小陈是去年底入伍的新兵。入伍前，干什么事都存在注意力不集中的问题，因此，他的学习成绩一直不太好，所以就参了军。家人和小陈自己都把希望寄托于军营，希望换一种环境，在部队严格纪律的约束下，能够有所改变，但实际情况却不遂人愿。刚进军营的一段时间，什么都新鲜，小陈注意力不集中的毛病确实有所好转，但时间一长，老问题又出现了。政治教育时，他常常心不在焉，一堂课下来不知道指导员到底说了些什么；操场训练时，他往往东想西想，教练员所教的动作要领一个也记不住。小陈为此感到十分苦恼。
解析
小陈在入伍前就有注意力不集中的问题，刚入部队后虽然偶有改善，不久就又出现注意力不集中的行为表现：政治教育记不住内容、训练课记不住动作要领。这是一个典型的注意力不集中。
注意是心理活动对一定对象的指向和集中。注意是心理活动的重要组成部分，它对心理活动起着积极的维持和组织的作用，使人能及时地集中自己的心理活动，清晰地反映客观事物，更好地适应环境，并改造环境。注意力不集中会产生活动过度、情绪不稳、冲动任性、学习困难，甚至出现行为问题和适应困难。
引起注意力不集中的原因很多，主要有以下几点：
（1）神经发育不足：由于遗传、神经发育或轻微脑损伤导致大脑神经功能发育不足，特别是额叶的局限性功能障碍均会引起注意力不集中。此外，神经发育不足会导致大脑对身体各部位指挥不灵，自制力、自觉性差，运动协调性差，这些也会造成注意力不集中。
（2）心理社会因素：家庭环境和教育的方式可能也会有影响。如不良的社会环境、家庭破裂、经济过于贫穷、住房过于拥挤、父母个性不良或有其他心理障碍、父母在教育时过分溺爱或放任等等。
（3）其他因素：营养问题、维生素缺乏等等。
注意力不集中的干预措施必须根据其形成原因进行针对性治疗。应采用心理治疗与药物治疗相结合的方法。
（1）心理治疗。心理治疗多采用行为疗法、自控训练和注意力集中训练等。行为疗法主要是通过行为矫正的方法，培养注意重点的习惯；自控训练的主要任务是通过一些简单、固定的自我命令让患者学会自我行为控制，训练自己能在各式各样的环境条件下都专心学习或工作。注意力集中训练一方面要将注意力稳定于注意对象不断发展变化的各个过程，并要注重各种不同过程的相互联系，同时还要区别出主次轻重缓急。有的心理学家指出，具体训练应该这样做：要使每一客体的一般知觉保持得相当好，同时还要从次要的东西中分出主要的东西来，并把注意集中在主要的东西上。
（2）药物治疗。药物治疗对于注意力集中的治疗效果比较明显。常用的药物包括中枢兴奋剂、抗抑郁剂等。
小陈虽然是典型的注意力不集中问题，但其病因并不清楚，盲目干预会适得其反。因此，应去专门的医院进行严格的医学鉴定，确定病因。并根据病因进行相应的心理和药物治疗。但在日常工作中对其要求不要过高，应适可而止。让其保持心情平静和愉快，缓解心理压力，培养自信心也会对注意力的改善有积极的作用。