书城保健养生高血压病食疗食谱
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第330章 黑芝麻炖兔肉

配方:黑芝麻 30克 兔肉 250 克 料酒 10克 姜 5 克 葱 10克 盐2克 味精2克

功效:补中益气,美容乌发,降血压。适用于高血压病等症。

制作:1.将黑芝麻洗净,去杂质;兔肉洗净,切 3 厘米见方的块;姜切片,葱切段。

2.将兔肉、黑芝麻、姜、葱、料酒同放炖锅内,加水1200毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、味精即成。

食法:每日1次,佐餐食用。