书城保健养生农村老年人知识读本
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第6章 解决老年夫妻间矛盾的基本方法

矛盾既然产生了,就应当设法解决。在解决老年夫妻间矛盾的过程中,应采取如下一些基本方法:

(1)互相尊重

既然是几十年的老夫老妻了,就要多想对方的好处,多看对方的优点,无论大事小事,都要注意尊重对方的意见,不要固执己见。只有这样,夫妻感情才能融洽。如果不注意尊重对方,什么事都自己说了算,对方难免会觉得自己临到老年还要受气,许多纠纷就由此产生。

(2)互相谅解

人年纪大了,各方面都不可能像年轻时那么敏锐、那么精力旺盛。特别是进入更年期以后,男性变得容易失眠、健忘、发火,而女性变得爱急躁、情绪不稳定、焦虑不安、忧郁、疑虑重重等。这就需要双方互相体贴、互相谅解。特别是身体较好的一方,对另一方要耐心、体谅;另一方也要控制自己,不要为了区区小事而喋喋不休。

(3)克服自己性格上的缺点

相当一些人上了年纪以后,性格越来越犟,听不进别人的话,大有不撞南墙不回头的劲头。这样的老年人往往闹得夫妻关系不和,甚至还会因此分锅吃饭。每对老年夫妇都应珍视自己从年轻时培养起来的爱情之花。性子急、性子犟的人要注意克服自己的毛病,当想要发火时,不妨想想自己的固执暴躁给对方带来的伤害,想想夫妻恩爱时的情景,想想对方往日对自己的关心和体贴。

老年人容易犯的另外一个毛病是固执,有时甚至是毫无道理的固执。例如,有的老年人形成了多年的习惯,如梳子放在哪,眼镜放在哪,都有固定的位置,一旦有人动过,没有放回原来的地方,就会很不高兴,甚至唠叨起来没完没了,这样往往会使对方很不耐烦。人也不妨灵活一些,变一变自己的生活方式。

(4)共同分担家务劳动

一个家庭总有许许多多的家务事,需要夫妻双方共同完成。但少数家庭的家务劳动是一个人包揽,或是一个人为主,另一个人帮忙。调查结果表明,家务劳动的分担形式影响老年夫妻关系问题,夫妻双方共同承担家务劳动,有利于老年夫妻关系的融洽。因此,对于作为丈夫的老年人来说,应主动地承担一些家务劳动。