书城保健养生常见病家庭疗法1000问
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第116章 贫血患者如何进行日常调养

减少或限制患者的活动

慢性轻、中度者可适当活动,重度者应卧床休息,待症状缓解后可起床活动,逐渐增加活动量。运动量以活动后不感觉心慌、气短、疲劳加重为度。要保证充足的睡眠,以利于身体健康的恢复。

保持居室清洁

保持居室环境的清洁卫生,及时通风。避免探视,严禁接触感冒者,防止交叉感染而加重病情。

注意饮食配餐,保证均衡营养

给予高能量、多维生素、高蛋白、易消化的食物,纠正患者的偏食习惯,多食新鲜水果及蔬菜。饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。忌食辛辣,平时可配合滋补食疗以补养身体。

注意口腔清洁

口腔是病原微生物侵入人体的主要途径之一,而贫血患者易发生口腔炎、舌炎及口腔溃疡等,故贫血患者,应定时漱口刷牙,并忌用硬毛牙刷刷牙,必要时给予口腔护理。

温馨提示:

贫血不是独立的一种疾病,而是一组症状,贫血的临床表现与贫血的程度、年龄、体质以及贫血的发展速度等有关。贫血患者在日常生活中应注意以上几点。