（一）善于表达自己的意见和需求在与人合作的过程中，孩子总会遇到与人意见不一致的时候。在这个时候，善于表达就显得十分重要。出色的表达技巧可以帮助孩子解决合作中的问题，同时也展示了孩子的思想、个性和智慧。相反，则会起冲突，不但解决不了问题，还会给孩子的心灵造成伤害。
因此，家长要让孩子明白，当与人意见不一致时，不见得就会起冲突，要在心平气和的状态下提出意见，同时要注意训练孩子的胆识和态度，问题要有礼貌地提出来，表达要注意时机，说话要幽默并富有逻辑性。如果孩子的意见和需求遭到了反对，家长要教育孩子学会反省反思，注意培养孩子良好的身心修养。
在合作中，当孩子认为自己对某个问题有独到的见解时，鼓励孩子大胆表达出来，但为了取得更好的接受和领会效果，家长应教会孩子表达意见的角度和方式，比如从侧面把自己的意见讲出来；采用商讨建议的方式，这样既可以验证意见是否合适，而且能把意见阐述得更清楚，容易取得他人的认同。另外，家长要注意教育孩子在发表意见时，口气不要咄咄逼人，不要唐突发言，不要长篇大论地占用过多时间。
（二）善于倾听并尊重他人的意见
重述大家很熟悉的小故事：孙子问爷爷：“爷爷，为什么人有两只眼睛、两个耳朵、两只手，却只有一张嘴巴呢？”爷爷告诉孙子：“这是让人要多看、多听、多做事、少说话呀。”
故事用寥寥数语形象深刻地说明了“听”在人际沟通、交流和协作中的重要性。善于倾听不是与生俱来的能力，需要花很多时间和途径培养才能形成的。
“学会倾听”有两层意思，一指要倾听，听时要集中精神、专心致志。这是一种礼貌，也是对说话者人格的尊重。二指要会听，要边听边思考。家长可以在日常生活中训练孩子学会倾听，专心致志地听，引导孩子边听边思考别人讲的与自己想的有什么不同，为什么会有不同。通过训练使孩子既学会倾听，又保持理解的心态。
除了善于倾听之外，家长还要让孩子明白尊重别人是获得别人尊重的前提，在与别人合作时对别人的工作成绩多尊重一些，会使合作的气氛更加融洽，同时体现了自己的良好个性品质。着名心理学家卡尔·罗杰斯在他的一本书中写道：
你永远不会因为认错而引来麻烦，唯有如此才能平息争论，引导对方也能同你一样公正宽大，甚至也承认他或许错了。
（三）学会与他人分享
与人分享也不是自发的，家长需要循循善诱，教给孩子怎样去做，教会他们分享，这对孩子的成长非常重要，也是孩子学会合作的关键一步。帮助孩子学会分享，必须注重孩子的心理发展特点，同时给予必要的外在强化，才能帮孩子真正地建立起分享意识。
父母要千方百计地使孩子明白，分享不是失去而是互利。注意从小不要让孩子独享好吃的、好玩的。另外，要经常给孩子分享的实践机会。
（四）能够宽容他人的行为
法国作家雨果曾经说过：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”宽容使事情变得简单，而苛刻会把事情变得复杂。同样宽容不是与生俱来的，家长也要把握教育时机，让宽容的种子在孩子心里开花、发芽。
除了培养孩子的合作精神，对成年人来说，合作更是必不可少。
一只巨蟒在攻击蚂蚁驻地，正用尾巴用力地拍打峭壁上的蚂蚁，躲闪不及的蚂蚁无一例外地丢掉了性命。
此时数亿只蚂蚁爬上周围的大树成团成团地从树上倾泻下来，砸在巨蟒身上，转眼之间，巨蟒已经被蚂蚁裹住，变成了一条“黑蟒”。巨蟒不停地摆动身子，试图逃跑，但很快动作就缓慢下来了，因为数亿只蚂蚁在撕咬它，使它浑身鲜血淋淋，最终因失血过多而死亡。
