刚刚面对工作压力的新人更容易做这类对危机失去控制的噩梦。对于大多数人来说，我们都要经过许多年才能适应工作中的特殊压力和风险。一位年轻的兽医曾说过，在她刚开始实习的时候，她常反复做一个噩梦，梦到自己被叫到农场帮助一匹受伤的马或遇到动物大出血而她却不能及时帮它们止血。幸运的是，生活中这种事情从未发生在她身上。当她成为一个更有经验的兽医时这种梦境就消失了。她的梦是由于新的环境压力而产生噩梦的例子。因为新环境会带给他们新的责任和风险。值得注意的是，这些焦虑的梦都是很普遍的，不能把它们视为事情进行不顺利的征兆。虽然对于由于新工作或新变化，比如做了父亲或母亲，而产生的紧张情绪还没有妥善的解决办法。但是，改变你对的期望和学问曲线的态度，或同曾经与你有相同感受的人谈谈会对你有所帮助。
如果你梦到失去控制，那么问问自己，生活中有没有什么事情似乎是要赶着完成或是要集中精力做完而让你很有负担的。有时候，这种形势是新出现的而且要求你具备解决问题的能力，但你对自己的能力没有信心。有时候，你自己的态度或是过于关注就是你最大的敌人。越是以和别人谈论自己的紧张情绪或不可能达到的要求去释放压力，你内心感到的压力就越小。如果一遇到压力你就会情绪低落的话，就强迫自己与信任的人好好谈谈。要记住，我们的梦是在现实生活中出现危险之前就会传递危险信号的，所以你还不会有紧迫感。寻找生活中渐渐被你遗忘的东西，如果你已不能辨认出它的话，只要保持清醒，并当你见到它时还知道它就可以了。还要记住，梦对不平衡是很敏感的，而且梦境中出现的向下螺旋有可能比现实生活中的螺旋更为戏剧性。你不是一定要理出头绪，但你可以得到一个能使自己在这段旅程中保持清醒的宝贵方法。
丢东西
在梦中丢失重要的东西是很常见。虽然这种梦听起来不那么可怕，但是也会让人感到灰心丧气。梦中最常丢失的东西可能是交通工具、钱包和身份证。我们也可能做噩梦梦到丢失任何对我们来讲很重要的东西，如孩子、宠物或值钱的东西，我们来看看这些主题在梦中呈现的典型方式。
我认识一位女士，为了工作她每周一半的时间都要出差。如果情况需要，她还要被迫外出很多次。当这种情况出现的时候，她知道她一定要去而且必须成功。但是她总感觉自己在感情上已经和家疏远了，而且觉得自己没有了私人时间。她有一匹她很钟爱的漂亮的马，当她出差太久的时候她就会反复做一个噩梦，梦见自己不在家的时候，她的马遇到不测。在这些梦中，当她不能在家照顾她喜爱的动物时，就会有不祥的事情发生：大门开了，马跑上了高速公路被车撞了；一场突降的暴雨淹没了马厩，马被淹死了；喂马的人忘记了喂马，马又饿又渴了好几天。当一个小的压力因素导致她产生挫折感时，梦中出现的对马的伤害是微小的而且是可以补救的。但如果是一项长期的工作任务或是大的压力，在梦中她就会梦到马被杀、致残或被严重忽视。
在现实生活中，除了家人以外这位女士最喜欢这匹马。这匹马是她快乐、欢愉和精神振奋的源泉，也是她的情感中心，与这匹漂亮的马在一起就是她振作精神的方法。当她觉得获得工作的成功让她以疏远生活中她最喜欢的东西为代价时，她就会做噩梦，梦到自己永远失去了那匹马。其他拥有宠物的人可能也做过类似的梦，并且有相同的情感特征。
有趣的是很少有人会说梦到自己失业。相反，我们似乎会梦到没有了兴趣爱好、失去了宠物和孩子。这些梦似乎都是挫折，有时是绝望的信号，好像潜意识在反抗过多的工作安排。如果你因这种方式感到压抑，那你就不可能仅是辞职、离婚或是丢下手头的工作。或许当时机成熟时你应该要调整自己的位置，并让自己有大的改变。但是表现沮丧的梦可能会说：不要失去你的平衡、目标和生活的理性。一旦失去就很难再找回。想想通过妥协、改变日程或者改变规则去创造一种和谐感。
