这真是令人难以置信！人的性格早在胎儿期，就已经基本形成，这一点已被专家们所证实。因此在怀孕期注重胎儿性格方面的培养就显得非常的必要。胎儿性格的形成离不开生活环境——母亲的子宫的影响，小生命在这个环境里的感受将直接影响到胎儿性格的形成和发展。
开始胎儿的性格训练
未来的父母应为孩子一生的幸福着想，从现在起，尽力为腹内的小生命创造一个充满温暖、慈爱、优美的生活环境，使胎儿拥有健康美好的精神世界，使其良好性格的形成有一个好的开端。
环境对胎儿性格的影响
我们知道，人的性格是在社会实践过程中慢慢形成的。但是，也不可忽视胎儿最开始处的环境对他日后性格形成所造成的影响，“人之初”的心理体验为日后的性格形成打下了基础。
人们的性格千差万别，其实个体的差异早在胎儿时期就已表露出来：有的安详文静，有的活泼好动，有的“淘气”调皮。这既和先天神经类型有关，也和怀孕时胎儿所处的内外环境有关。母亲的子宫是胎儿的第一个摇篮，小生命在这个环境里的感受将直接影响到胎儿性格的形成和发展。胎儿能敏锐地感知母亲的思维活动、情绪波动及母亲对自己的态度。
孕妈妈的性格对胎儿的影响
如果妈妈的子宫充满和谐、温暖、慈爱的气氛，那么胎儿幼小的心灵将受到感染和同化，意识到等待自己的那个世界是美好的，进而逐步形成了热爱生活、果断自信、活泼外向等优良性格的基础，反之，倘若夫妻生活不和谐，不美满，甚至充满了敌意和怨恨，或者是母亲不欢迎这个孩子，从心理上排斥、厌烦，那么胎儿就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围，随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格的基础。显然，这对胎儿的未来会产生不利影响。
孕妈妈如何调适坏情绪
在孕程中妈妈的情绪与胎儿的发育息息相关，这是大多数孕妈妈都了解的，但人有七情六欲，怎么可能永远保持愉悦心态呢？所以，你要学会调适自己的情绪。
调节孕妈妈情绪
除了生理上的变化，怀孕时孕妈妈的情绪也会发生千般变化。即使是依计划而进行的怀孕仍可能带来矛盾的心理或不确定感。怀孕初期的激素增加与劳累都是造成孕妈妈们心情起伏不定的原因。而有些妈妈还会对于怀孕的过程是否能顺利、小孩是否健康等问题忧心忡忡，这些也都是正常的现象。
孕妈妈情绪对胎儿的影响
随着现代医学和心理学的发展，人们日益认识到孕妈妈的精神状态对胎宝宝的生理、心理功能的发展有着重要的影响。孕妈妈良好而稳定的情绪是保证优生优育的重要因素之一。科学研究发现，女性在怀孕期间若能注意精神卫生，保持乐观的情绪，所怀胎儿就会发育正常，分娩时也比较顺利。但如果孕妈妈情绪紧张、恐惧、愤怒、烦躁、悲哀、忧郁，可使母体内的激素与其他有害化学物质浓度剧增，并通过胎盘影响胎儿的发育。
女性怀孕以后，由于内分泌的改变和身体负担的加重，会出现各种不适感，尤其在孕早期可出现食欲不振、恶心、呕吐等反应，有的会出现情绪波动，易于激动、烦躁或落泪等。实际上，孕妈妈们要明白的一点是，恶劣的心情于事无补，只会适得其反，所以要尽快通过自己或求助别人来“修理”一下不良情绪。
处理物质生活的变化
怀孕期间所有您原本能轻易解决的问题，在这个时候反而都变得不可能了。因此应该保持冷静，如果能够解决的话就不要过度反应。
求得家庭成员的帮助
孕期中的你，注意力可能更关注胎儿，而准爸爸则继续一边关注事业，一边关注家庭。这个时候，你可要求他做出一些调整，告诉他你真正所需要的，让他多关心你，免得你过于焦虑。
准备好有得必有失
这里的“失”主要表现在你开始失去一些和外界的联系，如不能和准爸爸一起参加聚会，与好友的感情似乎也正在淡化，你感到孤单但这也正是你为一个小生命所必须付出的，有付出才会有收获的。及时提醒自己保持一种平和恬静的心态。
不妨多一点幻想
幻想能帮助您在孩子还未出世前，即与她建立亲密的关系。发现自己花了好几个小时幻想着自己的孩子，其他什么事情也没有做，不要觉得荒谬，跟肚子里面的小家伙联系感情是接受他的第一步。
面对妊娠反应
面对食物难以下咽的时候，要以理智的心态告诉自己，胎儿的健康来自母亲，怕吃或不吃，不但自己撑不住，胎儿健康也会出问题，特别前3个月是胎儿所有身体器官及神经系统发展的关键期。不要陷自己于害喜的苦难中，有经验的人一定知道，若能把自己的思想、情绪焦点移到另一些有兴趣的工作上，如此充满热情、专注地工作，将使您忘了害喜这件事。这时，您所分泌的快乐、满足的情绪，将是胎儿正常心智的粮食！
沟通
在怀孕期间想与他人沟通，分享自己的感情和心事是相当自然的。你的先生为当然之人选，可能他也有很多话急于告诉你。他想跟你谈论的问题可能是些忧虑，和一些他认为你可能会觉得他很烦、很可笑无知的问题，或是因为你太忙太累而没有时间与他讨论的问题，他就会避而不问。忽视自己所担忧的事情并不能解决问题，在你丝毫没有准备的情况下，被压抑的问题也有可能逐渐浮现，突然爆发出来。