书城保健养生神奇果蔬汁对症疗法
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第104章 仙人掌汁

材料 仙人掌150克,菠萝50克,冰糖少许。

制作步骤

1.将仙人掌洗净,去皮;菠萝洗净,去皮,切块。

2.将仙人掌、菠萝放入榨汁机中榨汁。

3.向果蔬汁中加少许冰糖,调匀即可。

汁言片语

★仙人掌既可以作为观赏养殖,又可作为蔬菜饮用,其营养价值丰富,具有多种保健功效。

★菠萝在此饮中起到中和仙人掌味道的作用,使果汁品尝起来能更可口。

营养功效

仙人掌有降血脂、血压的功效。对具有清热解毒、开胃健脾、养颜护肤等作用。

适用人群

一般人群均可饮用。