最好在每天晚上做好明天的日计划，并检查每天所做的工作是否与周目标相吻合。一周之后，检查所做的工作是不是与月目标相一致。以此类推，检查我们每个月所做的工作是不是与季度目标相一致，今年所做的工作是不是和我们的人生目标相一致。
我们在制订日计划之时，一定要清楚地考虑到计划的弹性。千万不能将计划制定在自己能力所不能达到的高度，而应该制定在自己能力所能达到的范围。因为，我们每天都会遇到一些随时会出现的突发情况，或者领导交办了新的临时任务。如果我们每天的计划都是排得特别满，那么，在我们执行临时任务时，就必然会挤占了我们早就制定好的工作时间，因此原计划就肯定完不成了。久而久之，我们的计划就会失去严谨性，上级领导也会认为我们不是一个很有时间观念的员工，我们自己对计划这项工作也会逐渐产生怀疑心理。
计划要做的工作如果没有做完，那么我们就应该马上去做，而不是为拖延去找借口。如果一个职场人士总为自己的拖延找借口，这不仅仅会浪费时间，工作效率也难以保证。更要命的是，拖延还会消磨人的意志，会纵容人的惰性。因此，拖延一旦形成一种习惯，那么就会使我们对自己越来越没有信心，总是会不停地怀疑自己的能力，怀疑自己的价值目标，甚至会让我们的性格变得犹豫不决。
高效的规划才能成就美好未来
赫德利克写过一本叫做《生活安排五日通》的书，他在书中说：“不要把所有活动都记在脑袋里，应该把他们都写下来。”这里所说的把他们都写下来，其实说的就是一种规划，是对自己日常生活的规划。人生的规划大到教育的规划、职业的规划，小到生活中的繁琐小事，只要规划合理，执行起来就会事半功倍。
当你无论在工作上还是在休息时，都把事情安排得井井有条，那么，你做起事来，会更加容易、方便。懂得规划的人知道自己要去哪里，知道自己的进展如何，也完全了解自己什么时候能到达终点。的确，规划是通往目标的阳光大道。
微软的总裁比尔·盖茨是一位大忙人，他的生活与工作基本都是在规划中完成的。
他一周的规划并不是从周一开始，而是从周末的假期开始的。比尔·盖茨对周五很看重，每周五晚间从不喝很多酒，也从不回家很晚，因为他不想影响周六的时间安排。
周末的假期是从周五晚间到周一早上。这段时间的长度将近三天，于是，比尔·盖茨将它当做一个整体时段来加以掌握。
周六、周日和平时一样早起，偶尔也会晚起一两个小时。周六、日的上午主要是进修时间。周日晚间不排计划只管就寝，为的是不影响周一的工作。
在周末的假日里，比尔·盖茨将工作暂时付诸脑后，尽可能调整自己的身体和心理，为下一周的工作养精蓄锐。
能够很好的规划休息时间，那么工作的时间就更不用说了。比尔·盖茨能够管理规模庞大的微软公司，能够应付繁重的工作，这都和他在追求自己的目标的过程中，善于规划自己的时间分不开的。
要想实现自己的规划，有时候需要很多耐心，有时需要一些技巧。如果暂时无法达到中心计划，不妨设定一个较小、较易达到的计划，并竭力工作直至达到。在具体操作的时候，可以趁自己精力旺盛的时候就先选做最难的工作，简单的则稍后解决。一些小的成就累积多了可以引来更大的成就。
美国有一个84岁的老太太昆丝汀·基顿，在l960年的时候，她做了一件非常了不起的事情，曾经轰动了全美国。
这位老太太做的事情，竟然是徒步走遍了整个美国。以这样的岁数，完成这个壮举，人们为她的成功感到自豪，也感到不可思议。
在老太太走完全程的时候，有位记者问她：“你是怎么完成这个宏伟计划的呢？”
老太太的回答是：“我每走一段路，都是把前面那个小镇当做目标。”
老太太的话说得很简单，也很有道理。其实，人生亦是如此。把前面的小镇当做阶段的目标，然后逐一的去完成，最后那个看似困难的目标也就自然实现了。
成功人士的人生规划都是建立在量化的基础上，大的规划指定了以后，阶段的计划必须是具体的、可以实现的。而且计划最好要量化，这样才能对成功有益。能否量化，是计划与空想的分水岭。
华生是诺贝尔奖获得者，也是DNA结构的发现者。他一直致力于癌症的研究，他曾经说过：“癌症的种类实在太多了，我正设法治愈他们其中的某些癌症，然后逐渐把所有的癌症都治好”。“当然，这是一个中程计划。明天就治愈结肠癌不能算是中程计划。我们目前的计划只是先认识这个病症，然后再研究出对策。”
如果能够把自己的人生规划清楚地表达出来，就能帮助我们随时集中精力，发挥出人生进取的最高的效率。在制定规划的时候，一定要以自己的梦想和个人的信念作为基础。因为这样才能把计划订得具体，而且具有现实可行性。
目标的实现需要自制力作保障
杂而不精和择一而专哪个更好？也许有人会说，杂而不精更好，因为这样的人懂得的更全面；或者有人说两者都没有最好，只有更好。但是经过自律地考量，我们要说的是，择一而专更好！
