那么，形成性格懦弱的主要原因是什么呢？
（1）保护过分的家庭教育。 在过分保护的家庭教育下，由于家长溺爱孩子，不让孩子做力所能及的事情，生怕孩子苦着、累着、磕着、碰着，家长把孩于保护在一个绝对安全的状态之下，使其从来没有承受外来的刺激或打击，没有学会自我保护，不知道如何去抵抗外来的侵扰，自然，这种孩子很易变得懦弱。
（2）过分严格的家庭教育。在过分严格的家庭教育下，由于青少年面对家长的强大压力，无法逃避，便习惯于对紧张刺激作出被动消极的反应。随着时间的推移，青少年在父母面前的屈从，就可能发展为在别人面前的懦弱。
（3）父母的不良暗示
父母的不良暗示也可造成青少年性格懦弱。一个雷雨交加的夜晚，孩子安静地睡在妈妈身边，由于妈妈听到雷声，看到闪电，惊慌地把孩子从床上抱起，孩子从妈妈惊慌的动作中，学会了害怕雷声、闪电，甚至从此一个人再也不愿在小房间里睡觉。
（4）父母的不适当的表扬
表扬是对行为的鼓励和肯定，起着心理强化作用。而不适当的表扬常可使行为向不良方面定型。如一位在公共汽车上遇到男青年欺侮又不敢声张的女学生事后对人说：“爸爸从小就常夸我老实、听话，而且常常是当着亲戚朋友的面这样说。从此，我就慢慢失去了在陌生人面前抗争的能力，不会在众人面前哭喊，好像命里注定要送来顺受。”这个例子说明，不适当的表扬可使孩子向不良的性格方面定型，变得懦弱。
如何克服软弱性格
现实生活中,确有不少人被软弱的人格特征所困扰，心灵陷于痛苦之中。怎么战胜软弱呢？心理学家提供对策是：
（1）重塑性格。任何人都可以养成坚强的性格，不过软弱的人大多有内向的气质，养成外向型坚强性格确很困难。但是内向型坚强性格却是可以锻炼出来的。内向型坚强性格有三个特点：不锋芒毕露但有韧性，不热情奔放但有主见，不强词夺理但能坚持正确意见。