干烧鲤鱼
【配料组成】整条鲤鱼一斤,糖三钱,醋二钱,盐二钱,豆瓣辣酱四钱,油二两,料酒五钱,笋丁五钱,肥猪肉丁半两,香菇丁一钱,味精二钱,葱、姜、蒜各少许。
【烹制方法】(1)将鱼去鳞、去鳃,开膛取出五脏,洗净,在中部两侧各划上斜刀口。
(2)锅内放入油在旺火上烧热,把鱼放入,炸至鱼身发挺,两面都呈黄色,捞出。
(3)倒去锅中的油,仅留底油五钱,把肉丁焰至半熟,再加入料酒、豆瓣辣酱、笋丁,炒几下再放入糖、醋、味精、葱、姜并放入高汤半斤,搅匀。
(4)把鱼放入锅内,盖好盖,移到微火烧十五分钟,使汁液全部渗入体内,出锅入盘即成。
【烹饪须知】汤汁必须烧干,但不能焦底。此种傚法,也适合于烧黄花鱼和鲫鱼。
红烧鲤鱼
【配料组成】整条鲤鱼一斤,油一两五钱,酱油一两,糖五钱,醋二钱,味精二钱,料酒五钱,玉兰片五钱,肥肉片一两,湿淀粉三钱,葱、姜各少许,高汤一斤,明油少许。
【烹制方法】(1)将鱼去鳞,开膛取出内脏,挖掉鱼鳃,用清水洗净,在中部两侧各划七道斜刀口,并将玉兰片、肉、姜切成薄片,葱切成一寸长的段。
(2)锅内放入油一斤半,放到旺火上,油热时把鱼放入锅内,炸至能挺住身并呈黄色时捞出来。倒去锅中的油,仅留底油五钱,将肉片煸炒成半熟,再加入料酒、玉兰片、酱油、糖、醋、葱、姜、味精,煸炒均匀后加入高汤一斤,用勺搅均匀,放进炸好的鱼,烧十分钟后取出来放入鱼盘内。
(3)再把锅放火上,加入淀粉,搅匀勾芡,并加上明油,浇在鱼身上即成。
糖醋鲤鱼
【配料组成】整条鲤鱼一斤,糖一两半,醋一两,酱油三钱,淀粉二两,料酒二钱,食油二斤(约耗二两)。
【烹制方法】(1)将鱼去鳞,开膛取山内脏和鱼子,挖掉鱼鳃,洗净,在鱼的中部两侧各划几刀直刀。
(2)将淀粉化成糊状,抹在鱼身上。
(3)锅内放入油二斤,放在旺火上,油热时将挂好糊的鱼入锅炸。在炸的过程中,把糖、醋、酱油、盐和高汤一两调成糖醋汁,待鱼炸透,皮的两面焦黄,捞出来放入鱼盆内,用勺把鱼略拍松。
(4)倒去锅中的油仅留底油七钱,油热后把调好的糖醋汁倒入,用小勺搅几下,待汁液烧开,并起小泡时,浇在鱼身上,即成。
酱鲫鱼
【配料组成】鲫鱼一斤大油一斤半(实耗一两),葱、姜各一钱蒜二钱,大料少许,料酒、醋各一钱,酱油三钱,糖三钱,酱豆腐少许,高汤五两,面酱四钱,绍兴酒一两。
【烹制方法】(1)将鱼去鳞、去鳃,开膛去内脏,用水洗净抹上绍兴酒待用。
(2)锅内放入大油,油热后,把洗好的鱼,放到锅里炸,炸熟,将鱼取出。
(3)将锅内油倒去,放入底油,以葱、姜、蒜、大料炝锅,再放入炸熟的鱼,稍后并将醋、酱油、料酒、糖、酱豆腐、面酱和高汤放入,在微火上烧到汁浓、味透,即可盛入碟内。
清蒸鲫鱼
【配料组成】鲫鱼一条约一斤,精盐三钱,笋四片,葱段二钱,熟火腿四片,姜片一钱,水发冬菰四片,熟猪油一两,绍酒半两,糖猪油丁五钱。
【烹制方法】(1)鲜鲫鱼杀后洗清净,两面肉厚处划上“十”字花刀(能伤骨),涂酒后平置盆中。
(2)在鱼上撒盐,放上冬菰、笋、糖猪油丁,顶上放火腿片,加熟猪油,再放葱、姜、高汤,上蒸笼急火蒸一刻钟左右,去葱姜即成。
【烹饪须知】笋、火腿、冬菰可以不用,如鱼重不足一斤,调味料应酌减。
干烧加吉鱼
