地方长官去拜访白隐禅师，问道：“佛门常说的地狱与极乐世界是真实的吗？”禅师肯定地说：“是的。”长官又说：“那么，请带我去参观一下。”白隐禅师厉声说道：“你这个可恶的家伙！长得难看，教养不佳，心术不正，真不知道你的爹娘是怎么生养你的？”
面对禅师滔滔不绝、越来越难听的辱骂，长官开始目瞪口呆，最后忍无可忍，勃然大怒。
长官随手拿起一根木棍，一边回骂禅师，一面用木棍往禅师身上打。
白隐禅师跑到大殿木柱后，对着面露凶相、紧追不舍的长官说：“你不是要我带你参观地狱吗？你看！这就是地狱。”
气急败坏的长官意识到自己失态了，急忙跪下道歉，请禅师原谅他的鲁莽。
白隐禅师笑着说：“你看，这就是极乐！”
禅之心语：
地狱和天堂、快乐和悲伤，其实都只是你的一种心理感觉，一念之间，你就可以活在天堂，也可以活在地狱，你会选择哪一种呢？在生活中，我们常常会遇到一些烦恼，但我们可以选择不想它们，让自己的心情尽量轻松快乐。