书城励志调控坏情绪,定格好心情
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第27章 把充实健康心灵的蜡烛点亮(3)

凯琳有些迟疑地谈到她的感受:身为初中生,不但要把书念好,又得交到新朋友;她害怕自己开车,因为这是全新的经验,她会担心自己的安全;她刚接一份兼职工作,不知老板对她有何看法;她在上钢琴课,还要教琴,生活相当忙碌。

最后我说:“凯琳,你觉得不知所措吧!”问题找到了,万岁!凯琳觉得有人了解她了。在面对这些挑战时,她觉得手足无措,所以对家人颇多怨责,因为她渴望家人的关注,其实,她真正想说的是:“拜托谁来听我说说话吧!”

因此我告诉她:“所以当我要求你尊重我们时,你觉得又多了一件事。”

“就是嘛!”她说,“又多了一件事!我连眼前的事都应接不暇了。”

我把妻子拉来,三人坐下来慢慢细谈,设法让凯琳简化自己的生活。最后她决定不去上钢琴课,也不教钢琴了。她觉得很棒。接下来的几星期,凯琳像是换了个人似的。

从那次经验后,凯琳对自己选择生活的能力更具信心。她知道父母了解她,也支持她。不久,凯琳决定辞去工作,因为工作不符合她的理想,她在别处找到一份极好的工作。

回顾过去,我想,凯琳的自信来自我们乐于花时间坐下来了解她,而不是对她说:“好吧,这种行为不可饶恕,不准你出门!”

凯琳与父母的争执只是一种表象,父母想从儿女那里得到应有的尊重,就必须先学会尊重儿女的心理。相互之间的尊重可以加深彼此之间的了解和沟通。人与人之间的沟通一旦产生,许多问题就会迎刃而解。尊重别人不仅会换来别人的尊重,还会为自己的成功铺平道路。

吉姆·佛雷10岁那年,父亲就意外丧生,留下他和母亲及另外两个弟弟。由于家境贫寒,他不得不很早就辍学,到砖厂打工赚钱贴补家用。他虽然学历有限,却凭着爱尔兰人特有的热情和坦率,处处受人欢迎,进而转入政坛。

他连高中都没读过,但在他46岁那年已有四所大学颁给他荣誉学位,并且高居民主党要职,最后还担任邮政首长之职。

有一次记者问他成功的秘诀,他说:“辛勤工作,就这么简单。”

记者有些疑惑,说道:“你别开玩笑了!”

他反问道:“那你认为我成功的原因是什么?”

记者说:“听说你可以一字不差地叫出1万个朋友的名字。”

“不,你错了!”他立即回答道,“我能叫得出名字的人,少说也有5万人。”

这就是吉姆·佛雷的过人之处。每当他刚认识一个人时,他定会先弄清他的全名、他的家庭状况、他所从事的工作,以及他的政治立场,然后据此先对他建立一个概略的印象。当他下一次再见到这个人时,不管隔了多少年,他一定仍能迎上前去在他肩上拍拍,嘘寒问暖一番,或者问问他的老婆孩子,或是问问他最近的工作情形。有这份能耐,也难怪别人会觉得他平易近人,和善可亲。

吉姆很早就已发现,牢记别人的名字,并正确无误地唤出来,对任何人来说,都是一种尊重、友善的表现。

一个懂得如何去尊重别人的人,自然会得到别人更多的尊重,这条法则对于朋友、子女、长辈、泛泛之交都很适用。因为,每个人都渴望得到别人的尊重,同时这种尊重具有很强的反射作用,如果我们想要获得别人的尊重,就要先学会去尊重别人。

先贤孟子有云:“爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。”告诉我们的也是“要想得到尊重与爱戴,首先就要付出尊重与关怀”的道理。所以,如果你发现有人不尊重你,先别急着生气,也别针锋相对。何不审视一下自身的言行,看看是不是你的一些不恰当的言行伤害到了别人?很多人的思想中都是有这样一种传统观念“你敬我一尺,我敬你一丈”,如果你能够在与人交往中做到“敬人一尺”,那么,你就可能被“敬一丈”,此间的得失,应该很明了了吧?