【配料组成】加吉鱼(净)一斤,猪肉半两,水发玉兰片半两,水发冬菇二钱,榨菜二钱,辣椒一钱,葱、姜丝各少许,料酒少许,白糖三钱,面酱二钱,酱油七钱,精盐中钱,味精三分,高汤一斤,植物油一斤(耗一两半)。
【烹制方法】(1)先将加吉鱼洗净,两面割成坡刀,再把肉和笋、冬菇、榨菜、辣椒切成丝。
(2)锅内加上油,烧至九成热时,将鱼周身抹上酱油,放在油里炸成金黄色,倒入漏勺内。
(3)锅内留油半两,将肉丝放入炒一下,再将葱、姜丝、冬菇、玉兰片丝、榨菜、辣椒丝放入锅内,煸炒几下,再放入高汤、盐、面酱、糖、料酒,将鱼放入锅内,用盖盖着,烧至汤剩二、三两为止,即可将鱼取出放入盘内,将锅内的汤浇在龟身上即成。
焦炒鱼条
【配料组成】鲜鱼肉(鲤鱼、草鱼都可),姜、蒜各少许,味精三分,葱二两,料酒少许,酱油五钱,醋少许,香油一钱,白糖少许,高汤一两,植物油一斤(实耗一两),面粉一两。
【烹制方法】(1)将鱼切成一寸半长、三分厚、三分宽的长条,姜、蒜切成丝,葱切成一寸长的条。高汤、料酒、味精、酱油、糖、醋一起放入碗内,调成汁待用。
(2)把鱼条粘上千面粉,锅内加入油,烧至八成热时,把鱼条下锅,炸成金黄色后倒入漏勺。
(3)锅内留油半两,把葱、姜、蒜放入煸炒出香味,再将鱼条放入。把汁倒上,翻炒几下,淋上香油,盛入盘内即成。
【烹饪须知】此菜特点是外焦里嫩。
草鱼豆腐
【配料组成】草鱼(草青鱼中段),嫩豆腐五两,青蒜一分二厘,白糖六分三厘,猪油(二次用)六钱二分,酱色一分二厘,高汤六两,腌雪里红(或新腌咸菜),料酒三钱一分,酱油六钱三分。
【烹制方法】(1)草鱼去鳞和内脏后洗净,切成三段,雪里红洗净切成小颗粒,一起放入碗中,豆腐切成一半见方、四分厚的块,放入另一碗中,青蒜洗净切成寸段。
(2)炒锅放到旺火上烧热,加入猪油三钱一分,油冒浓烟时,把鱼块和雪里红放入锅中,接着加入料酒,酱油、酱色、白糖和高汤烧煮。
(3)汤烧滚后放入豆腐,把汤再烧开,端到微火上焖烧五、六分钟,待豆腐浮起,放入青蒜和熟猪油三钱一分即成。
【烹饪须知】此菜大批烹制时,先把鱼煮熟,再以龟汤焖烧豆腐,待豆腐烧透浮起,把鱼肉放下同煮,鱼肉煮热即可食,味鲜香,为冬季上海本地便饭菜之一。
川鱼片
【配料组成】鱼肉(净重)一两半,笋片半两,绿色蔬菜少许黄,酒、猪油,盐适量,味精各少许。
【烹制方法】(1)将鱼去鳞、剖肚、去内脏,洗净,去骨剔皮,切成二寸长的片,加入盐、酒少许,调拌腌一下。
(2)锅内放适量汤水,煮沸后将鱼片放入,鱼片熟后用漏勺捞起,放入碗内。撇去锅内浮在汤上的泡沫,加味精、盐、笋片、蔬菜,煮沸后起锅,倒入盛鱼片的碗内,再加少许熟猪油即成。
【烹饪须知】本荣和后面滑溜鱼片所用的鱼,最好是草鱼。
滑溜鱼片
【配料组成】鱼片(生胚净重)二两,蛋清一只(约半两),淀粉适量,油八钱,黄酒、盐适量,葱段、蒜泥少许。
【烹制方法】(1)将鱼去鳞、去内脏、洗净,再斩去头、尾、肚档(另制菜肴),除去鱼皮,切成片,和入蛋清、盐、淀粉浆拌匀,放入热油锅内,划开鱼片,不使粘连(约划五秒钟),待油锅约八成旺时,把鱼片和油一并倒在漏勺内。
(2)锅内留少许油,将葱段、蒜泥略爆一下,放入鱼片,洒上黄酒,随将所余淀粉浆汁倒入,转动锅子翻身出锅即成。
鲜鱼丁
【配料组成】鱼肉六两,高汤二两,植物油二斤(实耗一两半),酱油三钱,湿淀粉半两,味精三分,鸡蛋清一个,葱五钱,料酒二分,蒜二瓣,冬笋一两,青豆十粒,精盐一分。
