“一个球技出色的人、一定是一个热爱篮球的人、一定是一个很苦练篮球的人、一定是一个只做球队老大而不做替补的人”
——陶铸
亲爱的专家：
您好！
我叫小虎，是一所重点高中高二的学生，也是一个超级篮球迷，为了篮球不知道逃过多少次课，挨过多少次批。对此我的一贯态度就是勇于认错，死不改过。这一招不知气坏了多少一心让我改邪归正的同学和老师。
我接触篮球纯粹是偶然，当时我上初一时，我的班主任是刚从大学毕业的学生，对待学生的态度也不像其他老师那样死板，不仅仅只是鼓励我们学习，还鼓励我们全方面发展，于是班上就有了各种各样的活动，成立篮球队也是其中之一。虽然当时我性格比较内向，不喜欢和别人交往，对篮球也一点兴趣都没有，但由于我的身高被迫加了进来，在训练的时候经常是出工不出力，有时候连工都不出。
可一切在那个夏天改变了。那是1995年的夏天，NBA总决赛，火箭对魔术。虽然结果大家都知道，奥拉朱旺趁乔丹不在的时候“偷”到了他的第一枚总冠军戒指。可给人留下最深印象的却是便士哈达威，他那神出鬼没的传球，和奥尼尔心有灵犀的空中接力。这一切已经不再单单是篮球，而是一种艺术，一种充满了力与美的艺术。从那一刻起，我发疯似的喜欢上了篮球。
于是每天放学后的操场上，都可以看见我练球的身影。我的用功和我的天赋使我的篮球水平迅速提高，很快就成为我们学校篮球界的风云人物，还被人送了个绰号“篮球王子”。以后在比赛中都有专人负责盯防我，有时都会用上犯规的手段，让我有了很大的成就感。在高一那一年，我疯狂地参加过无数次比赛，因而也影响了我的成绩，因为没有过多的时间放在学习上，本来是前几名里的我现在已经到了中下游。老师也找过我谈话，让我减少打球的次数，爸爸也呵斥过几次，但总是改不了。
其实我也很想把我的成绩赶上去，但是现在一门心思都在篮球上，我喜欢在篮球场上的激情飞扬，喜欢成为众人眼中的“篮球王子”，喜欢别人为我的进球欢呼。让我能够感觉我存在的价值，让我有很强的成就感。想在是整个重心都放在了篮球上，无法专心学习，自己其实也很苦恼，也想考上大学，让父母高兴，现在真的不知道该怎么办，请求您给我指点迷津。
小虎
××年××月××日
亲爱的小虎同学：
你好！
很高兴能够收到你的来信，也很同情你，因为无法平衡学习和篮球两者在生活中的比重，而如此的迷茫。虽然古人有言：少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明。学习还是趁着年轻之时为好，因为上了年龄之后脑子就没有年轻时记忆好了，但是你们活力四射，仅仅只是将整个心思放在学习上，无法满足你们好奇、多动的心理。但是，你在此学习阶段要分清孰轻孰重，然后做出选择，或衡量自己的能力是否能够两者兼顾，努力使自己走出现在的困状。
学习是很枯燥的事情，但是想到以后的人生，你的人生还要靠自己去打拼，如果为了一时的贪玩或迷茫将自己的人生走错，有点得不偿失。青春对于每个人只有一次，美丽也只有一次，对于你现在的年龄，没有犹豫不决的道理，别人也许早已经在那里埋头苦读了，时间不等人，你也明白这个道理。但也不是说要将全部的精力都用到学习上，而没了调节心情的时间，毕竟学习是有压力的，而打篮球是你学习之余最好的调节方式。
篮球是一种正当的爱好，你喜欢篮球，说明喜欢运动，喜欢活力，是好事，但是不能影响到学习。如果可以，有时间可以和同学们一起打比赛或练习，但不能痴迷忘了自己的本分职责。另外要和自己的同学处好关系，篮球令你成为同学的关注点，所以你一下子就对它痴迷了，其实你有一部分心理是想得到同学的认同。