世上到处都有好人

出门走好路,出口说好话,出手做好事。没有人富有得可以不要别人的帮助,也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。凡真心尝试助人者,没有不帮到自己的。

这个世界上到处都是善良的人——琼妮·李·罗瑞用她的经历证明了这一点,她为大家描述说:

“一天上午,大约11点,在毫无心理准备的情况下,我的公司被两个生意人用所谓的法律手段夺走了,我立即惊呆了。向律师查询之后得知我只能认命。要知道,我生下来从没那么恐惧过。我失去了我的一切。下午两点左右,我到工厂向生产部经理露易丝诉说此事之后,我又与其他员工一一道别。这些人基本上都是从一开始就跟着我一起做事的。”

“在新老板来接手的时候,发生了难以想象的事情。全公司上下的每一个人都收拾好东西辞职了。新老板向他们保证如果他们留下来的话,会给他们满意的条件。他特意找到生产部经理露易丝说,只要她肯回去,就给她一份终身职务。但是她回答:‘我并不是非要靠你们这种人才能生活。’新老板都急疯了。他们有着大量的库存和机器,却不懂生产技术,又找不到人肯为他们工作。”

“员工们跑去申请失业救济金,但是公司接到核实电话时,新老板说:‘这些人在我们这里有工作可以做,叫他们回来上班。’员工们没有接受,这样他们当然没有钱可以领。我不能为他们做什么,我自己分文全无,一切都归公司所有。”

“连续5个星期,情况没有任何改变。我担心那些员工怎么生活,因为他们总是转手就花光当月的收入。但是,到了第6个星期,新老板投降了,他们得到的只是一个空壳,因为他们无法开工。那天下午4点左右,公司合法地回到我手中,第二天一早,所有员工都回来上班了。”

“当我失去公司的那一刻,最糟的情况确实发生了。我无能为力,只剩下员工和我之间真诚的尊重、赏识和理解。危机临头,他们剖开最真诚的忠心对我,使得新老板只好把公司归还给我。我永远感激他们,世上不会有人像我这样拥有这么多可爱的朋友。”

多么感人的故事啊!那些成熟的人在不断地发现我们人类可爱之处。只会说搞政治的人全是骗子、大公司都缺少人情味、当老板的都是奸商的那些人,都是不成熟的人。

是的,世上到处都有好人。当然,骗子、恶棍、盗贼、流氓也潜伏在人群当中,人生难免会碰上这样的人。这需要一个人有相当程度的成熟才能有所领悟,就像有燕子飞来并不代表春天已到来一样,偶尔遭遇一两个坏人并不代表全世界都是坏人。

我们自己的行为和态度经常造成他人的一些行为反应,使得我们变得愤世嫉俗,武断地认为“这世上没有好人”。任何一个小孩子都能告诉你人性中的丑恶之处:自私、愚蠢、贪婪、自负。只有拥有了成熟的洞察力才能感知人类善良的根本,才能发掘人性中蕴涵着的资源和能力。世界上大部分的人都是善良的,只是我们对世界的怀疑和防范心理将自己的善良牢牢锁住,也将别人的善良拒之门外,只有解开心房才能让善良绽放。

付出是没有存折的储蓄

只有在你自己付出了许多的同时才会获得许多。要得到多少,你就必须先付出多少。你越是展示自己的才华,心地越是无私,越是慷慨大方,越是毫无保留地与别人交往,你获得的回报也就越多。总之,你从别人那儿获得的任何东西都是你原先付出的东西的回报。你在付出时越是慷慨,你得到的回报就越丰厚。你在付出时越吝啬、越小气,你得到的就越是少得可怜。你必须是出于真心的、慷慨的给予,否则,你得到的回报本应是宽阔的大江,但实际上你只得到了一条浅浅的溪流。

一个人如果能够利用各种可能的机会去探知生活的方方面面,他可能会获得全面而均衡的发展,然而如果他忽略了培养自己在社交方面的才能,结果是除了自己那点儿少得可怜的特长外,他仍然是一个能力上的侏儒。

无论你是朝气蓬勃的青年还是白发苍苍的老人,真诚坦率地付出都是令人愉悦的品质之一。那些愿意付出的人,没有人会不喜欢。一般来说,这些人都心胸宽广,慷慨大方。他们会唤起别人的爱意和自信,用他们的淳朴与直率换来别人的坦率与真诚。

每一个事业有成的人,在成功的路上,都曾经受到别人许多帮助。因此我们应该对别人付出作为回报,这是公平的游戏规则。

付出是追求个人成功最保险的方式。一个能够为别人付出时间和心力的人,才是真正富足的人。为别人付出不仅利人,同时能提升本身生命的价值,不论对方是否接受你的帮助,或是否心存感激。

想想看,如果每一个人都为他人付出,终其一生帮助对方,世界将变得多么和谐与美好!当然,付出是没有存折的储蓄,我们每一个人也都会得到别人的帮助。

美国东部某一个城市里,有一家经营非常成功的商店,他们所用的方法非常简单。店里的职员经常巡视商店附近的停车表,看到“已逾时”的灯号就代为投币,并且附上一张纸条,该家商店非常乐意为驾驶人服务,以免他们因为逾时停车而被开罚单。许多驾驶人专程到店里道谢,然后买了一些东西。

