如果欲念缠身，你将无法自如；如果执迷诱惑，你将失去快乐。快乐是禅，禅之本意便是于涤心清修中得到最大的快乐。人生处处有烦恼，看开了便一切随它去，心境自然通透清明。一个心态积极的人，总能乐观地面对生活，苦乐随缘，随遇而安，不强求亦不执迷，于是，自己每天面对的都是快乐的生活。
三个愁容满面的信徒请教无德禅师，如何才能使自己活得快乐？
无德禅师：“你们活着是为了什么？”
信徒甲：“我不愿意死，所以我活着。”
信徒乙：“我盼望老年时儿孙满堂，会比今天好，所以我活着。”
信徒丙：“我的一家老小靠我养活，我不能死，所以我活着。”
无德禅师：“你们当然都不会快乐。你们活着，只是由于恐惧死亡，由于等待年老，由于不得已的责任，却不是由于理想。人没有了理想，怎么可能快乐呢？”
三位信徒齐声道：“禅师，具体地说，我们到底要怎么生活才能快乐？”
无德禅师：“你们认为有什么才会快乐？”
甲信徒：“我认为，有金钱就会快乐。”
乙信徒：“我认为，有爱情就会快乐。”
丙信徒：“我认为，有名誉就会快乐了。”
无德禅师听后，不以为然地告诫信徒：“你们这样永远不会快乐。当你们有了金钱、爱情、名誉以后，烦恼忧虑仍然会跟在你们后面。”
三位信徒无可奈何：“那怎么办？”
无德禅师：“改变你们的观念。金钱要布施，才快乐；爱情要奉献，才快乐；名誉要用来服务大众，你们才会快乐。”
禅之心语：
没有钱的时候，我们烦恼；有了钱，我们空虚，说“穷得只剩下钱”；没有爱情的时候，我们空虚；有了爱情，我们烦恼，说“失去自由”；没有名气，我们失落；有了名气，我们更失落，说“做人难，做名人更难”。这么说起来，快乐是那么复杂，其实，依禅之道理实践，你会发现其实快乐也很简单。