中医博大精深又源远流长，我们往往进去了就迷了路，出不来。但任何真理都是简单的。如果你想把复杂的中医简单化，并真正相信越简单越有用，一学就会，一用就灵，那么阅读此篇可以帮你。
二三 大道至简的天道康复治疗体系
刚来北海的时候，妈妈们已经把我的情况打听得清清楚楚了，她们把我定位于民间中医大师，世外高人，什么病都能治。纷纷请求在康复孩子的同时也给她们治疗治疗。
为为妈妈说：我犯哮喘多年，咳嗽起来难受得要命。
丰丰妈妈说：我有月经不调的毛病，有时几个月不来，有时一个月来几次。
行行奶奶说：我有痛风，左膝盖痛得难受，夜不能寐。而且有偏头痛和牙痛的毛病。
行行妈妈说：我一脸的黑斑，难看得要命，比得病更痛苦。
我考虑到孩子的康复需要妈妈们的配合，于是答应了她们的请求。因为如果把她们的病治疗好了，她们对天道康复的治疗方法有了亲身的体验，对孩子们的康复极为有利。考虑到时间关系，我把她们分为两组，一组上午治疗，一组下午治疗。除了要求运动、喝水、饮食控制外，每个人一天治疗两个小时，一个小时推拿，一个小时发汗排毒。结果行行妈妈、行行奶奶、丰丰妈妈只用一个月时间就基本解决问题，为为妈妈的哮喘治疗了三个月也痊愈了。
果然，她们的病好了以后，调治孩子的自闭症就变得异常顺利，她们的配合非常到位。不过关于治疗的许多讨论也由此展开。
她们问：夏老师治病为什么不用药物？而且反对使用药物？
我说：我们先把疾病分为两大类，或者说把人类受到伤害需要医疗救助的情况分为两大类。第一类是外来因素对人体的伤害，比如传染病，比如外伤，比如中毒等等；第二类是慢性病，是人体自身器官功能下降造成的。第一类疾病是偶然因素造成的，比如被蛇咬了，必须马上采取措施，最好的办法就是注射对症的抗蛇毒血清；比如人得了某些传染性疾病，发生炎症，注射抗生素杀灭细菌等等。这种疾病的发生不是必然的，是外来因素偶然造成的，通过药物的作用，在短时间内提高人体对抗外来病毒的攻击力量，是非常有效的。而抗生素等西药的发明和研制都是针对细菌的。第二类疾病是慢性病，它的形成不是偶然的，是人违背了自然规律，比如睡眠不足，吃垃圾食品，运动不够，环境不好，压力太大，通过日积月累造成身体的体质下降，身体代谢出现严重障碍而形成，这些疾病的形成具有必然性。因此长期吃药特别是吃化学药对于慢性病没有任何作用。现在医院都是在使用治疗传染病的方法来治疗慢性病，因此慢性病成了不治之症，这是最深层的原因。
药物的作用在短时间内有可能让身体的指标和症状有些变化，但不改变根本问题。药物的局限性第一是表现在短时间内，因此疾病容易反复；第二表现在指标上，指标是可以通过药物来改变的，不是身体本身的器官功能的修复；第三表现在症状上，症状与根本的康复是完全不同的两个概念。根本的康复需要体质的提升，而药物与体质的提升不存在因果关系。
我并不是一味的反对用药，只是反对慢性病人长期的单纯的过度的使用药物治疗，传染病、急救、伤毒等还是要用药的。从药物毒性大小来看，癌症病人化疗的药物毒性最大，现在有许多人已经醒悟，不使用化疗的办法来治疗癌症。但普通的药物使用却越来越泛滥。其实慢性病人因药物受到的伤害不是在于一次几次使用，而是因为长期使用对身体日积月累的慢性伤害。这种伤害是不知不觉的，‘水煮青蛙效应’能很形象的说明这个问题。如果把一只青蛙放到冷水里慢慢加热，加热的过程如果非常的慢，使得青蛙感觉不到温度的升高，当温度升高到一定程度的时候，青蛙因为麻痹而失去反应的机会，最终死亡。如果把青蛙放到很热的水里（不能太热，否则它会烫死），这个时候青蛙就能跃起逃生。同样，一个正常的人不会去吃剧毒农药，因为它的毒性足以让你警觉，但一个正常的人可能会长期吃治病的药，因为它的毒性不大，让人失去警惕。
知道为什么各国政府不遗余力的‘禁毒’吗？其实从毒性来看，鸦片也好，冰毒也好，都不会比我们今天慢性病人吃的药物毒性大多少，吸一次几次不会有多大的影响，而真正对人类伤害严重的是这些毒品具有上瘾性。吸毒的人反复的长期的吸食，反复的长期的吸食才是真正的罪魁祸首。同样，由于人类认识的误区，特别是药厂、药商在利益驱使下的宣传，医院、医生不断的推广，造成慢性病人长期的反复的吃药。对人类健康的伤害，吃药早就超过了毒品对身体的伤害。