一条巨蟒，足够当地蚂蚁一年的口粮了，这次战争虽然牺牲了不少蚂蚁，但收获也不小。数亿蚂蚁毫不费力地把巨蟒扛起来了。然而，扛是扛起来了，并且每一只蚂蚁都很卖力，巨蟒却没有向前移动，因为虽然有近亿只蚂蚁在用力，但这近亿只蚂蚁的行动不协调。它们并没有站在一条直线上，它们朝前后，左右各自不同的方向用力，结果，表面上看到巨蟒的身体在挪动，实际上却只是原地“摆动”。
后来，蚂蚁齐心用力将巨蟒拖成一条直线，蚂蚁们也站在一条直线上。最前面的蚂蚁起步，后面的依次跟上。最后蚂蚁们迈着整齐的步伐前进，很快将巨蟒抬回了家。
从单纯的理论上说，1加1的结果有三种情况。一是1+1<2，在这种情况下，人们没有合作，整个团队只是乌合之众，没有协作关系。二是1+1=2，在这种情况下，人们是在竞争，竞争的结果是各有输赢，团队内的合作关系差强人意。三是1+1>2，团队的协作关系融洽，取得了很好的协调效果。
蚂蚁凭什么能战胜巨蟒并将重量数万倍，数十万倍，乃至成百、上千万倍于自己的巨蟒搬回家？单靠一只蚂蚁是无法完成的，必须由无数只蚂蚁结成有共同目标且动用协调一致的团队才能完成。
在我们的生活中，可以说无处不在体现着合作的力量、集体的力量。一支竹篙难渡汪洋大海，一个人在事业上难以成功。是的，没有能独立立足于社会中的人，只有合作与相互支持才能真正取得成功，现代社会已不再是“孤独剑客”的时代，而是一个高度专业化又高度复杂的社会，时代已发生了强有力的呼唤——协作。可以断言，不懂合作的人，是无法走进成功的殿堂的。“众人划浆开大船”就像搬动巨蟒的蚂蚁一样。
将自己融入整个团队。因为我们负有一个为共同目标奋斗的义务，如果我们希望保持团队的某种优势的话，则无论遭受到怎样的坎坷或困难，我们都应以大公无私的团队合作精神来承担这项义务。
没有整体意识的团队不是真正意义上的团队。没有整体意识的协作也不是真正意义上的协作，在实践中，有许多为了共同的利益或目的而组成的群体，他们貌似一个团队，可内部的个体却为了一己私利，常常意见不一，各行其是，多数完不成整体目标，他们正像一个寓言所描述的一样：
蛇头和蛇尾相互争论谁是老大。蛇头说：“我有耳朵可以听，有眼睛可以看路，有嘴能吃东西，走路也在前面，当然我应当是老大！”蛇尾怒说：“那好，要是我……”话没说完它把身子在树上绕了三匝，蛇头不能前进。过了三天，就快要饿死了，蛇头只好向蛇尾说：“你放开，我让你当老大！”蛇尾得意洋洋地向前走去，可是由于蛇尾没有眼睛，没走几步，就掉进火坑给烧死了。
从前，中国有一句话叫做“人多力量大”，其实，在群体组织中，并不一定得出1+1>2的结果，上述例子中的蛇头和蛇尾就是这种情况。
现代社会把人们组织起来，就是要发挥团队的整体威力，使团队的整体大于各部分之和。如果1+1<2就说明整体的力量小于各部分之和，这就是一个没有整体意识的团队，成员之间也就谈不上协作了。合作不单是一种精神，而是一种生存需要。新世纪的生存之路绝不会比我们以往的路好走，各种各样的挑战在等待着我们。一个团队要建设好，需要每一个方面，每一个环节都做好，才能保证团队的力量，然而要做到团队的协作，整体意识的提高还要从三个外在因素考虑：
