二十几岁的男人，
你拥有豪气万千的雄心大志，
你拥有无可比拟的能量和激情，
你拥有坚如磐石的事业心和意志力，
你拥有一往无前的信念和勇气。
二十几岁是你辉煌的开始，二十几岁是你抱负的起点。
1.从男孩到男人的成长
男人资本箴言：
由男孩到男人，年龄在增长，见识在拓宽，心境也发生了变化。尤其是到了二十几岁，再也不是那头幼稚轻狂无忧无虑的小狮子了。
二十几岁的男人，站在二十几岁这个门槛上回眸，会惊奇地发现，自己从小男孩儿成长而来，在成长的过程中，浮躁的性情被渐渐摈弃，人变得深沉、冷静并逐渐学会了思考。思考是男孩向二十几岁男人过渡成功的表现。如果不会思考，即使年龄达到了所谓的二十几岁男人的范畴，心理年龄可能依旧只是个小男孩。
1618年的一天，在荷兰的希雷达城，许多人围在城门边唧唧喳喳地议论着。原来城墙上贴着一张纸，上面写着一道数学难题，向民众征询答案。一个用法语讲话的年轻军官，认真地看着、听着，似乎对这道题很感兴趣，却又不太完全了解。他请求旁边的一位衣冠楚楚的人将这道用荷兰文写的难题译成拉丁文或法文。谁知那人态度傲慢，表现很不耐烦。他不相信这个青年军官能解这道难题。出于礼貌，他还是口译了出来，只是言语间露出一点讥讽的意味。不料，两天之后，那个军官竟把正确的答案送到他的面前，这使那人大吃一惊，对青年军官不禁刮目相看。于是两人攀谈起来，十分投机。一了解，才知这个青年军官名叫勒内·笛卡儿，而那位为他翻译的人就是著名学者贝克曼。
“我思，故我在。”是笛卡儿最有名的一句话，思想是人本身最重要的东西，一个没有思想的人，如同行尸走肉一般，失去了生存的意义，于是笛卡儿在抽象层次上说出了思想才是人类存在的依据。做一个有思想的人，才能获得人格意义上的独立，才不会依附于别人的身边，才是真真切切的自我。
在这个世界上，有思想、会思考是人类与其他动物最大的区别。思想，就像一个隐藏在人的头脑中的宇宙，蕴涵无穷的力量。一个有思想的人与其他人的主要区别就在于其经常思考。遇到问题或迷惑时，不是像一般人那样，完全依赖别人的决策，也不向书本或教条索要答案，而是在“听人说”和“看书”基础上，通过自己的思考来辨别真假。在这个过程中，又学会了新的知识。
学会了思考，就具备了成人的素质；学会了思考，小男孩就变成男子汉大丈夫。“二十几岁男人”不是一般的概念，它具有深刻的内涵。二十几岁男人，是强者、胜利者，是意志力和创造力的代名词。具备了思考力的二十几岁男人，面对大千世界，开始思索自己的人生价值。
人生的许多问题都与人的心理有关，尤其是幸福、价值的问题。人生的概念，很清晰又很模糊，似乎离你很近，伸手便可以抓住；又似乎很远，凭借自己的实力和意志，不畏艰难险阻，就一定能驶向梦想的彼岸。二十几岁男人的际遇，像一场激烈的战斗，有胜利的欣慰，也有失败的痛苦，如果你是一名有勇有谋的战士，不畏在硝烟弥漫的战场赴汤蹈火，就一定能经受住生与死、血与火的考验。
二十几岁男人不能没有追求和探索，不能没有理想和目标。人生，是行船；人生，是战斗。只要生活在这行船与战斗中，我们的青春和生命就一定能迎来灿烂和辉煌的明天。
人生如戏，每个人都是主角，不必模仿谁，我是我，你是你，好好地活着，为自己活着。有梦想就大胆地追求，失败了也不要放弃。郑板桥说：“千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。”二十几岁男人要果敢地活出自我，不要犹豫。
二十几岁男人，从男孩儿到男人，完成了羽化，破茧成蝶，过程漫长而痛苦，结果却令人欣慰和惊喜。二十几岁的男人活在个性的风采中，一生当中，唯有这个年龄让人羡煞，因为他刚刚站起，体格健壮而富有活力，精神昂扬而斗志无穷，这些都是成功和开创事业的先决条件。
二十几岁的男人，学会了慎重的思考，开始定位自己的人生价值，并决定使自己活得与众不同——多么可贵而又可行的想法，许多奇迹和不俗的表现都从这些想法中诞生。从男孩到男人，从幼稚到成熟，从幻想到行动，从冒进到冷静，从轻率到思索，从浮躁到沉着……它不仅仅是年轮的增长，还是精彩的无限可能的开始。
