身处社会中，偶尔遭到某些人的恶意攻击是不可避免的，但不能让这种攻击干扰了我们的心态和生活。
美国曾有一位年轻人，出身寒微，依靠自己的努力，在三十岁时当上了全美有名的芝加哥大学的校长，这时各种攻击落到了他的头上。有人对他的父亲说：“看到报纸对你儿子的批评了吗？真令人震惊！”他父亲说：“我看见了，真是尖酸刻薄。但是记住，没有人会踢一只死狗的。”
卡耐基很赞美这句话，他说，不错，而且越是有人诋毁你，就越证明你是一只重要的“狗”，人们踢起来就越感到心满意足。所以，当有人踢你时，恶意地诋毁你时，那是因为他们想借此来提高自己的重要性。当你遭到诋毁时，通常意味着你已经获得成功，并且深受众人注意。
美国独立运动的奠基者、美国第一任总统华盛顿，也曾被人骂为“伪善者”、“骗子”、“比杀人凶手稍微好一点的人”。对于这些污蔑、诋毁，华盛顿毫不在意，事实证明他是美国历史上最具影响力的人物。
屠隆在《婆罗馆清言》写道：“一个人要实现自己的理想，要找到真理，纵然历经千难万险，也不要后退。奋斗的过程中，要用坚强的意志来支撑自己，忍受一切可能遇到的屈辱，只要坚持下去，就能取得成功。艰难与羞辱不但损害不了你人格的完整，还会使人们真正了解你人格的伟大。重要的是，在遭遇苦难和侮辱时，把这一切都抛诸脑后，得一份清爽的心情。”
屠隆的话告诫我们，当面临无耻之徒的恶意诋毁时，你的态度应该是置之不理。否则很可能就会越辩解，反而会让事情向着更糟的方向发展。
有这么一个故事：
在20世纪60年代的美国，有一位很有才华，曾经做过大学校长的人，竞选美国中西部某州的议会议员。此人资历很高，又精明能干，博学多识，看起来很有希望赢得选举的胜利。但是，在选举的中期，有一个很小的谣言散布开来：说三四年前，在该州首府举行的一次教育大会中，他跟一位年轻女教师“有那么一点暧昧的行为”。
这实在是一个弥天大谎，这位候选人对此感到非常愤怒，并尽力想要为自己辩解。由于按捺不住对这一恶毒谣言的怒火，在以后的每一次集会中，他都要站起来极力澄清事实，证明自己的清白。其实，大部分的选民根本没有听到过这件事，但是，现在人们却愈来愈相信有那么一回事，真是愈抹愈黑。公众们振振有词地反问：“如果他真是无辜的，他为什么要百般为自己狡辩呢？”如此火上加油，这位候选人的情绪变得更坏，也更加气急败坏，声嘶力竭地在各种场合为自己洗刷，谴责谣言的传播。然而，这却更使人们对谣言信以为真。最悲哀的是，连他的太太也开始转而相信谣言，夫妻之间的亲密关系被破坏殆尽。
最后他失败了，从此一蹶不振。
我们在生活中，有时会遇到恶意的指控、陷害，或经常会遇到种种难以忍受的恶语中伤。遇到这些不如意，我们要保持冷静，不能暴跳如雷，大动肝火，否则结果只能像上面故事中讲的一样，把事情搞得更糟。
其实对那些无中生有的污蔑表现得异常激愤，甚至反唇相讥，那都是没有必要的。如果换一种角度来看，那些遭人攻击的人反倒应觉得庆幸，因为正是此人极具重要性，别人才会去关注、去议论、去污蔑。所以不要理会那些无聊的小人，事实自会让流言不攻自破。
一天，一位朋友来拜访小仲马，他对小仲马说，我在外面听到许多不利于你父亲大仲马的传言。
小仲马摆出一副无所谓的样子回答：“这种事情不必去管它。我的父亲很伟大，就像是一条波涛汹涌的大江。你想想看，如果有人对着江水小便，那根本无伤大雅，不是吗？”
那位朋友，感觉小仲马说得很有道理。时间一久，果然证明了外面的传言都是不真实的。他又来拜访小仲马，便问，上次，几乎外面所有人，都相信你父亲的传言是真的，你怎么那么肯定认为是假的呢。
小仲马这时严肃地回答：“因为那些传言，对我来说，简直就是笑话。”