（1）公平因素。不注重公平的团队是不能让每个成员协同一心的，只有公平才能达成团队成员之间的平衡。公平一般分为程序公平和结果公平。程序公平比结果公平更影响团队成员。如果只注重结果公平，不注重程序公平，其结果只会导致分配上的大锅饭。
（2）绩效的评估方法。一个团队需要一套公平、透明的绩效评估体系，对每个成员的努力绩效做出评价。一个团队没有完善的绩效评估体系，就不会激发团队成员的积极性。
（3）人际关系。复杂的人际关系，对团队绩效产生了很多负面影响，因为人们把精力耗费在过多的人际关系方面，一个优秀的团队必定要创造一种和谐的人际关系氛围，使团队成员可以在简单的人际关系中，轻松而又全力以赴地进行工作。
团队与群体是不一样的，群体可以因为事项而聚集到一起，而团队不仅有着共同目标，而且渗透着一种集体意识和团队精神。
一个团队，组织的成员没有整体意识就不会协调一致地行动，甚至会产生内耗，这样就不会产生整体大于部分的协同的效应。
西方有句古老的格言：“团结才能让我们稳住成功的基石，分裂则会导致倒塌失败。”
我们强调团队意识和团队精神，其实质就在于强调一种互助协作的精神。要让每一个人都能充分地意识到，自己是团队中的一分子，自己有责任为了整个团队的利益互相合作，互相支持，因为团队的胜利也是每个成员的胜利。
公牛队在1998年NBA总决赛中，战胜爵士队，取得了第二个三连冠的傲人成绩。
与它对垒的敌手，总是在战前针对公牛队的球员特点，制定出一系列应战策略，企图找出公牛队的弱点，并加以还击。其中之一的办法，居然是要设法让迈克·乔丹的得分超过40分。
这个论点听起来非常荒谬，但是，仔细推敲却有道理。
因为，当乔丹个人得分平平时，其他队员才有发挥的空间，公牛整个团队表现更能突出。相反，若乔丹的表现过于突出，球赛成了个人表演，这就削弱了整体队员间的默契与团结。因为，团体竞赛中，最可怕的事不是对手有多强劲，而是自己内部产生嫌隙，造成大家不能团结一心。
协作永远是使自己受益也让别人受益。而只顾自己的人不会让别人受益，自己也不会受益。只有懂得协作的人，才能明白协作对自己、对别人乃至整个团队的意义。
不管是在社会上还是职场中，过多的心结或私心，反而会让我们自己陷入失败的牢笼，不利于整体、团队的协作关系的建立。
其实，天地万物大都是群居的模式，我们不会有真正独处的时候，即使隐入山林，我们也得依靠其他生物而生存。没有团结一致的宽阔心胸，我们只会让自己越来越孤立无援，不断面临一次次失败。
在任何一个团队中都存在竞争。因为人人都有希望、目标和理想，都渴望梦想成真。但对协同作战的员工来说，与队友配合比与队友竞争更为重要，这是卓越员工必须具备的品质。将自己视为团队整体的一部分，竞争的最高限度是绝不能让竞争损害到整个团队的和谐。
团队成员之间要相互支持，而不能相互拆台。一些员工只关注自己的利益，而不信任他人，甚至猜疑自己的队友。其实这是一个态度问题，如果你能善待他人，相互间就可以建立起良好的协作关系。
作为团队的一员，遇到事情发生时，你不该想“这样做，对我有什么好处”，而应该想“这样做，对团队有什么好处”。这两个不同的关注点说明你想的是与他人竞争，还是与他人积极配合。任何优异的成绩都是通过一场相互配合的接力赛取得的，而不是一个简单的竞争过程。只有保证整体的利益，才会实现个人的利益。
只要与队友相互配合，你就能取得惊人的成绩，但如果只满足于单打独斗，就会丧失很多成功的机会。无论做什么事情，只要能相互协作，就会增加所做事的价值和效果。因为，在相互协作的过程中，不仅能充分发挥你自己的才能，而且还会激发出队友的潜能。
