书城养生谁“偷”走了老师的健康
41237600000144

第144章 微笑是“最好的心态”

微笑,是人类独有的智慧,就像静静绽放的花朵,无声地散发出恬静的香气,感染周围每一个人。

微笑包括了形形色色的内容,对逆境一笑置之,身在陋巷,一箪食、一瓢饮的颜回,仍然在微笑;相逢一笑泯恩仇,个人恩怨用微笑可以抹去;人生的不幸际遇,也以微笑面对。《菜根谭》里写道:“宠辱不惊,笑看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。”

微笑是乐观击败悲观的有力武器。微笑是一面镜子,也是一剂良药。敞开心扉,展露笑颜,会让身心更加健康。

然而,当社会越来越进步、科技越来越先进、人们的生活越来越舒适,这种最单纯的沟通方式却逐渐在淡漠。

有一个动人的佛教故事,灵山会上,佛祖拈花不语,遍示大众,众皆默然,唯有迦叶尊者展颜微笑,于是,佛祖将衣钵亲授迦叶尊者。这一笑,除了禅宗顿悟的玄机之外,还包括一种心态一安详静谧,纯净无染,无欲无贪,无拘无束,不着形迹,不可动摇。佛祖拈花,迦叶微笑,是心与心的交流、是无我的境界、是不形诸言只汇诸心的无言默契。

我们学会展开笑颜,对家人微笑是关怀与鼓励,对爱人微笑是柔情与甜蜜,对有宿怨的人微笑是宽容和大度。