人生的目标不在于多少，而在于是否专一。有的人目标繁杂不均，不知道该从何下手，虽然目标很多，但是自己要身体力行，能够达成的却是寥寥无几。如果是这样的人，不管过了多久，等到我们回过头再去看的时候就会发现，其实，他一直在路上——一直在路的起点，永远都是在岔路口上徘徊，不知道自己该走哪条路。
20世纪80年代，在国内有一位非常出名的花鸟鱼虫画家，在他16岁的时候，就举办了个人画展。他的作品被选送到美国、法国等国展出，被世人称为“天才画家”，种种荣誉铺天盖地地向他涌来。但是，这位画家依然是坚持自我，该如何作画还是如何作画，不为名利所动。
在一次画展上，有人走过来问画家：“你现在取得了这么大的成就，是什么样的力量让你从众多画手中脱颖而出呢？这一路走来，你是不是感觉非常艰难？”
画家微笑着说：“其实，一点都不难，在最开始的时候，我本来是很难成为画家的。在当时，我父母非常希望我能全面发展，我不仅喜欢画画，还喜欢游泳，打篮球，等等，不仅是我父母希望，我也希望我自己能全方面发展，而且各个方面都要有所成就。正在我迷茫，准备全面发展的时候，我的老师找到了我。”
画家继续说：“他拿来一个漏斗和一把玉米种子，老师让我把手放到漏斗下面接着。老师先把一粒种子放到漏斗上，那粒种子很顺利地就滑落到我的手中了，如此再三，结果都是如此。老师把一把玉米种子都放到了漏斗上，但是因为玉米种子相互拥挤，竟然一粒种子都没有滑落到我的手上。这时，我才知道，我的人生目标太多，反而会得不偿失，所以，我必须要找到一件自己最喜欢的事情，然后全身心的投入，这样，我才能取得成功。为此，我放弃了篮球等诸多爱好，全身心地投入到画画中来，最后，才取得了今天这样的成就。”
故事中画家的感悟，不可谓不深刻！人生有太多的牵绊，年龄越大，牵绊越多，如果我们被众多不必要的目标所左右，那么，我们的人生将会变得杂而不精，长此以往，我们就很难取得大的成就了。心有多大，我们梦想的舞台就有多大。但是大舞台需要的是专一的目标，如果目标太多的话，舞台的负重就会变大，很有可能承受不住，最后免不了出现倾塌覆灭的危险。
很多人会问：世上的路有千千万万，哪一条才是属于自己的康庄大道呢？我认为，能够吸引到你的，就是最好的。我们每个人的一生会走无数条路，但是，能够让我们记忆深刻的道路就只有几条，而这几条路，有的是因为成功了，有的则是因为失败了，但是自己觉得已经尽力了。尽自己全力去做一件事，如果还是没有做成，就算失败了，我们也不会觉得后悔。
在人生的千万条道路中，要找到真正适合自己的，这样，我们才能发挥出自己的自律意识，才能够让自己不断为之奋斗。你可以在这条路上尽情地奔跑，因为你的激情在这条路上永远都会被感染，不会消退，因为你看中自己的目标，它可以让对它感兴趣的人全身心的投入，永远不知疲倦。
有的人一辈子做了很多事，但是能让人记住的却是一条也没有；有的人一辈子只做了一件事，却让人记忆犹新。成功者不是处处都比别人强，而是他们比其他人都走对了几步路，而这几步路，就是自律意识在起关键作用。
很多人总是习惯变换目标，今天确定的目标，明天就会对自己产生怀疑，见异思迁，把自己刚刚确定下来的目标否决掉。有的人常常想，人生目标要慢慢找，欲速则不达，就这样一直找到了最后，到了人生尽头，这些人仍然没有找到属于自己的目标。目标是要早早确立的，我们在孩提时代，就听老人们说过“三岁看小，七岁看老”。确立目标要趁早，奋斗更要趁早。没有目标的人生是可怕的，因为你的人生将会像一叶浮萍一样，风雨的走向，就成了你人生的方向，这样的人生是没有意义可言的。
专一的目标会带领我们走向成功，而在通往成功的路上，我们会感受到目标给我们带来的强大气场。我们都知道佛家以坐禅修身，而坐禅就是专一，就是要求心无杂念，如果心中想得太多，目标太多，尘世纷扰太多，就容易被影响，根本就做不到心无旁骛。目标专一并不是一纸空谈，比如“杂交水稻之父”袁隆平，“两弹一星”功勋奖章获得者钱学森，万有引力的发现者牛顿，等等，正是因为他们有专一的目标，永远都在路上奋斗，最终成就了他们一生的伟大。
人生有太多的牵绊，年龄越大，牵绊越多，如果我们被众多不必要的目标所左右，那么，我们的人生将会变得杂而不精，长此以往，我们就很难取得大的成就了。心有多大，我们梦想的舞台就有多大。但是大舞台需要的是专一的目标，如果目标太多的话，舞台的负重就会变大，很有可能承受不住，最后免不了出现倾塌覆灭的危险。
我们知道，成大事者不拘小节，但是成大事者更要学会摒弃次要的目标，抓住主要目标，因为主要目标对我们的影响是最强大的，而目标太多，反而会让我们的自律意识分散。要做的就是抓住主要目标，舍弃次要目标，让所有的精神力量为自己的主要目标服务，这样，我们的目标才能离我们越来越近，而黎明的曙光也终将会到来。