一次失败，是一种错误的排除。
——哈佛大学训言
写过《寻找幸福国度》的埃里克·韦纳曾到北半球北部的冰岛寻找这个秘密。在了解居住在冰岛上的人之后，埃里克·韦纳发现，他们的文化并不以失败为耻，他们更愿意追求所喜爱的东西。冰岛可以说是一个有艺术的国度，岛上不会有人说他们不够优秀，所以，他们会随心所欲地唱歌、绘画与写作。他们看起来多才多艺。
对于这些，心理学家米哈里·奇克森特米哈伊说：“决定人类感觉的不是实际拥有的技巧，而是认为自己所拥有的技巧。”也可以这么认为，如果你认为你善于做某件事情，无论是否属实，也都会去做。如果你不认为你善于做某件事情，就很少会去做的。
一些完美主义者在开始做某件事情时会觉得很难，在结束某件事情时会觉得难上加难。在一开始，他们是没有准备好；在快要结束时，他们是认为产品不够好。他们在产品没有达到完美之时，会让产品搁置着，很难会与他人分享的。
追求完美的男人，在寻找恋爱对象时，会很容易单身，因为他们也在寻找着一位完美的女人。当他们年龄很大的时候也会在寻找，并不停地问自己：“世上的人那么多，为什么就没有合适的呢？”
不是因为没有合适的，而是因为他太追求完美总是擦肩而过。而世上并没有完美的事物，也难有完美的个人，完美只不过是一种想象中的美好罢了。在面对自身的不足时，就要多一些自信、多一些坦然，不要被完美心态所牵制了。而有些人在不停地苛刻要求着自己，原因在于这些人潜意识地在追求着完美。他们会时刻让自己的言行举止保持高雅优美，会时刻要求把工作做到最好，可是，实际上却比想象中的要劳累，会经常疲惫不堪。
这就衍生追求完美的心会带来包袱了，现在的社会的压力会让完美主义者在现实面前无可奈何，从而无法如己所愿便会产生消极、悲观的情绪，有的时候会急功近利、事与愿违。
阿拉伯人说得好，“月亮的脸上也会有雀斑”。归根结底，金无足赤人无完人，并没有完美，完美只是一个奢望而已。就连人们对外表也会有不同的审美层次，例如有的人认为高大的是美，有的人认为纤细的是美，有的人认为大眼睛是美，有的人认为小眼睛咪咪笑是美，有的人认为清秀是美，有的人认为俊朗为美。
美无可厚非，会让人难以渗透。所以，就要卸掉完美的包袱，不内心上被完美的心态所累。
那些完美主义者难以获得回报，获得回报的是生产力，生产力只能通过不完美来实现。先做出决定，再坚持到底，并从中学习、重复，这便是科学的试错法。完美在于不完美，而如何摆脱完美主义呢？哈佛大学的学者们给出了如下的四条建议。
其一，放弃无所谓的劳碌。如果一个人背负着很沉、很重的行囊，就会活得很疲惫。我们的生命的旅程不在于背负太多的行囊，当面对一些抗不了的压力时要果断地放弃。只有如此，才会轻装上阵。
其二，不对别人期望太高。妻子会期望丈夫大展宏图，上司会期望下属成绩斐然，父母会期望儿女成龙成风，朋友会期望对方一帆风顺，这似乎是合情合理的，不过，期望越大，失望也就往往越大。每个人都有自己所走的道路，何必要过于对别人给予期望呢？
其三，做自己认为对的，而非他人认为对的。要做一个好的员工、父母、子女，这能让你不断地趋于完美。关键的是做对的事情要经常去做，如果经常做了就会最终做对。需要明白的是，不要处处争当第一，要正确处理努力和第一之间的关系。只要自己付出了足够的努力，没有必要非得当第一。
其四，不要试图每一步都不出错，能进行下去便可以了。当想做一件大事的时候，只要努力设定好期望值就可以了。要选择一个可控制的小目标去逐步完成，然后才可以去追求下一个目标。这会让你获得自信，每一步都在最短的时间内实现，便会获得成功的机会。
这四条建议是成功良好的开端，遵循这些建议就不会为追求不到而意乱心烦了。