有这样一个具有代表性的故事。在香港，有一位来自山区的贫困青年，为了摆脱穷困的生活现状，通过亲戚在市区找了一份杂工。一次偶然的机会他随一个同事到赌场玩，几个小时下来，他将身上仅有的100元钱变成了1000元钱。于是青年认为自己发现了一条快速生财的捷径。第二天，青年带上500元钱再度光临赌场，认为反正这钱是白来的，即使输了也无所谓，如果赢了，那么自己很快就会摆脱贫困的生活。这一次，他两手空空而返，但在心理上他只认为是今天的运气不好而已。第三天，存在侥幸心理的他带上所有的钱又去碰运气，结果是血本无归。第四天，他从亲友那借了200元，想挣回自己的100元，但那200元同样一去不复返了。每月发完工资，为了翻本，这青年一次又一次地光临赌场，苦苦等待好运的再次光临，结果没能改变现状，反而使自己的生活更加狼狈，整日借酒消愁，一蹶不振。
到底为什么？我们总是说：这青年太傻了，想挣钱可以理解，但哪有靠赌博能发家致富的。有些人还会说：这青年太笨了，要是我，赢了1000元就不再去赌了。但别忘了，每个想靠赌博挣钱的人，大概都曾说过相似的话。一个人为了摆脱贫困而选择了一条自认为是快捷的途径，虽然是错误的，身边的亲朋好友可能都劝告他不要执迷不悟，但是为了急于满足内心的需要，他终究还是选择了顺着这条错误的路走下去。等到激情过去，残酷的现实使他明白了自己走的路是错误的。他牺牲了亲情、友情，却换来这样的结果。青年当然不能接受，在不能改变生活现状的情况下，他只好改变自己的认知，他得说服自己，走那条路固然危险，但是高风险才有高回报。等到青年被赌场骗去更多的钱时，没有太多经济收入的他就更不能放弃了。其实，这就像股票套牢的观念一样——都套那么多了，说什么也不能卖，一卖就损失惨重，所以只好牢牢地抱着，眼睁睁地看着股价一直下跌。
对于这个青年而言，明确的做法是理智地放弃不属于自己的生财之道，脚踏实地地重新再来。虽然你可能会说：“说起来容易，做起来难。”但是当你意识到出现了错误的时候，你要及时做出改变。
当你的人生之路出现偏差的时候，要能说服自己立刻停下脚步，重新审视前进的方向。
路有很多，但最关键的是能够把握自己。
为了培养乐观的精神，就必须注意培养乐观的步骤：
（1）从事有益的娱乐与教育活动。观看介绍自然美景、家庭健康以及文化活动的录像带。当你受到挫折和不良情绪的折磨时，你就要想办法积极地改变环境，最好的办法就是拥抱自然，在大自然里呼吸清新的空气，欣赏五彩缤纷的色彩，聆听小鸟欢快的歌声。大自然中的绿意盎然、蓬勃的生机，会使你心旷神怡，除却烦恼，使心情变得轻松。
（2）在幻想、思考以及谈话中，应表现出你的健康情况很好。每天对自己做积极的自言自语，不要老是想着一些小毛病，像伤风、头痛、刀伤、擦伤、抽筋、扭伤以及一些小外伤等。如果你对这些小毛病太过注意了，它们就会给你的心情造成障碍。你脑中想些什么，你的身体就会表现出来。在抚养及教育孩子时，这一点尤其重要，要专门想着家庭的好处，注意家庭四周的健康环境。
（3）结交朋友，用心帮助朋友，并诚恳地请求帮助。不要忽视帮助别人的机会，更不能冷漠对待他人，付出越多，收获越多，帮助别人才能得到更多的帮助。
（4）在生活中的每一天里，写信、拜访或打电话给现在需要帮助的某个人。向某人显示你的乐观精神，并把你的乐观精神传给别人。
（5）重视自己的生命和健康。“只要吞下一口毒药，就可获得解脱”是要不得的，你所交往的朋友，你所去的地方，你所听到或看到的事物，全都记录在你的记忆中。由于头脑指挥身体如何行动，因此你不妨从事高级和最乐观的思考。重视你的生命和健康，这是你快乐的基础，连自己的生命和健康都不重视的人是不会快乐的。
（6）改变你的习惯用语。积极心态的自动提示语是不固定的，只要是能激励我们积极思考、积极行动的词语，都可以作为自我提示语。拿破仓·希尔曾列举一些有重要意义的提示语，以供参考：
○人的心神所能构思而确信的，人便能完成它。
○如果相信自己能够做到，你就能够做到。
○我心里怎样思考，就会怎样去做。
○在我生活的每一方面，都一天天变得更好而又更好。
○现在就做，便能使异想天开的梦变成事实。
○不论我以前是什么人，或者现在是什么人，如果我凭积极心态行动，我就能变成我想做的人。
○我觉得健康！我觉得快乐！我觉得好得不得了！
