书城保健养生高血压病食疗食谱
29282100000222

第222章 白果炒鸡蛋

配方:白果15克 鸡蛋2个 盐3克 味精3克 素油50克

功效:敛肺气,止带浊。适用于高血压病,哮喘,痰嗽,白带,白浊,遗精,淋病,小便频数等症。

制作:1.将白果去壳,用温水浸泡一夜,捞起,除去白果心?因白果心含有毒物质?,剁成细末。

2.鸡蛋打入碗内,放入白果末、味精、盐,搅匀。

3.将炒锅置武火上烧热,下入素油烧至六成热时,火改用中火,然后用筷子边搅动鸡蛋,边徐徐往锅内倒入蛋液,待一面煎黄后,翻转过来,再将另一面煎黄即成。