书城亲子家教孕产期症状速查手册
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第84章 腕管综合征

症状表现

单手或双手感觉无力,感到单侧或双侧手部阵发性疼痛,手指或手掌有麻痹或刺激僵硬感,手麻木,有针刺或烧灼的疼痛感,伸展拇指时不自如且有疼痛感等。

产生原因

这是由于怀孕期间分泌的激素,尤其是松弛素(Relaxin)会引起筋膜、肌腱、韧带及结缔组织变软、松弛、累及压迫神经所造成的。手部有浮肿,过度伸或屈腕时可触发症状。

应对方法

减少使用电脑的时间,如果不行可以买一个腕托安在电脑键盘上(这样可以减轻对腕神经的压迫)。当感觉手指上有针扎般的疼痛时,轻轻按摩手指5分钟。腕管综合征多在夜间发病,因此睡觉时最好在手和手腕下垫一个枕头。