爱算计的人在生活中，很难得到平衡和满足。反而会由于过多的算计引起对人对事的不满和愤恨。常与别人闹意见，分歧不断，内心布满了冲突。
爱算计的人，心胸常被堵塞，每天只能生活在具体的事物中不能自拔。习惯看眼前而不顾长远。更严重的是，世上千千万万事，爱算计者并不是只对某一件事情算计，而是对所有事都习惯于算计。太多的算计埋在心里，如此积累便是忧患。忧患中的人怎么会有好日子过？
太能算计的人，也是太想得到的人。而太想得到的人，很难轻松的生活。往往还因为过分算计引来祸患，平添麻烦。
太能算计的人，必然是一个经常注重阴暗面的人。他总在发现问题，发现错误，处处担心，事事设防，内心总是灰色的。
太能算计的人，心率的跳动一般都较快，睡眠不好，常有失眠现象伴随。消化系统遭到破坏，气血不调，免疫力下降，容易患神经性、皮肤性疾病。最可怕的是，太能算计的人，目光总是怀疑的，常常把自己摆在世界的对立面。这实在是一种莫大的不幸。太能算计的人骨子里还贪婪。拥有更多的想法，成为算计者挥之不去的念头，像山一样沉重地压在心上。生命变得没有彩色。
而更有趣的是，威廉自己曾经就是一个极为能算计的人。他知道华盛顿的哪家袜子店的袜子最便宜，哪怕只比其他店便宜几分钱。他知道方圆三十里内，哪家快餐店能比其他店多给顾客一张餐巾纸。至于哪辆公共汽车比哪辆公共汽车便宜五分钱，什么时候看电影门票最低等。威廉可以说是全美之最。
正因为这样，威廉得了一身病。三十岁之前，他总与医院打交道。当然，他也知道哪一家医院的药费最便宜。不过那时他没有一天好日子过，更不要说快乐了。物极必反。威廉在他三十二岁那年终于醒悟了。他开始了关于“能算计者”的研究。追踪了几百人，结果得出了惊人的论述。
凡是太聪明、太能算计的人，实际上都是很不幸的人，甚至是多病和短命的。
百分百减压
一个喜欢算计别人的人是不会去爱别人的，因为爱需要付出，需要包容，需要在受到误解的时候一笑而过，在误解了别人的时候敢于批评自己。
一个人的成功，很大程度上靠的是别人的支持与帮助，因此，为了提升个人的竞争力，获得成功，就得胸怀宽阔，不断地运用有效的沟通方式和技巧，随时有效地与他人接触沟通，接受别人观点与看法，或者让对方接受自己的观点与看法。
怎样解开嫉妒的结
心理失衡的人
一位经理被杀，案子很快破了，凶手竟是被害人的朋友K。人们大吃一惊，因为他们俩平时相处得特别好，而且被害人过去对K关照很多，送了不少钱给他，这些大家都清楚的。人们很困惑，是什么原因导致朋友反目？一位记者去狱中了解罪犯杀人的动机。问罪犯为什么杀害对自己非常友好的朋友。罪犯流下了痛悔的泪水，只说出了两个字：嫉妒！他嫉妒朋友有钱，嫉妒朋友事业成功，嫉妒朋友人缘关系好。而在与朋友的比较中相形见绌，感到自卑，于是总希望朋友身上出点事情，例如发生车祸，或者违法犯罪被公安机关抓去。可是朋友却一直生活得很好。嫉妒的心理让K变成了心怀歹意的人，他的精神分裂了，想像一个人去杀死了朋友，有一天自己却充当了杀手。
回归的站台
别人成功了，发财了，不要妒忌。妒忌最容使自己心理失去平衡，甚至心理变态，行为失常，做出本不该做的事情。现实生活中经常有人因妒忌而引起利益的冲突，破坏了人际的关系。
什么是嫉妒心理？日本《广辞苑》为嫉妒下的定义是：“嫉妒是在看到他人的卓越之处以后产生的羡慕、烦恼和痛苦。”该定义的特色引进了嫉妒之中，认为羡慕心理是嫉妒心理的产生基础之一。
《牛津英语词典》为嫉妒所作的定义是：“由于怀疑、忧虑、或知道有竞争者而产生的心理状态，表现在爱情等方面：惧怕在感情上被别人替代，或者对心上人的忠诚的不信任，尤其是对妻子、丈夫和恋人。”很显然，这一定义是从竞争出发，从爱情方面所作的一个嫉妒定义，其局限性显然是很大的。
