平衡发展。
（4）把比赛、训练中得到的经验运用到实际生活中，同时也把实际生活中学到的知识和经验，应用到体育运动中。
（5）在树立自信心的同时，培养团队精神。
（6）培养光明正大的作风。
（7）体会成功与失败的感觉。
参加羽毛球等体育运动的目的或理由，可能还有很多。但是，用最简单的话来说，就是要培养良好的习惯。
如果只是单纯地练习，单纯地比赛，不加以思考的话，并不能从体育运动中学到很多东西。比如可以把羽毛球比赛的每局15分看做是日常生活中的15天，两局就是30天，即一个月的时间，考虑在这段时间内，自己拥有并有效利用了多少次发球权。而如果把这种发球的权利当做是自己人生中应拥有的某种权利的话，自己是否有效地运用了这种权利。
此外，在同强大的对手进行艰苦的拉锯战时，不也和与日常生活中的困难作斗争的情景很相像吗？
拍上功夫的好坏，取决于手部的灵巧，同样的，脚下功夫的好坏，决定于腿脚的灵活运用。一个在这两方面处理能力都比较弱的人，很难想象他在日常生活中是一个办事麻利的人。
通过观察羽毛球比赛的全过程，再把视线转移到我们周围的事物上，就会有一个全新的感受。体育运动不仅能有益于身体的健康，而且能丰富人的思想，使人产生新的灵感和想法。不能只从表面上去欣赏比赛的精彩、激烈。要通过冷静的观察，体会体育运动的内含所在，并运用到自己的成长过程中。
（第四节）羽毛球运动的基本要点
羽毛球与其他运动项目一样，都有其非常重要的基本要点。
一般一提到基本要点，一半以上的人会马上想到“技术”这一基本要点。当然，“技术的基本要点”是必须要有的，但在这之前还有更重要的“作为人的基本要点”和“作为运动员（或爱好者）的基本要点”。此外，还要了解这项运动的形式、特点、用具及使用方法、如何与对手对阵、有哪些获胜手段、身体应具备的条件、自己应具备的精神和心理能力等。
如果需要介绍羽毛球的话，谁都会回答说，羽毛球的球是用鹅的羽毛和包着真皮的软木做成的。这个回答并没有错，但还应该了解的是：鹅的羽毛杆是弯曲的、中间为空心的，里面的空气会由于外界温度、湿度的影响而发生变化，即使是在科技高度发展的今天，也无法用人工制造出与天然鹅毛完全一样的羽毛。由于羽毛球是用鹅毛、软木、真皮等天然材料做成的，所以它易受自然条件的影响。从前，曾有人尝试过用鸡的羽毛制作羽毛球，粗看起来，好像鸡毛与鹅毛没有太大的区别，但是，球的飞行情况却是完全不一样的，鸡毛根本就无法代替鹅毛。
球拍也是一样。从前的球拍是将羊肠搓成的细线拉在拍框上做成的，由于温度、湿度的影响，拍线和拍框都容易产生变形。即使在25年前也是这样，当时的运动员们为了保护好球拍，费尽了脑筋。值得庆幸的是，随着碳素材料的发明和应用，球拍已不再受到自然条件的影响，这就减少了运动员们的担心。
在“基本要点”中，作为人的基本要点是绝不可忘记的。不管是在球场的内外，都应该把自己当作是社会中的一分子，遵守一定的规则。
遵守规则，对于任何人来讲都不是件舒服的事情，人都想按照自己的方式去运动（生活）。在比赛中出现失误时，可能会想喊一声：“等一等！”
但是，这在正式比赛中是不允许的。不管你在社会上有多大的权力，有多么多的钱，在球场上也必须遵守比赛的规则。规则中有许多条款是专门用于禁止错误的本能动作的。如：过腰、过手、接发球员在发球员发球之前移动等。这些都可以告诫运动员克制急躁情绪或只想对自己有利的思想。因此，必须要牢记“做人要做优秀的人”这一基本要点。
体育运动不仅是体力的较量。如果在体力、智力、心理三方面得不到平衡发展的话，就无法最有效地发挥其中任何一方面的作用。一般人都很容易只注重体力和心理而忽视智力的发展。至于三者中谁应该放在第一位，要根据不同的场合而定。作为运动员，如果缺乏必要的理解、判断和认识能力，就不可能成为出色的运动员，一旦遇到较强的对手（不仅是指人），就一定会败下阵来。
希望每个初学羽毛球的人都能从一开始就认真地掌握每项基本动作。
此外，还要时刻注意一切相关事物（包括羽毛球、比赛对手及比赛进展状况等抽象事物）的动向。“技术的基本要点”是具体的要求，可以进行模仿，相对容易掌握，但是，对事物的思考方法则是无形的、抽象的、比较难以理解的东西。所以，必须在初学的阶段就确立对羽毛球运动的基本的、正确的认识，准确地掌握好羽毛球的3个基本要点。