书城保健养生神奇果蔬汁对症疗法
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第189章 桃子香瓜汁

材料 桃子1个,香瓜200克,柠檬1个,冰块少许。

制作步骤

1.桃子洗净,去皮、核,切块;香瓜去皮,切块;柠檬洗净,切片。

2.将桃子、香瓜、柠檬放进榨汁机中榨出果汁。

3.将果汁倒入杯中,加入少许冰块即可。

汁言片语

★用针刺桃仁,在油灯上烧得冒烟时拿开吹灭,防止在痛牙上咬住,五六次就可以治愈风火牙痛。

★多吃桃子容易上火,凡是内热偏盛的人不宜多吃。但是,吃果脯就没有这个弊端。

营养功效

此果蔬汁可缓解便秘,改善肾病、心脏病,同时还有利尿功效。

适用人群

一般人群均可饮用。