妈妈们又问：中医治疗疾病有许多方法，比如夏老师为什么只用按摩和发汗呢？
我说：天道康复经过多年的实践、探索、研究和总结，不断的对中医的各种治疗方法和养生方法进行去伪存真，提练精华，最后形成了天道康复的治疗体系。这个体系具有这么几个特点：第一是简单，人人都易学；第二是高效，在同样的时间里让患者得到最多的实惠；第三，天天都可以进行的；第四安全；第五既能急救也能养生治本。
刮痧不能天天做，而且多用于急救；拔罐多用于急救，而且对成人作用大些，对儿童作用小，难于被小孩接受。艾灸效率太低，操作起来比较麻烦，一个热水袋都可以胜过它的作用。扎针有安全隐患，患者难于接受，而且难学，作用多在急救。而只有保温发汗和按摩这两种方法能满足上面的五个标准。
天道康复现今推崇的方法简单、高效、安全、天天能坚持，而且集急救和治本养生于一体。从简单来说，如果只用一个方法，那就是大量喝水，喝热水。比如疼痛，比如失眠，只要把水喝到一定程度就能解决问题。我叫它一元因素法。如果使用两个方法，或者说两元法，那就是喝水加按摩。三元法是喝水、按摩、加保温发汗。四元法是喝水，按摩、保温发汗加运动。五元法是喝水、按摩、保温发汗、运动加吃白粥或者光饭或汤泡饭。六元法是喝水、按摩、保温发汗、运动、多吃饭少吃菜加睡眠。等等。如果是急救，只用一到四元法就足够了。如果是治本养生，可以用到七元甚至十元法。
二四 太极圆转按摩法的诞生
兵兵妈妈问：这些治疗方法里最容易学的是什么？
我说：你想学吗？按摩最容易学。你不是自己经常给孩子按摩吗？
丰丰妈妈问：这些方法里最难学的是什么呢？
我笑笑说：也是按摩。其实这应了一句话：易学难精。
行行妈妈说：是的，我们接受夏老师的按摩，感觉和别人就是不一样。虽然不懂按摩，但只要夏老师一接触到我们的身体，那种感觉就很特别。感觉就像推土机一样压过来，有一点点痛又不很痛，只要挺一挺就能忍受。那力量一下子进入到了身体的里面，甚至五脏六腑。真是痛快，痛且快乐着。
我笑了起来：听了你的评价，我很受用。谢谢你了。
为为妈妈说：夏老师，你是怎样练成这种绝技的？
我说：这可不是一朝一夕的功夫，按摩不但难学，而且治疗作用最大。按摩人人都可以做，但功力各不相同，是所有传统治疗方法里效果相差最大的一个方法。我学习按摩的时候，每到一个城市，首先打听最优秀的按摩师，然后出双倍的价钱来接受按摩并体验学习。有一次我在岳阳的一个很不起眼的盲人按摩院里遇到一个师傅，是我见到的按摩师里最受顾客推崇的一个。要接受他的按摩需要提前三天预约，顾客来按摩的时候，不是揣着一包烟就是提着几斤水果，都是除报酬外额外感谢按摩师傅的。这个师傅的按摩不但能解决病痛问题，而且手法特别柔和，把治疗和享受融合到完美的程度。我出三倍的酬谢连续体验了一个月，这个师傅把按摩力量运用到登峰造极的境界，让我领会到什么是技艺的出神入化。
我的描述让让妈妈们悠然神往，问道：“夏老师现在的按摩水平与那个师傅相比如何？”
我说：我从此潜心研究按摩，几个月内心中再无他事。后来我阅读了时下流行的许多写经络穴位的书籍，它们把国人对神奇的经络的热情推向一个又一个高潮。不过这些书大多是只懂经络知识的人写的，他们并不具备深入实际操作的经验。因为这些写作的人只是用现代人喜欢易懂的语言，来翻译古人关于经络深奥难懂的表达。按摩的效果，并不是来自或者主要不是来自懂不懂经络的知识。我所遇到了那位盲人师傅也只懂几个常用的穴位，他的神奇完全是因为会使用作用于身体的力量。功力才是决定按摩效果的主要因素。
丰丰妈妈提醒我没有回答她们的问题。我对丰丰妈妈不理不睬，自顾自的继续说道：有一次，我看中央电视节目《最高境界的格斗术》，国家体育总局和中央电视台联手研究一个项目，测试陈式太极拳‘以柔克刚’‘四两拔千斤’的奥秘。天津陈式太极拳的掌门张志俊是一个64岁的老人，每天抽一包半烟，身体不太好。可是任何武林高手与他过招，均被他轻而易举的快速打倒。从各个方面测试张志俊的力量、速度、肌肉运动等，他都明显比不上对手。可为什么他能有如此大的格斗优势呢？最后得出结论，主要是他会使用力量，他每次击出的拳头的用力方向都是以圆的形式运行，而且这种圆不是静态的，而是时刻根据现场的情势而变化。最后达到对手身体的力量大得惊人，具有极大的创伤力。这个实验给我极大的启示，我把这种用力方式运用到按摩上，经过多年的探索和研究，终于形成了天道康复独特的按摩手法。