波士顿有一家大型的男装店,他们所卖的每一套西装口袋里,都塞着一张印刷精美的卡片,告诉消费者,如果那一套西装令他感到满意,可以在6个月后,拿着那张卡片回到店里换一条领带。当然,消费者很高兴再回到店里,而且经常会再买一套西装。

你所付出的额外服务会为你带来更多的回报。想想看种植小麦的农夫吧!如果种植一株小麦只能收获一粒麦子,那根本就是在浪费时间。但实际上从一株小麦上可收获许许多多的麦子。尽管有些小麦不会发芽,但无论农夫面临什么样的困难,他的收成必定多出他所种植的好几倍。

在一个多雨的午后,一位老妇人走进费城一家百货公司,大多数的柜台人员都不理她,但有一位年轻人却问她是否能为她做些什么。当她回答说只是在等雨停时,这位年轻人并没有推销给她不需要的东西,反而给她搬来一把椅子。

雨停之后,这位老妇人向这位年轻人说了声谢谢,并向他要了一张名片,几个月之后这家店东收到一封信,信中要求派这位年轻人往苏格兰收取装潢一整座城堡的订单!这封信就是这位老妇人写的,而她正是美国钢铁大王卡内基的母亲。

当这位年轻人打包准备去苏格兰时,他已升格为这家百货公司的合伙人了。

这个例子是报酬增加律的最佳写照,而报酬增加原因,就在于他比别人付出更多的关心和礼貌。

这种情形同样也适用于你所提供的各种服务方面,如果付出价值100元的服务,则你不但能回收这100元,而且可能会回收好几倍。而到底能回收多少,就必须看你是否保持着正确的心态而定了。

如果你是以心不甘情不愿的心态提供服务,那你可能得不到任何回报,如果你只是从为自己谋取利益的角度提供服务时,则可能连你希望得到的利益也得不到。帮助别人解决问题,也会帮助你解决自己的问题,因为付出是没有存折的储蓄。

让自己的心态变得幽默

布笑施欢,令人如沐春风,神清气爽,困顿全消。在人的精神世界里,幽默感实在是一种丰富的养料,是人际交往最好的润滑剂。幽默对自我控制、自我调整以及提高团队的情绪有着极大的帮助。美国一所大学的研究已经证明,在你幽默的时候,你的自我感觉会变得更好。

在一次南部非洲首脑会议上,曼德拉出席并领取了“卡马勋章”。

在接受勋章的时候,曼德拉发表了精彩的讲演。在开场白中,他幽默地说:“这个讲台是为总统们设立的,我这位退休老人今天上台讲话,抢了总统的镜头,我们的总统姆贝基一定不高兴。”话音刚落,笑声四起。

在笑声过后,曼德拉开始正式发言。讲到一半,他把讲稿的页次弄乱了,不得不翻过来看。

这本来是一件有些尴尬的事情,但他却不以为然,一边翻一边脱口而出:“我把讲稿的次序弄乱了,你们要原谅一个老人。不过,我知道在座的一位总统,在一次发言中也把讲稿页次弄乱了,而他却不知道,照样往下念。”这时,整个会场哄堂大笑。

结束讲话前,他又说:“感谢你们把用一位博茨瓦纳老人的名字(指博茨瓦纳开国总统卡马)命名的勋章授予我,我现在退休在家,如果哪一天没有钱花了,我就把这个勋章拿到大街上去卖。我肯定在座的某一个人会出高价收购的,他就是我们的总统姆贝基。”

这时,姆贝基情不自禁地笑出声来,连连拍手鼓掌。会场里掌声一片。

这就是幽默的魅力,它拉近了演讲者和倾听者之间的心理距离,打消了一位伟人的神秘感,显示出曼德拉高超的智慧和人际沟通能力。

为什么年迈的曼德拉能够保持身体健康、精神矍铄、爱心常在?离开总统职位后,他依然以和平大使的身份活跃在国际舞台上。

世间没有青春的甘泉,也没有不老的秘诀。曼德拉之所以拥有永远的青春,是因为他在丰富的人生阅历中,提炼出了大智慧,在苦难的折磨中,咀嚼出了大幽默。

曼德拉有着孩子般的童心。在会见拳王刘易斯的时候,他表示自己年轻时也是拳击爱好者。于是,刘易斯故意指着自己的下巴让他打,他笑着做出拳击的姿势。

旁边的人于是问他:“假如您年轻时与刘易斯在场上交锋,您能取胜吗?”他说:“我可不想年纪轻轻就去送死。”

正是在这一串串毫不做作的幽默之中,曼德拉展现出了他耀眼的人格魅力。在他周围,总是吸引了许多同事和战友,包括他的亲人。

二十多年的牢狱之苦,风刀霜剑的严酷相逼,曼德拉都用幽默来应对。