2.男人爱冲动，特别是二十几岁的男人
男人资本箴言：
二十几岁的年轻人都像些飞蛾。他们本可以在世界上活得好好的，但一见亮光，便不分青红皂白地一头扑过去，只图痛痛快快，到头来好些人被烧得焦头烂额……
不久前，20岁的孙某和朋友在一家饭店吃饭。邻桌有一群喝多了的年轻人，说话声音特别大。孙某就叫服务员请对方小点儿声，对方置之不理，并不满地冲着孙某骂了一句脏话。孙某随手操起一个啤酒瓶摔碎，用瓶子的碎片扎向邻桌男子的小腹致其死亡。“我真没想杀人，他当时骂我，我脑子‘嗡’一下，就失去理智了。”
哈尔滨市中级人民法院经审理认为，被告人孙某酒后行凶，非法剥夺他人生命，其行为已构成故意杀人罪，其杀人犯罪情节恶劣，后果严重，应予严惩。根据《中华人民共和国刑法》有关规定，认定孙某犯故意杀人罪，判处其死刑，剥夺政治权利终身。
我们经常说：冲动是魔鬼，做人不能太冲动，凡事三思而后行，不要因为一时的冲动而毁了自己的一生，要学会退一步海阔天空。
小彭是一家公司的部门主管，平日温文尔雅，但在一次会议上，却很轻易地被一名女同事稍微激烈点的言辞激怒，他当场指着对方的鼻子大发雷霆，不但让在座的同事惊诧不已，更因此葬送了即将到来的一次晋升机会。
心理学家发现，冲动是一种错误的自我保护。如果一个男人自我效能感低，对自己的价值不认同，他会觉得自己是被人瞧不起的，是受威胁的，这种心理状态的表现是怯懦、退缩，但是，遇到偶然的触发事件，容易引发出失控的情绪，比如说野蛮、愤怒，当事人在非理智状态下，能感受到反抗的快感，实际上是潜在的一种心理补偿。对于爱冲动的男人，不妨采用以下方法，帮助自己疏导缓解冲动情绪，防止因冲动而酿成大祸。
（1）推迟愤怒法
某一事件触发了你强烈的情绪反应，在表达出情绪之前，先为自己的情绪降降温，比如在心里对自己说：“我三分钟后再发怒。”然后在心中默默地数数。不要小看这三分钟，它在很大程度上可以帮助你恢复理智，避免冲动行为的发生。
（2）环境转换法
在情绪即将失控的时候，请赶快转换一个环境，你的注意力和精力也会相应地转移，可以使即将失控的情绪得到控制。值得提醒的是，你的行动必须及时，不要在消极情绪中沉溺太久，以免最终导致情绪的失控。
（3）描述感觉法
当你情绪激动的时候，可以试着把注意力放在你身体的感觉上，去感觉“我现在心跳很快”、“我现在脸很红”、“我现在呼吸局促”等，当你关注自己身体的时候，实际上是将关注点从事件上转移。
（4）培养与人沟通的能力
不生气的时候，去和经常受你气的人谈谈，找一种沟通感情的方式。比如约定写张纸条，或做一次缓和情绪的散步，这样你们便不会继续用毫无意义的怒气来彼此虐待。经过几次缓和情绪的散步之后，你会发现冲动是多么愚蠢的一件事情。
（5）让冲动在运动中消失
心理学家发现，运动是有效消除愤怒情绪的方法，尤其是多参加户外活动，主动做一些消耗体力的运动，如登山、游泳、练武术或拳击等，使不快得以宣泄。当感觉自己的情绪无法控制时，可以主动做一些运动，让冲动的情绪随着汗水一起流淌掉。
二十几岁的男人血气方刚，涉世未深，对于一些事情的自控能力有待提高，容易冲动。所以，在做事之前，一定要三思而后行。
3.耐得住孤独和寂寞
男人资本箴言：
所谓英雄不怕寂寞，英雄不怕孤独。要想成为一个既有雄才又有大略的人，自然首先要耐得住寂寞和孤独。要想成为人上人，就得比众人多吃些苦头。
有一位世界推销大王被写进了吉尼斯纪录。
有人向他请教推销技巧，他说，成功不光是技巧，更重要的是态度。我所遭受的拒绝一点也不比别人少，而我战胜痛苦的态度也是没有人能理解的。
如果大家想学习我的经验，请于星期一到大礼堂来，我要用7天时间向大家传授我的经验。
到了星期一这一天，大礼堂座无虚席，过道上也站满了人。有些人甚至是远道而来的。9点钟，推销大王出现在主席台上，他彬彬有礼地向大家鞠一躬。然后转过身去，向后台一挥手，只见16个人用杠子抬上一块长方形的大石头，放在主席台的中央。