翁亚伯特是个具有过人才智的人，他理应在职场上有不错的表现。不料他很快发现，与人共事成为他生涯发展中最难的课题，因为稍有不慎就会使自己与他人失去平衡的关系。并且做到了平衡还不行，还得兼顾办公室其他人的位置，也就是说其他人也得彼此对应平衡。这样才能和谐，即使冲突发生，也是和谐状态下的冲突，很快就会恢复平静。
公司指派他参加肩负特别任务的老虎小组，不料却成为他痛苦的源头。
他觉得这些组员一直对他不友善，他的创见总是无法得到称赞，因此产生许多麻烦及挫折。于是他认为，与人共同努力一件案子对他并不合适，他若能独自一个人工作，无论效率或结果都会更好。他的主管梅根却有不同的看法。她帮他看清了，一个不能与别人共事的人，没有前途，反之，要出人头地，最最重要的就是要具备与人相处的能力，缺乏与人相处的能力注定会尝到失败的苦果。
于是他生涯的转折点出现了，在梅根的安排下，他前往密西根大学学习如何激励团队的诀窍。这些诀窍让翁亚伯特如梦初醒，终于脱胎换骨，成为一个最善于平衡各种关系的人。他选择的集体完成的项目，多是四个人去完成，他是其中一个。有人问他为什么不是三个人，或者五个人。他说：“三个人要么各自为政，要么其中一个人怀疑另两个人关系最亲密，三条心达到一致不容易。五个人更复杂。而四个人，一一对应，每个人都会找到自己对应的另一条边。”
关于在办公室如何积极融入团队，他总结为：
1.以真诚的姿态与同事相处
有困难时，尽心尽力予以帮助，不要冷眼旁观；同事征求意见时，不能给人家没有意义的应答；对方无意冒犯了我们，以无所谓的态度，原谅他。我们和同事们生活、工作在一起，同事们在工作中可以带给我们快乐与满足。假如没有人主动跟我们讲话，也没有人向我们谈心，我们的工作就会枯燥而没有意义。
我们要懂得把难免产生的摩擦化解掉。如果同事们对我们不理睬，在很多事情上与我们作对，那么自身肯定有问题了。要仔细研究与同事合不来的原因，一定要待人热情，努力去营造愉快的气氛，多多研究与人相处的技巧，这是我们事业成败的关键。
2.注意保住同事的面子
人人都爱面子。在与同事交往中，要注意对方的感受，不要管不住自己的嘴，伤害同事的自尊心，无意中给自己树敌。
保留对方的面子，这是很重要的事情。我们要考虑到这个问题。有些人会在众人面前指责他人，不去考虑是否会伤别人的自尊心。我们只要多考虑一下，为他人也想一下，就可以缓解一些不愉快。
3.不要愤怒，更不要报复
当同事们做了对不起你的事时，不要愤怒，要冷静思考，他为什么那样做？
真诚地尝试替同事设身处地着想：他是个有信誉的人，这事，我想应该另有原因吧。要用理智来控制情感，如果确实事出有因，你的心情就会平静；如果真是恶意，也在看清一个人的同时，提高了自己的涵养。
关系到重大的利益，我们可能会被同事暗箭中伤。不要想着对对方进行还击报复。如果我们跟这样的人纠缠，结果对我们自己的伤害会更大。沉默一段时间，时间会证明一切的，那样我们会赢得尊重，赢得更多的朋友。
4.称赞他人，不要嫉妒
同事中会有在事实上，抑或在领导眼中比你强的人，你没有必要去嫉妒他们，试着去称赞他们。最后你也许会发现他确实很优秀，和他的关系也越来越好。同时，你也会得到同事们越来越多的称赞。
5.提高警惕，避免犯不必要的错误