某连七班是团里的优秀班集体，他们在全团各项比武中，都取得过优异的成绩，班长小谢也因训练基础扎实、带兵有方而屡获各种嘉奖。谁曾想到，有一天他突然满脸忧郁地来找指导员，诉说满腹的委屈，要求辞职不干了。原来，作为班长，他终日忙于班里的工作。最近，为保住班里的集体荣誉，在上级组织的各种竞赛比武他总是担心有战士会表现不好，万一弄砸了，有损本班集体形象，也影响自己的名声。因此，对领导布置的工作、分配的任务，大事小事他都是亲自去做，结果占用了自己大量的精力，许多事情到头来反而没有干好，受到领导的批评，又给班集体抹了黑，班里许多战士为此也有些不满。自己辛辛苦苦，到头来却落个两头受气，使他感到非常难过和委屈，决定辞去班长职务。
解析
1.优秀班长也有精神压力人们常说，经济困难压力大，在公司地位低下压力大，似乎精神压力多光顾那些劣势群体，其实不然。一些优势群体，如领导阶层、优秀人物，他们的压力有时更大，因为他们要面对来自外界的各种挑战。优秀人物之所以优秀，是因为他们要做出一般人做不出的成绩，要面对一般人不敢面对的问题，因此，他们面临的精神压力可能也就越大。
在部队中，我们常常关注那些训练成绩不好、难以管理、经常惹麻烦的人，而对那些优秀人员的心理压力关注得相对要少，这一点是部队心理健康促进工作中值得注意、促人深思的地方。
2.班长没有很好的发动群众、依靠战士来完成任务，给集体和个人都带来了不必要的麻烦。
案例中班长的工作方法有明显不恰当的地方，即没有充分发动群众、依靠战士来完成工作，而主要是由自己亲自来完成的。作为一名班长，他的主要任务是管好自己的战士，合理运用人力资源以发挥最大的工作潜能，从这个角度上看，班长的工作确实有不当之处。
因工作方式有误，班长和战友之间存在不少隔阂，影响了整个班的工作。解决这类问题的关键是要学会一分为二的看问题：一是从班长的角度看，既然他在工作方式上有不当之处，就应当改正；二是从战士的角度看，班长之所以这样做，其动机是好的，但方式有不当之处。作为战友，战士们可以和班长交流，从工作的角度提建议。但是，战士们不应该责备求全，将一切责任推到班长身上。
3.辞职是班长缓解压力、自我调节的一种应对方式。
辞职可以看成是班长缓解精神压力的一种心理防御方式，也可以称作应付方式。
应付方式是人们面临精神刺激时，为减轻心理压力、恢复心理平衡而自觉采取的心理防御策略。应付方式对当事人有利，但不一定都能被别人接受。比如，班长辞职对其本人或许有益，但其行为却不是解决问题的最好方式。作为军人，假如都像班长一样遇上困难就退却，问题就麻烦了。所以，班长选择辞职虽有一定道理，但与其身份不相符。