我知道有一个女作家，她写了几本小说，但是却一本都没有出版。结果，她放弃了写作。她没有想到在作了那个决定后会不断出现噩梦和令人沮丧的梦境。她常常梦到自己丢失了极贵重的、不可取代的东西。所以不管能不能卖出书她都决定要继续写作。
我们只是让我们的天赋得以展现。这个世界可能会说你不会有书出版，但它没有权力说你不能写。一旦她又开始表达自己的心声，她就又获得了平衡，噩梦也随之消失。我不知道她是否有书出版，但我很清楚她已成为了一个享受自己生活的成功的艺术家，那正是她的梦暗示她要做的。
当丢失的是钱包或身份证时，这些梦就是在暗示与身份有关的感受。它就好像主观上失去了某种真实存在的或想象中的资格。当我们经历一个转变，而这个转变会动摇我们对某种假定身份的信心时这些梦境就会出现。工作很久退休的男人们会常常梦到自己丢失了身份证；而离婚女人们常常会梦到自己丢钱包、信用卡或者身份证。即使这些变化都是人们想要的或安排好的、积极的，但他们的内心肯定也有个微弱的声音在问："现在我是谁？"通常，当变化是新出现的且包含太多的未知时，这些梦中就会出现令人恐惧的焦虑。而且在短时期内的一周的几个晚上都会做相同的梦的情况也是很普遍的。但是，当做梦的人调整并适应了新的日程安排时，梦的主题就会很快改变。当这种情况出现时，在梦中遗失的皮包就会被找到或是被好心的陌生人送还，而且包里还会装有新奇的东西；如果是钱包，里面的钱会比原来丢的还多。这些改变是转变的信号，即从焦虑到宽慰再到享受生活中的新情况和经历带来的欢愉。
亲人受伤害
或许最可怕的梦就是梦到亲人受伤害。无论你梦中的受害人是你现实生活中的至亲或虚构的只存在于梦中的亲人，多数人都因为无法救亲人而备受打击。这些噩梦常常是那么的可怕以致于做梦的人一两天后都会受到这个梦的些许影响，表现出疲惫和震惊。要对这个梦作有用的解释是个有挑战性的问题，因为问题是这个梦是否代表着一种预感。这个问题是对认识和回应梦境方面的深入的探究（见第十三章）。
不同于我们在这里探讨的许多主题，这种梦在内容表现上有很大差异。有个女人梦见了一个虚构的朋友，他被发现一直被遗忘并关在一个很远的监狱的地牢里。虽然她想尽力帮他出来，但没有人帮忙，最终当她意识到他已没有力气而且注定要死在牢里的时候，她只能在梦中无助地哭泣。虽然梦中的人和梦境都不是真实的，但她发现这个梦真的让人感到伤心和不安。不管她如何努力地去忘记，她还是不能当这个梦不存在，她还是感觉到了她对这个已失去的朋友的关心。而且她总是会短时间陷入对他的担忧，之后才又提醒自己他不存在。
这个梦给人带来伤痛有多深还需要进一步探讨，当她思索这个梦的意义时，她开始意识到梦中这个男人被囚禁如此之久，其实代表着她和丈夫离异成为单身母亲后个性中表现出的勇敢的一面。她大胆勇敢的那一面，曾是她与丈夫之间也是她和世俗之间的战争的牺牲品和俘虏。这听起来只是现代社会人们所处困境的本质反映，并且这个伤害还没有深到让人们会做这种让人困扰和伤感的梦。但是要记住，梦中的自我更热衷于表达真实和完整。就像巫师说的那样，失去灵魂是梦的主要内容，从这个意义上讲几乎所有与噩梦有关的事情都是一种灵魂的回归。这不是在抽象的意义上，而是在心理意义上潜力的恢复和渴望光明的自我的回归。这个女人发现她的孩子都已经长大，她可以做很多事情去表达她的冒险精神。她参加了和旅游相关的公益活动，她想要开阔视野，重新认识生活并作些她力所能及的贡献。
出现这种亲人受伤害的梦的一个常见的原因就是太多的工作安排给人带来的压力。例如，因为不能常和孩子在一起而感到沮丧的父母就常会梦到子女受到伤害、绑架或是在自己忙碌的时候被别人拐走。这就好像内心的自我在表达它的沮丧和失落以及与亲人在一起的宝贵时间里他们不想表现出的挫折感。
