教子小案例
亮亮是个非常可爱的男孩，可就是不喜欢在户外运动，在家里拼图、玩玩具可以一整天不出去。最近小学安排活动学习跳绳，可他就是不学，只能勉强的跳几下。周末爸爸妈妈带亮亮出去玩，可他总惦记家里的东西，对参与公园里其他孩子的活动一点都没有兴趣。学校老师也反应，亮亮不爱运动，与别的孩子相比，在体型上显得矮胖。家长应该怎么办呢？
运动是维系孩子健康和成长的必要条件。如果孩子从小缺少运动，很容易导致发育不充分以及机体免疫机能不足，也就是长得慢和容易生病。另外，这还不益于孩子信心的培养，因为缺少在运动过程中那种对自我的认同以及同伴的认同，会影响到孩子的自信心。这一点很容易理解，因为换在远古时代，人们主要由身体机能评价一个人的能力。虽然当今时代，智育摆在了前所未有的重要位置，但体育仍是不容忽视的内容。
对于一般的孩子，不喜欢运动常有这些原因。
与运动项目相适应的身体技能还没有完全发展。虽然学龄前儿童已经可以参加许多体育活动了，但其实大部分的孩子可能要到7岁以后他们的基本身体技能才能发展完成。假如孩子在以前没有进行过运动的话，可能就需要一段时间才能让他们慢慢适应。所以假如在团体运动中不断地跌倒，孩子可能就会觉得非常灰心或者紧张，从而不愿意参与运动。
没有找到自己喜爱的运动项目。有的孩子可能是因为没有找到合适自己的运动，所以对运动产生厌倦的情绪。可能孩子的手眼协调能力还不足，球类运动则不够出色，但他们可能会喜欢游泳或骑单车等。
是否孩子身体健康出现了问题。视力或听力有问题或有其他疾病的孩子，进行某些项目的运动是有困难的。如果你的孩子对某项活动似乎毫无理由地抵制，或者突然对先前喜爱的运动失去兴趣，很可能是身体健康出了问题。
在上述原因分析的基础上，在这里给孩子家长一些建议，以更好的引导孩子进行体育运动。
为达到锻炼身体的目的，可以运用体育用品激发孩子运动的兴趣。让孩子挑选喜欢的体育用品，并指导孩子发现这样运动的乐趣。也可以选择一些能达到锻炼目的且有吸引力的游戏带领孩子玩，以达到鼓励孩子运动的目的。也可以让孩子多和伙伴接触，组织游戏，参与集体活动，孩子在其他孩子的影响下也会对运动有新的认识。
选择到合适的运动项目。有些家长更愿意孩子进行家长自己擅长的运动。虽然与孩子分享你的兴趣是件很愉快的事，但仅仅因为你曾经在某个体育项目上表现优异就强迫孩子参加这种运动，绝不是个好主意。实际上，孩子会担心自己不能够取得父母曾在某个项目上取得的成功。要让孩子知道，虽然家长喜欢他与自己一起分享喜好的运动项目，但如果孩子不愿意或不喜欢这个项目，也是可以接受的。家长也应该对孩子的期望现实一点，鼓励孩子运动的最终目标是帮助孩子更加健康和快乐。因此，父母应该对孩子所选择的体育项目持开放的心态。要让孩子知道，无论他们选择什么样的活动，总会得到支持。
对在运动过程中表现异常的孩子，如莫名奇妙不愿意运动，或者在运动过程中会感觉难受的孩子，家长应当让孩子接受医生的体格检查。看看孩子是否存在健康问题，妨碍了他的兴趣和表现。
家长要做常运动的榜样。自己就不爱运动的父母很难激发孩子进行锻炼，所以家长应尽量使运动成为自己生活的一部分，寻找一些适合全家一起进行的活动，比如游泳、骑自行车、网球甚至散步等。体育活动应是日常生活的一部分，家长应创造一个有利的环境，并身体力行。