书城养生五脏气血通补手册
41607200000064

第64章 打通胃经,则气血畅通

脾胃为人体的后天之本,后天营养持续为人体供应气血,每个人每天都会吃饭,因此胃为人体最活跃的器官,为人体气血最容易聚集的地方,可气血总会随进随出,并未真正保存下来。

一个人若是想保证身体健壮,想长寿不衰,必须有足够的气血储备才可以。打通后天之本——胃经,即可补足后天之本“肾精”。《黄帝内经》之中提到过这样一句话“痿症独取阳明”,其中,阳明在这里指胃经,只要打通胃经、补泄,身体就会变得非常完美。所谓“痿症”,即人体气血不足,血液流不到其该流的地方,脏腑、肢体、肌肉、筋脉就会萎缩,因此,想青春永驻,必须在胃经上多花工夫。

记得有一次,一位三十多岁的患者来我这里看病,她是一位编辑,每天都要赶稿子到很晚,几乎每天都要忙到深夜一两点钟。因为她总是一门心思地忙着工作,直到有一天,她照镜子的时候突然发现自己的气色非常差,简直就是个黄脸婆,这是多年以来,她第一次觉得自己那么憔悴。

看到自己的脸色之后,那个患者赶忙找到我。我嘱咐她要及时调整自己的生活方式,每天晚上九十点钟前必须入睡,坚持练习一段时间的舞蹈,并且教了她一些打通胃经的方法,对其腿部进行刮痧,很快,那位患者又恢复至以往的好气色。

很多女性朋友都认为美容只是和化妆品有关系,只能在美容院换取美貌,其实,美容还和胃经有关。实际上,这个世界并没有单纯的美容方法,美容的目的就是保持年轻,而想要保持年轻一定要拥有健康的身体,想要身体健康,一定要保持气血的充足,而想要气血充足一定要让胃经通畅。

那怎么做才能让胃经通畅呢?其实,很多方法都可以畅通胃经,比如,按摩腹部的胃经、敲打大小腿上的胃经,沿着胃经的循行路线拔罐、刮痧等均可。