书城励志调控坏情绪,定格好心情
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第11章 怎样摆脱坏情绪的纠缠(4)

这天,库克先驾车回家,比那辆黄色的法拉利先到。当他正想关掉发动机时,那辆法拉利开了进来,驾车人像以往那样把车紧紧贴着库克的车停下。

库克那天正好情绪不好,他感冒了,还刚收到税务所的催款单。忍耐多时的库克终于爆发了,他对着黄色法拉利的主人大声喊道:“你是不是可以给我留些地方?能不能离我远些?”

那位黄色法拉利的主人也瞪圆双眼回敬库克:“和谁说话呢?”她边尖着嗓门大叫边离开车子。

库克心想:“我会让你尝尝我的厉害。”

第二天,库克回家时,黄色的法拉利还没回来,库克把车子紧挨着她的车位停下,这下她也会因为水泥柱子而打不开车门的。

而接下来的几天里,黄色的法拉利每天都先于库克回到车库,逼得库克好惨。

事情陷入了僵局,两个人剑拔弩张,谁也不肯相让。

“这样下去不行,得想一个好的办法。”库克想。第二天早晨,黄色法拉利的女主人一坐进车子,就发现挡风玻璃上放着一封信,信是这样写的:

亲爱的黄色法拉利:

很抱歉我家的男主人那天向你家的女主人大喊大叫。他并不是有意的,这不是他惯有的作风,只是那天他从信箱里拿到了带来坏消息的信件。我希望你和你家的女主人能够原谅他。

你的邻居蓝色宝马

第二天早晨,当库克走进车库,一眼就发现了挡风玻璃上的信封,他迫不及待地抽出信纸。

亲爱的蓝色宝马:

我家的女主人这些日子也一直心烦意乱,因为她刚学会驾驶汽车,因此还停不好车子。我家女主人很高兴看到你写的便条,她也会成为你们的好朋友的。

你的邻居黄色法拉利

从那以后,每当蓝色的宝马和黄色的法拉利再相见时,他们的驾车人都会愉快地微笑着打招呼。

正所谓“让三分心平气和”,平和无论是对他人还是对自己,都是有好处的。所以,生活中的那些智者,在遇到一些看起来让人生气、令人发怒的事情时往往能够将忍让作为首选,而不是针锋相对。

之所以有些人缺乏忍让精神,就是因为他们错把忍让当成窝囊,担心因为自己的忍让会被人当做随意捏的“软柿子”。其实,忍让是一种“别人生气我不气”的宽心,是一种“不计个人得失”的大度,是一种“给他人下台阶”的善良,同时也是一种“风雨不折腰”的坚强。它能够将生活中不愉快的事和许多不良的情绪淡化和遗忘,也能够让自己成为受欢迎的人。所以,时刻提醒自己要忍让,吃亏是福,睚眦必报伤害别人的同时也可能会伤害了自己。尤其是万一对方是你的对手、仇人,有意要气你、激你,这时,如果你不忍气制怒保持头脑清醒,就很可能被人牵着鼻子走。

“路径窄处留一步与人行,滋味浓时减三分让人尝”。能忍善让是理性的以柔克刚,以退为进;能忍让者,意志必坚韧,必定具有良好的心理素质与道德品质,也必定能得到别人的拥护与尊敬。

我们生活在这样的现实之中,每天都要与各种各样的人打交道,适度的忍让对我们保持愉快心情大有好处。适度的忍让才是善让,善让可以以柔克刚,避免因恶而发生事情。适度的忍让,是开明者的善让,是文明人的礼让,是虚心者的谦让,是识时务者的急流勇退。

给生活留出思考的时间

诚然,我们不能把大把的时间浪费在无谓的空想和哀思上,可是我们却必须给思考留出充足的时间,生活是不能缺少思考的!

蜜蜂的蜂蜜吧终于开张了,生意特别红火。顾客来自各个领域,山上跑的,天上飞的,水里游的。蜜蜂高兴地不停招呼,忙得不亦乐乎。不久,它绞尽脑汁地想出了在山坡、水边和森林里开几家分店,把生意做大的好主意。

一天,游乐场的场主蝴蝶从从容容地前来拜访蜜蜂。

“蜜蜂,我工作累了,出来和你聊聊,你有没有时间啊?”蝴蝶轻松愉快地问。

蜜蜂又好气又好笑,边团团转地忙碌着,边回答说:“我现在忙得连思考‘有没有时间’这个问题的时间都没有了。你没有看到我正忙着多开几家蜂蜜吧吗?我至少也要忙完这个周末!”

