2.成长的能力
人的能力分为许多种，对能力的分类也有许多种。我们前面介绍过“多元智能”的框架，下面是从另外一个角度作的分类。
就个人的发展而言，最主要的能力包括：成长的能力、学习的能力、对自己负责任的能力和问题解决的能力。
就个人与他人的关系而言，最主要的则是：与人交流沟通与合作的能力。
成长的能力是指一个人实现自身潜能以及自我完善的能力。
成长是一个不断追求上进和自我超越的过程。成长就是让每一个明日我比今日我更完善的过程。
成长不完全等同于成就。
持续地成长一定会有成就。但是，有些成就却并非成长的证明。
成长意味着一个人实现着自身美好的潜能，而有些成就却可能是压制自身美好的结果，如种种依靠不择手段所赢得的某种成功。
成长的能力是没有年龄界限的。
我们既可以从一个努力学步的婴儿身上看到他内在成长的能力，也可以从一位努力了解新事物的老人身上看到成长的能力。
同理，我们既可以在一位拒绝任何新生事物的老人身上看到成长能力的缺乏，也可以在一位总在一块石头上绊倒的年轻人身上看到成长能力的缺乏。
成长能力是指一个人在自身与社会的局限性中进行自由选择并获得持续发展的一种能力。成长能力强的人，其持续发展的可能性就大，反之亦然。而且成长能力并非哪个阶层人的特点。
同是目不识丁的保姆，一位在雇主帮助下如饥似渴地学习读书识字，一位却总以“我笨”为理由坚拒雇主要教她识字的建议。
两人中，前者是努力成长并具有成长能力的范例之一，而后者则是拒绝成长并缺乏成长能力的实例之一。
同样，一起被打成右派，有的人在被贬抑的生活中学会了生存和发展，对生活充满感激；有的人则在此过程中习得了无助与无能，并对世界充满怨恨与敌意。
同是意气风发的知识青年，有的人因上山下乡获得了非凡的勇气、力量与智能，有的人却变得消沉、懒散与得过且过。
同是农民，有的人总是村里生活最殷实的人家之一，有的人却永远是村里境遇最差的人之一。
同是工人，有的人总是工厂里最先掌握新工艺与新技术的人，有的人却永远都只满足于他最初学的那点东西。
同样是学生，有的人能从错误中吸取最深刻的教训，并将其作为日后发展的重要借鉴，有的人却一错再错，在一块石头上绊许多跤。
同样是看到别人的过失，有的旁观者能立刻引以为戒，有的人却浑然不觉。
……
所有这些生活实例，全都反映着人的成长能力。
成长能力与个人的知识水平也不成正比。
我见过这样一类人，他们掌握了丰富的有关成长的知识，还在努力地掌握着更多的有关知识。
但是，你从他们总在同一类问题上出错的现状中可以发现，那些有关成长的知识在他们那里并没有变作成长的能力。
与此同时，我在很多受教育程度不高的人身上看到过生命的成长与发展。
农民、工人、鞋匠、保姆、清洁工、侍者、木工、瓦匠、售货员……我曾非常仔细地观察过他们中的许多人，他们的好学、上进、善于观察学习的能力，以及他们极为顽强的自我成长的努力，使他们成为各自行业中极有口碑的人。
当许多人抱怨生活的不公平并放弃任何努力时，这些不断追求成长的人，这些各行各业的佼佼者却不断脱颖而出，不断收获着他们努力追求成长的副产品——较高的生活水平、幸福感与社会地位的持续提高。
就是这种极强的成长愿望和成长能力，不仅给他们自身带来成长，而且也为他们后代的发展奠定了坚固的基础。
咨询中，我见过许多令人感动的成长。
来访者A，在两次自杀未遂之后想到做心理咨询。初见A时，其蜡黄的脸色、迟缓沉重的步伐与其年轻的年龄非常不匹配。
咨询中我们讨论最多的是有关生命意义的话题。A因为个人生活中的诸多挫折而对生命的意义产生了怀疑，A坚持认为只有寻找到生命的意义，自己才有继续活下去的必要。
我们的讨论进行了许多次，我看到A在寻找生命意义的道路上左突右冲、十分顽强，直到有一天，我们在讨论中A突然顿悟到：“如果我在自己和他人的生活经验中找不到生命的意义，为什么我不想法自己去创造属于自己的生命意义？”