推销大王先在石头的中间画了一道线，然后脱掉外衣，拿起一把凿子和锤子，在人们热切盼望的目光下，开始凿这块石头。
他丁丁当当地凿着，也不说话，有些人开始不理解了，会场骚动起来。但看一下会场的横标，上面清楚地写着：世界推销大王经验传授大会。没有错呀，是这个会呀。
两旁过道上开始有人离开，慢慢地座位上也有人离开了。一上午过去了，十一点钟，主持人宣布休会，下午两点钟继续。到了下午两点，两旁站着的人已经没有了，座位上也空了不少。
到了第二天，人们以为他该说话了。他仍然在凿。会场里少了三百多人。
第三天，“凿了两天了，今天也许会讲点什么！”然而，仍旧没有，一切照常，于是又走了三百多人。
到了第七天，会场几乎空荡荡的，清点一下人数，只有一百多人，占第一天总人数的不到5％。
推销大王于是又丁丁当当地凿了一天。在最后的一刻，大石头裂开了，分成了两半。
推销大王站起来，恭恭敬敬地向大家鞠了一躬，然后说：“恭喜你们，只有你们这些人学到了我的经验。你们耐住了那难熬的孤独和寂寞，你们有足够的耐力坚持到最后，你们有足够的热情把事情坚持到底。你们是精英，是人类中少数优秀分子。你们干什么事情都会成功！”
会场里响起了经久不息的掌声。
大家熟悉的爱因斯坦，担任了很多重要的社会职务，却不愿意接待造访者。他不愿意停下工作，把时间用在社会交往上。
最后形成了这样的局面：他的心与大众利益紧密相连，并且为之奔走呼号，尽自己的全部所能，而他的生活却极度冷清和孤独。
当然，这不是那种空虚的孤独，是生命高质量燃烧的一种独处，但在常人看来他却是孤独的。
人生苦短，时间有限，科学家把一切时间都用来追逐他们的目标。他们虽然独处着，可是他们的灵魂里每分每秒都在演绎着千军万马的战斗，或者演绎着大自然奇妙而精彩的戏剧，他们一点也不寂寞。
4.男人怎样才不累
男人资本箴言：
“其实男人更需要关怀”这句广告词，让众多的男同胞为之怦然心动，因为它道出了男人的内心感受。
某新兴报业集团的副总，经常感到胸闷、头晕、喘不过气来，到医院一检查，医生说是心病，叫“老板综合症”，由生活、工作压力过大所致。一份关于外企职工（多数为男性）的心理测试报告显示，外企职工的智力很高，但自我评价偏低，自信心不足。照理说，他们都是生活中的佼佼者，怎么会自信不足？其实很简单，在外企工作，环境压力更大，要求更高，加上给自己设定的升迁目标不断提高，由此导致自信偏低。
有一句广告词“其实男人更需要关怀”，让众多的男同胞为之怦然心动，因为它道出了男人的内心感受。如今，男人们越来越觉得自己活得太累，特别是二十几岁的男人，各种压力接踵而来，在焦头烂额、手足无措之余，不少人开始酗酒、赌钱甚至吸毒，以此寻求解脱。
这种生活的压力从何而来？其原因是多方面的。要调节自己的情绪，必须从自己固有的认识和行为规则入手，因为正是它们让我们无法适应社会，让我们疲倦。下面列举几个生活中的规则，对照一下，看你是否受这些规则的困扰。
（1）男儿有泪不轻弹
女人受了委屈或有不开心的事可以大哭一场，而哭鼻子的男人却被认为是没有出息的，致使男人不习惯用哭来宣泄不快和忧愁。殊不知，哭无论对男人和女人都是有很大好处的。哭是一种极好的情绪宣泄方式，而且比其他宣泄方式更有益健康。男人没法用哭来宣泄郁积的情感，只好采用喝酒、抽烟等方式麻醉自我，其结果要么是变成一个浑浑噩噩的彻底被麻醉的人，要么借酒浇愁愁更愁，反而陷入更糟的情绪之中。既然郁积的情感是非宣泄不可了，那你不妨把“男儿有泪不轻弹”的规则修正一下，一个人痛痛快快地哭一场，哭他个痛快淋漓，然后再去做大男人，不也挺好？
（2）大丈夫顶天立地
张镐哲在舞台上高歌的“好男人不会让心爱的女人受一点点伤”，让众多的女歌迷柔肠百结，这是女人对男人的期望，男人千万可别以此为标准。随着自我概念的提升，现在的女性已经真正支撑半边天，作为男人又何必做那些吃力不讨好的事呢？这个规则应该被“大丈夫能屈能伸”替代，适应社会变化，调整自我概念和自我价值观，把爱人真正当成生命中的另一半，共同承担家庭与生活中的压力，男人也许就不那么累了。