对于学习和打篮球这两者你可以根据自身的情况，合理地来处理两者之间的关系！学习和篮球及其他兴趣爱好是可以合理分配时间，协调处理好的，我想学习是要讲究方法的，劳逸结合，也可以让你在学习上有所收获，因为打篮球有助于学习，篮球也是一门智慧，你会从中学到很多书本上学不到的东西，交到好朋友，树立自己的信心，锻炼好身体，只要不沉迷于它，篮球对你的学习或者是人生是百利而无一害。而一味死学未必是有效的合理方式，篮球是一种充满技巧的运动和休闲放松方式，可以调节生活，增强体质和灵活性，篮球中也许会悟出很多学习的灵感和技巧，二者可以互补共通，协调好了也许会让二者都受益匪浅！
学生迷上篮球的原因
在于教育制度使普遍性的学生缺乏学习热情
在某种程度上来说，现今教育实际上是选拔教育，就是要用一次又一次越来越统一规范、强化难度的考试把学生分出档次，用大量难题层层淘汰出一批又一批不能升入高一级学校的孩子。考试第一、分数第一、升学第一、智育第一的现实不可避免地造成沉重的学习压力，使学生丧失了学习的热情，不知道为何而学习，想寻找其他的途径来缓解。
青少年自制力差
青少年一般自制力不强，学习上又没有具体的目标来增强他们的激励性和动力，很容易被外界因素干扰和影响，发生兴趣转移，出现学习问题。学习对一个人的未来，是不可缺少的。可是类似于像篮球似的活动及事情对青少年来讲具有一种无法抗拒的力量，加之大多父母们都是在事后才发现孩子自制力差，而疏于管教才事后弥补，效果就差了许多。
表现欲望
青少年时期的男生好像不打篮球的很少，或多或少都会玩一下，不仅仅是因为喜欢，还有一种表现的心理存在。青春期的孩子表现欲望特别强烈，由于片面追求升学率，使得一些学校仅重视文化课学习，学生课余生活单调。这样，一些成绩不好的学生因学习上不能表现自己，便时常做出些“出格”的事来。我们不难注意到，个别同学厌于学习，不守纪律，可课后进行球赛、美展等活动，他们都能积极参加，甚至表现出非凡的组织能力。
学生打篮球的利与弊
学生的天职就是学习，特别是对于高中生来说，他们的目标就是大学，学习可以说是分秒必争，在与时间赛跑，大家都努力地学习着，打篮球很多人认为是很奢侈、浪费时间的活动，但同时打篮球也可以为在高考重压下的学生缓解学习压力。只要在打篮球与学习之间把握尺度，学习的时候就好好学，课余时间打打篮球也无妨，并且劳逸结合，学习生活更精彩。并且运动可以使僵硬的大脑活跃起来，对于重新投入学习非常有利。
如何平衡两者的关系
首先认清楚自己目前所处的环境和时间段，如果目前还是处在学习的紧张状态，还是加紧学习要紧，尤其对于正处在高中阶段的学生来说，其主要任务就是学习，将过多的精力放在学习以外的事情上，难免会影响到自己的学习，所以能不玩尽量不玩，但是不排除可以在闲暇时间与朋友一起做个缓压运动。
其次学会在学习中找乐趣。学习让我们做人不俗气，生活有热情，学习也是一种乐趣。只有摆正了自己的态度才能在学习中获得益处。许多学生沉迷于打篮球不仅仅是因为对篮球的兴趣，还因为自己在学习上没有多大的成就感，而篮球使自己得到了这方面的满足和自信，于是将过多的精力投入到了篮球之上。
小虎同学，说了这么多，不知你的心情是否有所好转，你是否能够权衡两者的轻重，平衡两者的关系。只希望你能够在学习和球技上都有所突破，只有能够坚信自己能做到，你就一定能做到。其实你喜欢打篮球没有错，只是看你如何来分配你的时间和精力。祝你学业球技双丰收。
祝你开心！
专家
××年××月××日