（一）直面人生
一个心理健康的人，不管身处顺境或是逆境，始终都敢于面对现实。
（二）独立性
办事果断、理智、稳重，既不随波逐流，又能听取合理建议。必要时，能够当机立断，并勇于承担可能带来的一切后果。
（三）从爱中获得力量
能够从爱自己的配偶、孩子、亲戚、朋友中得到乐趣和力量。不但爱他人，也乐于接受别人的爱。
（四）能够制怒
生活中令人生气的事是常有的，但要能够把握分寸，控制情绪，不失理智。
（五）有长远打算
可以为了长远利益而放弃眼前利益，即使眼前利益有很迷人的吸引力。
（六）善于休息
在做好本职工作的同时，要懂得怎样去享受闲暇。休息时，心地坦然，尽情放松。即使忙点其他的事，也只是当做嗜好和消遣。
（七）不觅异思迁
非常喜欢自己的工作，对“跳槽”持慎重态度。
（八）对人宽容
这种宽容和谅解，不单是对性格不同的人。对所有人都能够分享友爱的幸福，这是一个人灵活、适应性强和成熟的表现。
（九）对孩子钟爱而宽容
喜欢孩子，并肯花时间去了解孩子的特殊要求，并且给予孩子多方面的爱。
（十）不断学习和培养情趣
不断地增长自己的学识和广泛地培养自己的情趣。