根据“脾肾虚损，胃肠郁滞，气血失和”的衰老机理，立“补益脾肾、通腑降浊、调和气血”为延缓衰老大法。
老年人脾肾虚损，胃肠郁滞，腑气不通，气血失和，表现出因虚致实、虚实夹杂的复杂病理特点。我们根据脏腑互为表里的生理病理关系，及“六腑以通为补”和“气血冲和，百病不生”的理论，采用补脏通腑、脏腑同治的治疗大法，主张延缓衰老宜用补益脾肾、通腑降浊、调和气血之通补兼施法，以补为主，寓通于补，以通为补。既可补益脾肾之虚损，又能使胃肠恢复正常的生理功能，促进老年人的气血流畅，同时也使补而不壅、滋而不滞，真正达到延缓衰老之效。
所谓“通”，非同于下法，而是泛指通降理气，活血化淤，利湿化痰等能使病邪外出，气血通畅的治疗方法。而“通补”有双重含义：一是通过调理，使胃肠恢复正常的生理功能，即所谓“以通为补”；二是指在用补益药中配伍辛通流动之品，使补而不壅、滋而不滞，又称“疏补”。我们认为老年人生理特点是以虚为主而夹有实邪，虚在脾。肾，实在胃肠郁滞，气血失和，故治疗以疏补、以通为补或补中兼通。补法是“阖”，通法是“开”，补在于补虚，通在于祛邪，脏阖则精气足，腑开则废物才能及时排出体外。脏腑开阖适度，才能保持健康的生理状态。只补不通，益气则壅滞，养血则滋腻，反而会影响运化通降的功能；反之，只通不补，通泻太过则伤脾肾二脏之精气，致腑气虽通，气血调畅，邪气虽去，但脏气损伤，虚弱难复，又可使腑气更滞，气血失和，加重衰老。显而易见，此通补法既不同于峻补、守补，也有别于单纯的通法或下法，既非常适合于老年人因虚致实、虚实夹杂的生理病理特点，同时还能避免攻邪伤正和扶正恋邪之弊。