妈妈们忘记了最初的问题，急切请求我把这种神奇的按摩手法做详细的说明。
我说：天道康复的按摩手法是，无论是用手指按摩还是用手肘按摩，其实用力方式都是在圆转发力。按摩步骤分为三步：第一步，当手指按压下去的最初，力量是垂真于身体的，但心中有一个向前圆转的意念。第二步，接触身体发力到底后，随即向横用力，用力方向发生了45度的变化。第三步，继续用力，用力方向再向横转变，与最初的用力方向成90度，并作停留。从外形上看，第一步用力幅度比较大，占时三分之一；第二三步幅度小，占时三分之二，看似停留，实际力量并不减弱，只是方向在变。按摩的效率就来自于第二三步，接触面大，渗透力强而深。用力三步曲的节奏最形象的比喻就是交谊舞的三步舞曲。嘣嚓嚓，三步用力一定要连贯，节奏分明而又一气呵成。这种按摩方法真正达到了力量柔和而渗透力深广的境界，让受术者在享受中获得最理想的治疗效果。接受治疗的人就算是有点点痛，也是痛快的痛，痛且快乐着。
最后丰丰妈妈还是固执的要我回答先前提出的问题。
我无奈的回答道：“我形成自己独特的手法后我曾去找那位令我受益的盲人师傅切磋。盲人师傅接受我的按摩后紧紧的抱住我说：兄弟，你是高人，我服你！
妈妈们纷纷要求学习按摩，我说：按摩是很苦的活，最难的是功力，这个需要苦练。
兵兵妈妈说：苦练到什么程度？
我说：每天至少按摩三到四个小时，当然越多越好，而且至少先坚持半年。
妈妈们听了只好作罢。可是给我们做饭的小周却是上心了，坚持要我教她。后来她做了我的徒弟，叫我师傅，并真的开始学习按摩了。
二五 孩子到底能承受多大的按摩力量？
小周说：人体这么多经络穴位，按摩的手法又有几十种，我何年何月才能学会啊？
我笑笑说：你不要急，很快能学会的。天道康复对于传统治疗的方法不但有独特的操作技巧，而且也有独到的认识。我在广州带了几个徒弟，都只要三个月时间，他们的按摩水平就远远超过了那些从事按摩行业十多年的人。跟我学习按摩，不需要首先记人体的经络穴位，也不要学五花八门的各种按摩手法。开始的时候，只要明白一个道理，学会一种按摩手法，练就很大的力量，就会很容易达到比较高的境界。
小周说道：师傅给我讲解讲解。
我解释道：明白一个道理就是感悟天道太极圆转按摩法的内功心法；学会一种按摩手法是指，掌握按压加揉动二合一的按摩运力方式；练就很大的力量是指通过持续不断几个月的发力训练，让自己的按摩力量达到一定强度。具体说明如下：
按摩要到达一定的高度，技术到是容易学的，但内功心法难学。要学有所成，就需要学技先学意，练技更重意。这个意就是内功心法。金庸在《倚天屠龙记》里描写张无忌，在修习了最高明的九阳真经后，什么武功一学就会。明教的乾坤大挪移，别人一辈子也许都只能练到第二层三层，张无忌瞬间就能练到最高的第七层。各个门派的武功，比如七伤拳，龙瓜手等都是一学就会。什么是意？就是事物的原理、本质。张无忌在武当山为了抵抗强敌，临时学习太极祖师张三丰的太极剑术。开始学第一遍的时候，张三丰问还记得多少，张无忌答：还记得五六成；练第二遍的时候，问还记得多少，张无忌答：还记得两三成；到第三遍的时候，张无忌说已经全部忘记了。这个时候张三丰点点头，表示可以出战了。而其他人听得一头雾水，很着急，为什么越学记得越少？原来，张无忌学的是心法，是剑理，是剑意。领会了这个道理，就能随时无招胜有招，随手一挥都是最有威力的招式。
世界上的万事万物都是一样的道理，按摩也是一样。最初的时候，我也是和平常人一样，向不同的师傅学习各种眼花缭乱按摩技巧，把十多条经络和几百个穴位背得滚瓜烂熟，最终按摩的效果不明显。后来我潜心思索，了解按摩的本质规律，现在我给人按摩治疗的时候，心中已经没有经络和穴位了，只有手下的感觉。
为什么我强调力量呢？因为按摩历来强调五个要求，其中力量放在第一位。按摩需要多大的力量？越大越好。我做过一个实验，把体重秤放到腰部的高度，然后让康复中心的按摩师用右手大拇指按在秤上，秤会显示重量，有的人拇指按力是三十公斤，有的是五十公斤。我可以达到八十公斤。”
小周说：“人体的一个点承受八十公斤的力，不会压坏身体吗？”