《心理学大词典》中对嫉妒的定义是：“与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。”这个定义的特点是综合了嫉妒被广泛认同的特点，具有很强的包容性。
你容易嫉妒他人吗？大多数人被问到这个问题时，总是难以立刻回答。似乎，在许多人的心目中，“嫉妒”是不好的名词，它代表着心胸狭小、没有气量。
嫉妒如同毒蛇一样啃噬着人们的心，困扰着所有相关人的情绪，这种纠结的心情，甚至会使人做出非理性的行为，破坏了人际关系和亲密关系。
事实上，我们大多数人，几乎都有过嫉妒的经验，心理分析大师佛洛伊德曾说：“嫉妒是感情状态之一，就像忧郁，是正常的反应。”他甚至认为，自认为从不嫉妒的人，可能是自欺欺人，不然就是压抑这种感觉或故意忽视。
在人成长的过程中，嫉妒是大多数人必经的课题，是正常的感情状态，不见得全然负面，但是当它侵犯到我们的理智、困扰了我们的情绪，甚至危害到自己和他人的关系时，我们就必须正视它的存在，并且勇敢地面对这个警讯，而不要让自己被嫉妒情结捆绑。也可以说，只有当我们建立较高的自我价值，并将指责的、占有的、束缚的爱放掉时，才能重新在自我里寻找到真正的力量。
嫉妒是一种害人害己的危险心理，要克服人性的这些偏狭、自私和平庸的弱点，就应该用人类的智慧和知识来充实自己，使自我的内心世界更加丰富。如此，也才能摆脱强烈妒意产生的情绪困扰。
百分百减压
在工作和生活中，每个人都要在具有竞争气氛的环境中客观地对待自己，摆正自己的处世态度。不要把身边优秀的人仅仅看成是与自己有竞争关系的对手，而要看成是促使自己进步的动力。在与他人相处的时候，不要仅仅拿自己的长处和别人的短处去比较，而要注意发现别人的长处，弥补自己的短处。只有这样才会有长进，才会使自己达到一个更高的境界。
要走出自我狭隘的小圈子，做个聪明人。嫉妒别人成功是从自我的视野中把别人的成功看成自己的障碍，因此其内心深处潜藏着一种自己不好，也不许别人好的自私心理。有的人时时会发现自己周围的人正在超越自己。如果你能为他们的进步而高兴，并能为此而感到骄傲和自豪，那么你就走出了自我狭隘的小圈子，你就具有了一种宽广的胸怀，这种胸怀对于你将来的成功十分重要。如果说嫉妒心理代表着一种平庸和狭隘，那么能够积极地容纳别人和欢迎别人超越自己的态度则代表着一种高尚和善智。我们每个人都希望自己是个聪明人，我们应力争做一个能够积极地容纳别人并欢迎别人超越自己的聪明人。
如何避免小事引起的烦恼
心理失衡的人
晚上，小龙和小马两人喝啤酒时因小事而翻脸，小龙就在朋友面前说小马品行不好等坏话。第二天上午小马在公司质问小龙为什么胡说八道。小龙说他没有说什么，或者是酒喝多了，开了什么玩笑吧。他们在一定要弄出个是是非非的时候，却忘记了一件重要的事，定于这天上午共同去见一个港商。当他们突然想起这件事，急忙往约会地点跑的时候，人家港商早就走了。小马打电话给港商，编造了一个迟到的理由。可港商说：“算了吧，我怕以后合作，你们违约，又像这次约会迟到一样，找出理由。”小龙和小马面面相觑，尴尬不已，失去了一次生意机会，感到无尽的烦恼。
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利益有大有小，对于小利可以做到不计较。但生活中一些小事，它却牵涉着大的利益。处理小事不慎，可能失去的是大利益。生活中摆正自我利益与他人利益之间的关系，当注意身边的小事，绝不可在阴沟里翻了船。
美国的吉布林和他舅舅打了维尔蒙有史以来最有名的一场官司。吉布林娶了一个维尔蒙的女子，在布拉陀布造了一所漂亮房子，准备在那儿安度余生。他的舅舅比提·巴里斯特成了他最好的朋友。他们俩一起工作，一起游戏。
