《黄帝内经》指出：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日光明。”说明人之有阳，如天之有日，日不明则天昏地暗，阳不固则人寿夭折。天体之所以运行不息，四季更替，万物生长，就是因为大自然中阳气的作用，人体之所以生生不息，“神转不回”，也就是因为人身阳气的作用。生命一旦诞生，阳气即健运不息，“分阳不绝，生命不死”，故张景岳指出：“万物之生，由乎阳，万物之死，亦由乎阳。非阳能死物也，阳来则生，阳去则死矣。”“可见天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。”确实，人生生、长、壮、老、已的过程，就是阳气的消长盛衰史，在生理状态下，阳气当是人体生命活动的主宰。