危险的预兆
在恶梦中，一个常见的主题就是一些即将来临的灾难。在许多情况下，这些梦多是自然灾害，不管这些梦是以龙卷风、飓风、海啸，还是以一些虚构的、有毁灭性的东西为特征，它们的中心主题是当你遇到这些情况时，能做什么和不能做什么。
尽管这些梦所包含的灾害前兆和后果的差异很大，但它们在一些重要的方面却又是一致的。做梦的人常常比较警觉，但是别人却不然，做梦人可以识别一些潜在的危险，但其他人却看不到。因此，在这些梦中做梦人表现出一种强烈的责任感-没有任何书（剧本）介绍该如何看待那种责任感。梦中常表现出一种英雄主义的倾向，你试图去救别人，想要及时警告他们或是想让他们相信你看到而他们却没有看到的东西是真实的。
我相信，这些梦象征着那些勇于承担责任，有时是孤独的人的意识和责任感。预兆中暴风所代表的挑战和灾难是因人而异的。而看似一致的正是那种英雄主义的观念、意识和孤独的责任感。
命运
噩梦中经常会出现命运的预兆。一些是冷酷的现实，譬如医生对死亡的预测，其他还类似与连环画中阴森的特性，一个戴头巾、披斗篷的黑暗人物向你走过来，用手指着你，和你高声谈笑，这就暗示着他是残酷的死神并盯上了你。但在梦里无论多傻或把危险多么夸大，当你醒来时，你并不会感到好笑，而是想知道它意味着什么。
凭我的经验，噩梦中命运的预兆确实代表着警告，尽管它们通常看起来并不是对即将死亡的警告，而是将死亡看做是某种时刻的标志。有时候，噩梦中的死亡代表着改变、结束、失控、未知的事或失去存在的形式和结构（例如我们失去某一份工作或者是离婚）。有时候当一切都消失时，我们就可以认为是我们整个生命篇章的结束。人际关系急刹车，如同死去一般；事业的转变，使我们不得不背井离乡；在各种情况下，朋友们出乎意料地离去……当这些发生时，不管什么原因，我们都会经历一个象征性的死亡。我们没有真正地死去，但是之前我们看起来还理所当然的事，现在却都消失了，在这些情形下我们通常会做关于命运的梦。心理意识知道自己将经历一场标志性的死亡，在你有意识地做之前，它会暗示你很久。在西方文化里，认为一切都是可以控制的，我们自然就会问是不是有什么办法能够摆脱标志性死亡。但是我不确定是否会存在这样一种方法。有用的办法是认识一种模式，放弃或接受它产生的后果，而不是在每次失去后沮丧地拍头。另一种有用的办法就是和一些对识别原型模式方面精通的人探讨这种情形，譬如，和一位荣格学说的精神治疗专家或优秀的星相学家探讨。
一些关于命运的梦会警告你生活中不良的习惯和生活模式。一个人梦见自己进入了一副非常漂亮的棺材，并且很舒适地躺在他所希望拥有的豪华的装饰品里。在这个梦里面，他非常高兴，但他没有注意他的所作所为暗示着什么。当别人开始盖上棺材盖时，他自己却非常满意地松了口气，就好像他住在了一个豪华的汽车里面一样。最近他已经同意接受将给他带来更大责任、更多工作和更高声望的升职机会，但是没有薪水和福利。从他的亲人那里我们得知他工作非常卖命，这个梦反映了他选择接受那份合同具有讽刺扭曲的意味。
既然梦倾向于代表一些人们现实生活中事情发生之前的素材，如果我们维持现状的不平衡状态，那么我们通常有时间改正我们的路线来挽回我们可能失去的东西。
命运比死亡更糟糕
我们每个人梦里的恐怖场面是令人不愉快而又容易让人记住的。一位女士曾经梦到自己被一个大怪物吞掉，那就是说她注定了要在"怪兽的肚子里"生活，这让她感到约束和孤独，而且感觉被从现实世界中分离出去了。于是她决定离开学术界，而加入一群相互合作的顾问团体。关于她的机遇和决定有很多好的说法，梦暗示她感觉不好是要付出代价的，她决定折中一下，一边在学校里偶尔上课并和学术界保持联系，一边继续她的顾问工作。