【烹制方法】(1)把鱼肉切成二分的方丁,放于碗内,加鸡蛋清和湿淀粉拌匀;把笋也切成二分大小的丁,把葱、蒜切成片。
(2)把高汤、酱油、味精、青豆、精盐、湿淀粉、料酒一起放入另一碗内,调匀成汁。
(3)把植物油加入锅内,烧到五成热时,加入鱼丁,以竹筷把鱼丁一一拨开,马上连油倒在漏勺内。
(4)锅内加植物油半两,在旺火土烧开,先加入葱蒜煸过,接着加入笋片和调好的汁,略炒,即加入鱼丁,把炒锅颠翻两次,倒在盘内即成。
糟露鱼片
【配料组成】负片六两,葱花二分,糟油四钱,蒜泥一钱,绍酒二钱,熟猪油一斤(耗用八钱)、,精盐三分,麻油二钱,干淀粉四钱,高汤一两,鸡蛋清一只。
【烹制方法】(1)鲜鱼(以塘里鱼、桂鱼为佳)出骨、去皮、刺,切成一寸半长、六分宽的薄片,洗净、沥干,用酒、盐(二分)腌片刻,再拌上蛋清、淀粉浆。
(2)把糟油、蒜泥、高汤及盐(一分)凋成卤汁待用。
(3)旺火热锅,加入熟猪油约一斤,烧至五成热,下鱼片,溜至微熟,倒入漏勺。
(4)原锅加热油少许,放下葱花,再倒下卤汁,烧沸时倒下鱼片,翻两下身,浇麻油即可出锅。
川青鱼块
【配料组成】青鱼块(净)五两,姜块半钱,熟火腿片二钱,熟猪油二钱,笋片二钱,高汤五两,绍酒八钱,葱结一钱,精盐一钱,绿叶菜数片。
【烹制方法】(1)锅中放入清水(约五两)及鱼块烷沸,撇去浮沫。加酒、盐、葱、姜和高汤续烧。
(2)待烧沸再去沫,转在文火上燒,约烧十分钟左右,捞去葱、姜,放下笋片、火腿片,再烧沸投入绿叶菜,淋以猪油即成。
荔枝鱼块
【配料组成】桂鱼(或黄鱼)二两半,麻油三钱,面粉适量,糖、醋适量,淀粉五钱,葱(或洋葱)适量,油一两,蔬菜(黄瓜、莴笋、竹笋等均可)适量,酱油一两。
【烹制方法】(1)鱼去鳞、剖肚、去内脏、洗净,切成一寸长、六或七分阔的长方块。蔬菜切成转刀块,葱根据不同品种改刀(用洋葱时切块,用小葱时改段)。
(2)将鱼块用面粉和淀粉上浆,放入旺火油锅中炸至呈金黄色,捞起。锅内留少许油,将蔬菜、葱下锅煸炒,再将鱼块倒入,并将糖、醋、酱油、淀粉调成的浓汁倒入锅内,再浇上麻油,翻几翻,即可出锅上盆。
豆瓣鲜鱼
【配料组成】鲜鱼一斤,酱油一两,猪油一斤半(约耗一两半),醋三钱,豆瓣半两,白糖三钱,淀粉(用水调散)五钱,泡辣椒二个,姜二片,葱、大蒜数根。
【烹制方法】(1)将鱼洗整干净(切成小块或整条都可以)。泡辣椒切碎,姜、大葱切成米粒大小,葱切成葱花。
(2)用烧辣的油将鱼炸过,即捞起沥干。油锅内留下约七钱辣油,将豆瓣、泡辣椒、姜未、蒜米炒后即加进适量温水,同时加进酱油和白糖,烧沸后,将鱼下锅,减小火力烧透,起锅时加入醋并淋上水淀粉调汤,再撒上葱花即成。
清汤鱼圆
【配料组成】鲢鱼一斤,熟火腿三片,水发冬菇一朵,猪油、葱、姜、味精各少许。
【烹制方法】(1)把鱼去鳞、去内脏、洗净,对劈开,去皮剔骨,刮下鱼蓉(即鱼肉),加入适量盐和水调匀,然后挤成一个个鱼圆,先放在冷水锅里。
(2)鱼圆全做好后下锅,放在炉上烧热,但不要烧开,等鱼圆烫熟,出锅装入碗内,碗里先放猪油、味精、姜未,再放上薄片火腿、冬菇、葱段,加热汤即成。
【烹饪须知】做鱼圆时可适当加入料酒和淀粉。
酸辣黄鱼豆腐