从那以后，A的面貌焕然一新，不仅非常积极地投入到生活中，而且也不断有关于生命意义的感悟和发现。
来访者B，由于幼年家庭生活中经历过的创伤性事件，使其成为一个极为自卑而又自我封闭的人，在经过许多年的独自挣扎后，终于因为不堪重负而前来咨询。我们的讨论持续了将近两年。我看着B一步步从自卑中走出来，走出自我封闭的小圈子，走近他人，走进人群，直到成为一个有影响力的职业中的一员。
来访者C，曾经是重症精神病患者，在药物治疗与一段时间的心理治疗后，成了自己的心理医生，后来不仅重返工作岗位，出色承担着繁重的教学任务，而且在生活中一改以往从来不知道关心别人的常态，学会了关心并且照顾亲友。
职员D，曾为丈夫付出一切包括个人的成长，后因丈夫的婚外情而痛不欲生，几度欲放弃生命，后来终于知道要改变现状需从自己做起。如今，她不仅学会享受工作的快乐，而且还与丈夫共同重建婚姻。
男士E，因一时冲动误入歧途，成为瘾君子，尽管目前仍处于欲罢不能的境地，但他苦苦挣扎，不断左突右冲。想摆脱成瘾状态的顽强努力，让我看到他内在向上与成长的潜能。
老人F，曾因退休而沮丧抑郁使全家痛苦万分。如今，他学摄影、学持家，为整个家庭生活质量的提高作着很大的贡献。
学生G，曾经是一个抑郁症患者，为了康复，她努力自学了有关心理卫生的大量书籍，以一种十分积极主动的态度参与到医生对自己的治疗中。病情好转重新复学后，她在学习专业知识之外，还以极大的热情帮助周围有心理困扰的同学。
领导H，曾经的心理障碍患者，在她生病的时候不仅需要忍受疾病本身的折磨，而且还要忍受周围很多人包括她的上级的指责，她当时的处境不要说已经有了严重的心理困扰，就是她生病后所要忍受的种种指责和误解本身，就足以摧毁一个人。可是，奇迹般的，她不仅康复，而且成为她那个职务上给大家帮助最多的人，以至于很多年后，人们再见她时，都要表达对她的谢意。
H的个案特别典型，就是那种无论际遇如何、无论多么艰难，也一定要左突右冲，不仅要战胜疾病，更要从疾病中学习；不仅要让自己痊愈更要让自己成长的那样一种态度。她告诉我，整个康复过程中，她有一个非常坚定的信念：“我一定要让自己好起来！”
就是她，让我看到了对自己负责任的能力在个人成长中所具有的意义。
人们通常把“对自己负责”视作一种态度，其实它也是一种能力，它不仅仅止于态度还包括了行动。
此外，对自己负责是一个宽泛的概念，不仅仅指正常情况下对自己的日常学习、生活、身体、工作负责，也包括在疾病甚至是心理疾病状态下的一种责任的担当。
H的个案给予我的最大启发就是：如果一个人在有严重心理障碍的时候都能够承担起让自己康复的责任，这个世界上还有什么责任是我们不能够承担的？！
我在工作与生活中常常听见人们抱怨缺少机会，的确，这个世界有很多不公平的地方，机会不均等就是一个。
可是，H的个案有没有给我们一个启发，让我们意识到：过去总抱怨世界不给自己机会是没有意义的，有意义的是，只要我们肯承担自己对自己的责任，我们就可以给自己不是一个而是无数个机会！
当年的H在那样混乱的时候所作出的那个重大的决定，不仅让我看到她本人坚定的意志与毅力，让我看到一个人的康复潜能和成长潜能有多么大，更让我看到对自己负责任的能力有多么巨大的激发成长潜力的功能。
如果当年一个处于严重心理疾病中的人都能够承担起对自己的责任，作出那么重要的有关自己命运的决定，我们这些现在处于基本心理健康状态中的人还有什么不可以做到？！
如果做不到，很多时候其实不是不能，只是不为而已，这个小秘密，我们做心理医生的都知道。
成长，就是不断地自我完善、自我超越、自我提升、自我实现！
成长，就是在现有的局限之中，最大限度地进行自由选择，从而实现自身的持续发展。
上述个案中的这些人，都以对自身的完善、超越和提升实现着他们的持续成长，使我们在一个个平凡的人生中见到生命的丰富与完满。