“你这不是有时间开几家分店吗?我看你不仅有时间,而且时间多的是,只是没有想问题的时间罢了。”

蜜蜂听后看看自己,觉得自己就像一只无头苍蝇在不停地旋转,而蝴蝶在说笑的工夫就想出了在蜜蜂的蜂蜜吧旁开一家游乐分场的好主意。

看看马不停蹄的蜜蜂,再对比一下从容翩跹的蝴蝶,同样是赚钱,蜜蜂充其量是一个劳碌着的赚钱者,恐怕没有多少人会羡慕;蝴蝶却展现出了成功者忙中偷闲的从容魅力。

非常高兴有人能够看到这段文字,毕竟你是忙中偷闲,停下你的工作来翻阅这本书的。你是不是也忙碌得像一只无头苍蝇?是不是也信奉着“时间就是金钱”的名言?

不要以为废寝忘食就预示着成功,就表明你不可挑剔的敬业精神。很多人把每一分钟都用在工作上,其实那真的得不偿失。最善于经营生意的犹太商人有句俗语:“该忙的时候就忙。”这也说明,并不是工作时间越多,你的效率就越高,你获得的利益就越大。对于一个在商业中摸爬滚打的人来说,创意、投资、管理等所有的环节都离不开思考。在工作和忙碌的同时,你更需要休息,在忙碌中安排思考的时间。

有人经常说:“我忙得没有时间思考。”然而,就是这五个字“我没有时间”成为了成功与失败的分水岭。平庸的人只知道“埋头拉车”,而成功的人却能“偷”出时间,发展自己的爱好或者思考未来或者总结经验,而这些往往关乎工作和为人的方向,关乎商机的来源,对生意来说是最重要的。

只懂得用忙碌来打发时间的人其实是悲哀的,就像下面的这些小虫子:

有一种奇怪的虫子,叫列队毛毛虫。顾名思义,这种毛毛虫喜欢列成一个队伍行走。最前面的一只负责方向,后面的只管跟从。

生物学家法布尔曾利用列队毛毛虫作过一个有趣的实验:诱使领头毛毛虫围绕一个大花盆绕圈,其他的毛毛虫跟着领头的毛毛虫,在花盆边沿首尾相连,形成一个圈。

这样,整个毛毛虫队伍就无始无终,每个毛毛虫都可以是队伍的头或尾。每个毛毛虫都跟着它前面的毛毛虫爬呀爬,周而复始。几天后,毛毛虫们被饿晕了,纷纷从花盆边沿掉下来。

这些毛毛虫遵守着它们的本能、习惯、传统、先例、过去的经验、惯例,或者随便你叫它什么好了。它们干活很卖力,但毫无成果。它们的失误在于失去了自己的判断,盲目跟从,进入了一个循环的怪圈。

其实,人在有些时候又何尝不是如此呢?许多人只懂得埋头苦干,却没有时间去思考一下自己所做的事情究竟是什么,到底会有怎样的结果,有没有更好的方法。一味盲目着去忙碌的结果是一旦他们发生失误,全部人生都变得失败。为什么不忙里偷点闲呢?暂时放下工作,把塞满文件、数据和问题的头脑彻底清空,到安静的地方散散步或者听听音乐,看看喜欢的书籍。这种休息往往可以把你从旧框框中解脱出来,焕发出你的创造力,激发出你的灵感和创意。

亚里士多德说:“人生最终的价值在于觉醒和思考的能力,而不只在于生存。”所以,在我们累的时候尽管停下来,哪怕和别人交谈几句,或者做些和工作毫不相干的事。不要有所迟疑,不要硬撑着非要等到下班,等到周末,更不要等到项目完成。

学会忙里偷闲,才能享受原本丰富多彩的生活,这样才是一个明智的人;如果能够在偷得的闲暇中发掘新的商机,创造财富,这样就不愧为一个卓越不凡的生意人。当然,懂得给生活留出思考时间的人本身就已经是一个成功的人了。

不可固执地意气用事

草原上有两匹马,一高一矮,正在悠闲地啃着肥美的青草,只见天苍苍,野茫茫,放眼望去绿油油的一片。它们心情舒适,边吃边聊,往远处走去。

“一会儿等我们吃完了,再回头吃吧!你看还有好多没有吃呢!”那匹矮点儿的马说道。精良的马听后,不屑一顾地打了一个响鼻,根本就没有往后看看,它心想:“好马不吃回头草,往回走什么呀?还怕前面没有草吗?”想到这里,它轻蔑地对刚才提议的马说:“我可不愿意辱没了‘好马’的名声,要吃你自己回头吃吧。”

两匹马一直往前走,可是草越来越少,矮马说:“我们还是回去吧!再往前走恐怕就没草了。”

“好马”还是那副傲慢的表情,矮马回头走向草原,好马独自走向前方的沙漠边缘。它仍旧没有回头看看身后的矮马埋头吃草的陶醉样子,最后这匹“好马”一头栽倒在沙漠中了。

高大的骏马就这样因为一句“好马不吃回头草”堵住了自己的退路,没有了回旋的余地,而知道为自己留一条退路的马却活得逍遥自在。

很多人认为“好马不吃回头草”表露出的是一种一往无前的勇气和志气,可实际上,这个说法颇有点“一条巷子走到黑”的意味,是一种盲目的勇气!为了名义上的“好”而“不吃”,而“草”却是真正的“好草”,“回头”又有什么不好?难道你不知道“苦海无边,回头是岸”和“浪子回头金不换”这两句话吗?