后来，吉布林从巴里斯特那里买了一点地，事先商量好巴里斯特可以每季度在那块地上割草。一天，巴里斯特发现吉布林在那片草地上开出一个花园，他生起气来，暴跳如雷。吉布林也反唇相讥，弄得他们关系乌云笼罩。
几天后，吉布林骑自行车出去玩时，被巴里斯特的马车撞在地上。这位曾经写过“众人皆醉，你应独醒”的名人也昏了头，告了官。巴里斯特被抓了起来。接下去是一场很热闹的官司，结果使吉布林携妻永远离开了美国的家。而这一切，只不过为了件很小的事——一车干草。
哈瑞·爱默生·富斯狄克讲过这样一个故事：“在科罗拉多州长山的山坡上，躺着一棵大树的残躯。自然学家告诉我们，它曾经有过400多年的历史。在它漫长的生命里，曾被闪电击中过14次，它都能战胜。但在最后，一小队甲虫的攻击使它永远倒在了地上。那些甲虫从根部向里咬，渐渐伤了树的元气，虽然它们很小，却是持续不断地攻击。这样一个森林中的巨木，岁月不曾使它枯萎，闪电不曾将它击倒，狂风暴雨不曾将它动摇，却因一小队用指头就能捏死的小甲虫，终于倒了下来。”
在生活中点滴小事使我们难以忘怀，可有时又因为一些小事，会使一些朋友反目成仇，可是仔细想想，为了一件小事心理失衡值得吗？我们何不化干戈为玉帛，大事化小，小事化了呢？我们难道想天天生活在争吵中吗？要是问，没有一个愿意，我们生活在故园，何不对每个人谦让一些，使我的生活变得充实、快乐。
在利益上谦让，可以使一个人成功，谦让和生活息息相连，在商场买东西，与售货员因为价钱问题发生分歧时，如果是你，你会怎么解决呢？是和她一直纠缠下去，还是走人。家家有本难念的经，每个家的生活都不相同，做生意、卖东西的人也不容易，她们也有家庭，有需要照顾的人。当我们看见街头行乞的人时，也会顿生怜惜之心，给他们一些钱，而对一个做生意的人，我们何不宽厚，谦让一些，双方各让一步，这件事不就过去了吗？争得脸红脖子粗又有什么意义呢？
百分百减压
小事糊涂，大事清楚，小事明白，小事糊涂是真聪明！潇洒的前提是大度，是“宰相肚里能撑船”！站得高，看得远，不被眼前的得失蒙蔽，自然能在人世间“潇洒走一回”。
小事需要关心，因为小事不解决会演变成大事，但对于一些无关紧要的小事，视而不见，可安心地把精力用在大事上。
小事聚集多了，就会像乱麻一样缠住自己，使你的心理失去平衡。在小事与大事找到平衡点，即权衡利弊，实现人生成本的优化。
如何让对方看重你的热情
心理失衡的人
袁宁和小葛不在一家公司。袁宁看重小葛的才华，但却对他很冷漠，虽然是同学关系，但毕竟自己是公司的老总，而小葛不过是个靠一技之才打工的人而已。袁宁的公司需要小葛这样的人才，但他不愿主动向他提出，要他过来。有一天，袁宁听到了小葛被某一家公司挖走的消息，心一下子冷了。他埋怨起小葛，要跳槽为什么向他打个招呼？小葛也曾想过给同学干，可是一见到他冷漠的样子，就不敢提出自己的想法了。袁宁好像被小葛得罪了似的，对小葛更加冷漠起来。小葛也觉得袁宁这样的人不值得交往。两个人的关系走到了尽头。在一次项目竞争中，袁宁的公司败了，而他的对手正是小葛的公司，并且小葛在竞争中是个关键性的人物。袁宁失利之后，住进了医院。
回归的站台
在工作和生活中，你与人相处，你的热情是你重视对方的一种表现，这会让对方感之于心而发于情，从而对你产生很深的好感。否则热脸对人家的冷屁股，是会让自己心理失衡的。反之亦然，你的冷漠会伤害对你热情的人。
王嘉廉是一位美籍华人，CA公司的创始人。作为软件界的大腕，他被誉为是"华人中惟一可与比尔·盖茨抗衡的人。"在他的公司，员工的忠诚度相当高，令其他企业界人士十分羡慕。他建立员工忠诚度的办法是什么呢？除了给予员工高于同行的待遇外，还有一个秘诀：让员工时刻感到受重视、受关注。