听到别人的流言飞语，经过客观地分析、判断之后，只要认为自己的做法合理，站得住脚，那么大可以坚持到底，不必妥协。
美国总统罗斯福的夫人艾丽诺曾受到许多攻击，但她都能够泰然处之。她说：“避免别人攻击的唯一方法就是，你得像一只有价值的精美的瓷器，有风度地静立在架子上。只要你觉得对的事，就去做——反正你做了有人批评，不做也会有人批评。”
林肯曾就那些刻薄的指责写过一段话，后来的英国首相丘吉尔把这段话裱挂在自己的书房里。林肯是这样说的：“对于所有的攻击的言论，假如回答的时间大大超过研究的时间，我们恐怕要关门大吉了。我竭尽所能，做我认为最好的，而且我一定会持续直到终了。假如结局证明我是对的，那些反对的言论便不用计较；假如结局证明我是错的，那么，纵有十个天使替我辩护，也是枉然啊！”
其实，做人就应如此，益则收，害则弃。对于正确的批评，我们应该欢迎，哪怕言辞激烈或只有百分之一的正确。但对于纯属恶意的人身攻击、诽谤、诋毁、中伤，我们如果不想被它所害，那就只有不去理会。不必太在意别人的攻击，事实会说话，时间会证明。何况别人攻击你，说明你至少有被人攻击的价值，所以先不要去反击，这样你反而可能会不战而胜。
那么我们怎么对待别人的攻击呢？下面有一些方法：
（1）乐观面对，一笑置之
在日常生活中，骂人者常有，如果不是什么严重的原则问题，偶尔有些流言飞语也不是什么大不了的事，大可一笑了之。流言飞语对一个人的伤害程度，取决于这个人的心理素质和承受能力。对于一个乐观开朗的人，这些流言根本起不了什么作用，对他并没有什么影响。相反，或许更能促使他奋发努力。
（2）保持镇定的心态
切忌在流言面前暴跳如雷，大吵大闹，那样只会于事无补，反倒给他人留一个遇事急躁、缺乏沉稳的坏印象。流言绝非空穴来风，静下心来寻找一下源头，寻求解决之道。谨记，流言面前保持冷静，要比捶胸顿足泪洒滂沱效果好得多。
（3）在流言中完善自己
俗话说“无风不起浪”，有人在议论你，可能恰恰说明了你在某方面存在不足。向骂自己的人学习，从中也可以学到很多对自己有用的东西。例如，孔子听到有人骂自己“四体不勤，五谷不分”，立刻就派弟子去请教。如果一个人只喜欢听夸奖自己的话，那就很容易产生骄傲自大的情绪。
（4）寻找支持系统
单枪匹马笑对流言，虽说显示了为人坦荡的一面，但毕竟会让自己陷入孤立无援的境地。主动出击，寻求支持，争取绝大多数的同盟，才是彻底战胜流言之道。需要指出的是，除了积极主动寻求父母和老师的支持外，向同学朋友寻求支援也极为重要。
（5）流言激励我们奋斗
我们每天都生活在复杂的社会关系中，各种各样的冲突每天都会产生，为达目的常会有人恶意地中伤。面对这样的流言，我们不应该退缩，应该把它当做一种动力，激励我们的斗志。
（6）勇敢地面对讥讽
当一个人因先天不足或是某种缺陷受到了他人的讥讽时，肯定会感到烦恼不堪。但是，这种烦恼又有什么用呢？唯有勇敢地面对各种讥讽，并积极地改造它，方能弥补自身的不足。
在现实生活中，有些人就是跟那些攻击过不去，其实这些烦恼都是他们自找的，“走自己的路，让别人说去吧！”是中世纪伟大诗人但丁的一句名言，要做到是需要勇气的。在人生的旅途中，常常会遭到别人攻击和异样的眼光，需要我们以宁静的心态去包容它。不要去计较别人怎样谈论自己，因为流言飞语就像影子一样，只要有太阳挂在我们的头顶，它就会萎缩在我们的脚下。
遭受到别人的攻击、诽谤、指责，自己应冷静地分析下事情的来龙去脉，如果只是一些子虚乌有的事情，就不必去理会，你要明白，很多人就是为了攻击他人而存在的，你站在他们的立场上想一下，也就不会那么愤怒了。