“回头”往往包含着新的机会、新的开始和新的面貌。可惜的是很多人在面临该不该回头的时候,都把“意气”当成“志气”,或用“志气”来包装“意气”。如果是生意上的“回头草”,就预示着丧失新的赚钱市场和重新开始的机会。衡量一匹马的标准并不是看它是否吃“回头草”,而是看它到底有多强壮,足以忍耐多长的距离。同样的道理,判断一个商人成功与否的标志不是他是否做“回头生意”、“重操旧业”或者回到以前的工作单位和部门。

吃不吃“回头草”对每个人来说都意味着很多东西,因为“前程”并不都“似锦”,如果“回头”面对的是自己熟悉的环境,其中的规律也了如指掌,操作起来轻车熟路,游刃有余,这个时候就是“进一步山穷水尽,退一步海阔天空”。这样的选择,进退就在一念之间,而筹码却是多少财富和发展的机会啊!为什么不理性地思考一下这些问题呢?

你现在有没有“草”可吃?能不能吃饱?以后会不会有草吃?如果不吃,你还能支撑多长时间?支撑的后果是什么?“回头草”到底有没有吃的价值?吃了对你有什么帮助?

考虑到这些客观的问题,那些所谓的“面子”和“志气”就暂时不要放在心上了。尽管放任别人轻蔑的眼光和流言飞语吧,只管好好吃回头草,等你有所成就的时候,别人就会忘记你吃的是“回头草”,甚至还会把你奉为榜样。

意气用事的人只是一时看上去很有骨气,可是对于他们的发展而言却毫无益处。只可惜大部分的人都没有意识到这一点。我们应该有志气有追求,但是也必须认清自己的前途是不是一条死胡同,是不是值得我们一条道走到黑。在我们独立前进的途中,不妨静下心来仔细想一想自己的一切付出是不是真的值得,而不是固执地意气用事,断送了自己的前程!

养成主宰自我的意志和习惯

如果你认为生活冷落了你,那是因为你自己先冷落了自己。

人生如戏,你在舞台上表演着属于自己的各种角色,孩子、恋人、妻子、丈夫、上司、下属……你可能是一个出色的演员,引得别人的关注,赢得别人的喝彩,你是主角,你是人物。但是,也有可能,你只是默默无闻地表演着自己,没有人注意到你,当然更不会有人为你叫好、为你鼓掌。不要沮丧,不要默默地让生命的热情消逝,你可以为自己鼓掌。

自信是跨越自卑、战胜自卑的有力武器。它不是对生命的失望、无助、无奈,以及对生命的伤感、悲愤和苍凉,而是充满着对生命的信心,体现着生命中主动积极明亮的旋律,是生命的光点。

自信体验的是人生光明、甘甜和美妙的一面,自信给予人的是生命的希望和对未来美好的憧憬。人类社会能从茹毛饮血发展到电子时代,从钻木取火发展到今天的核能发电,就是凭借自信的力量,没有自信是不成的。没有自信,人类将一事无成,没有自信,个人将毫无价值。

自信源于自尊,自尊是人的高级需要。人与动物的根本差异就在于,人能在自我意识的支配下,将人的低级需要向高级需要的满足延伸。人没有被自然本能所湮没,就在于人有自尊感,个人没有完全消失,而独立存在,就在于每一个人都期望于自尊自重,并努力地去满足于自尊自重的需要。

一个小男孩头戴球帽,手拿球棒与棒球,全副武装地走到自家后院。

“我是世上最伟大的击球手。”他自信地说完后,便把球扔到空中,然后用力挥棒,却打空了。不过他毫不气馁,把球从地上捡起,又往空中一扔,然后大喊:“我是世界上最厉害的击球手。”他再次挥棒,结果仍是落空。小男孩愣住了,大概十分钟的时间,他又仔细地对球棒与棒球进行了一番检查,再一次把球扔到空中,并且这次他仍告诉自己:“我是最杰出的击球手。”可是他第三次的尝试依然以失败告终。

这种情况下,谁忍心看到一个自信的孩子一而再,再而三地被失败伤害的面容。各位,不必这样,你根本看不到你想象的那一幕。因为这个小男孩在第三次失败后,沉思了片刻,又突然从地上高高跳起,“原来我是一流的投手!”他兴奋地说。