将这些培养乐观精神的方法不断地在心理和行动上去体验和操作，就会使得自己具备乐观向上的品格，为你成就大事打下坚实的基础。
面对生活的考验，即使你是身有缺陷的人，也没有借口让你只能选择用错误的模式生活。
——搜狐网友过客逍遥
逃避不会解决问题
自卑情结是一种过量、过度的自卑感，因此，它必然会促使人们去寻求可以轻易获得补偿的并且富有欺骗性的满足。当然，与此同时，这种自卑情结夸大困难，消解勇气，从而堵死了通往成功的道路。
——阿德勒《儿童的人格教育》
生下来就一贫如洗的林肯，终其一生都在面对挫败，八次竞选落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。
好多次，他本可以放弃，但他并没有如此，也正因为他没有放弃，才成为美国历史上最伟大的总统之一。
以下是林肯进驻白宫前的简历：
1816年，家人被赶出了居住的地方，他必须工作以抚养他们。
1818年，母亲去世。
1831年，经商失败。
1832年，竞选州议员——但落选了！
1832年，工作也丢了——想就读法学院，但进不去。
1833年，向朋友借钱经商，但年底就破产了，接下来他花了16年，才把债还清。
1834年，再一次竞选州议员——赢了！
1835年，订婚后即将结婚时，未婚妻却死了，因此他的心也碎了！
1836年，争取成为州议员的发言人——没有成功。
1840年，争取成为国会选举人——失败了！
1843年，参加国会大选——落选了！
1846年，再次参加国会大选——这次当选了！前往华盛顿特区，表现可圈可点。
1848年，寻求国会议员连任——失败了！
1849年，想在自己的州内担任土地局长的工作——被拒绝了！
1854年，竞选美国参议员——落选了！
1856年，在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名——得票不到一百张。
1858年，再度竞选美国参议员，再度落败。
1860年，当选美国总统。
当鸵鸟遇到危险的时候，它就会本能地把头埋进土里，以此来逃避危险。现实生活中，也有很多人遇到挫折或挑战，不敢直面现实而是以鸵鸟的方式自欺欺人地躲开，希望因此能够避开应有的责任。这是一种消极的心理，体现了胆怯和自卑。
选择逃避的人多数因为不自信。一个人不自信，他的心理承受能力就比正常人要脆弱得多。当突如其来的困难来临或面临着重大抉择时，他发现自己肩上的担子超过平常，因为不自信不敢以积极酌心态去承担，于是选择了逃避。
一个人做错了事担心受到指责，而这种指责往往又是当事人不愿意接受的，于是他往往会找借口推卸责任或者采取欺骗行为，希望他人能够不再追究。
选择逃避的人通常是因为害怕承担责任，经常会含糊其辞或者故意隐瞒关键问题。于是在面对他人的指责时，他们往往会说出这样的言语：“我也不想的。”“事情本来不是这样的，都是……”“是××让我这样做的，我没有选择的余地”等等诸如此类的话语。为了避免这些不快和惩罚的指责，许多人想办法逃避责任，比如转移批评、推卸责任、掩过饰非等等。
在面临生活的挫折或挑战时，选择逃避的人总是喜欢从外部条件出发，让外因成为主导因素，成为自己推卸责任的借口。抱怨没有好的环境或适应不了新的变化，如果任凭这种心理发展下去，就容易由逃避心理产生焦虑、恐惧心理。
许多人围着一位退休的老船长，听他讲述一生航海过程中的种种奇遇，其中最引人入胜的，是老船长与暴风雨搏斗的惊险历程。
谈到大海上不可预测的天气时，有人问老船长：“如果你的船行驶在海面上，通过气象报告，预知前方的海面上有一个巨大的暴风圈，正向你的船袭来。
请问，凭你的经验，你将会如何处置呢？”
老船长微笑着反问：“如果是你，你又会怎么处置呢？”
问者偏着头想了想，回答道：“返航。将船头掉转180度，远离暴风圈。这样应该是最安全的方法吧？”
老般长摇了摇头道：“不行，当你掉头回航，暴风圈还是迎向你的船：你这么做，反而延长了你的船跟暴风圈接触的时间，这更增加了危险程度。”
第一个人忙道：“那么将船头向左或向右转90度，能不能脱离暴风圈的威胁呢？”老船长仍是摇摇头，微笑道：“还是不行。如果这样做，船身的整个侧面，就将暴露在暴风雨的肆虐之下，增加与暴风圈接触的面积，结果更加危险。”
众人不解，问道：“如果这些方法都不行，那究竟应该怎么做呢？”