谈养生必然想到疗治调病
东方人的疗养概念十分广泛和深刻，我们开列出一个疗养技术的菜谱，可以看到东方人疗养档次和品位是那么高超和那么神秘莫测：
这个养生与疗治结合的清单如下：
药疗、草（药）疗，器械疗、电疗、磁疗、光疗、针疗、按疗、经络疗、耳疗、足疗、偏方疗、食疗、尿疗、聊天疗、音疗、房疗、话疗、看书疗、画画疗、数码疗、符咒疗、念经疗、静坐疗、禅悟疗、卦疗、五行疗、花疗、风水疗、手印疗、德疗、信仰疗、信息疗、意念疗、忏悔疗、气疗……最后还有佛家推荐的修心养性的心疗。
这么一张养生菜单，足足可以操纵一个东方人疗养大宴了吧！
疗养技术归类
疗养技术的归类，它们千变万化，其物理本质皆可综合成如下八大系统。
①心疗——精神疗法也即调心法；
②食疗——药物、食物、信息物，都是通过“进口”而调养；
③音疗——声频对人体和灵体的刺激；
④电磁疗——用带电含磁的各式手段进行养生调治；
⑤能疗——用各式手段去导引宇宙能来调理形神平和；
⑥光疗——充分利用太阳能和光能量去疗治；
⑦气疗——组合或调动人的意念场气场去做功；
⑧信疗——各式宗教信仰提出的办法，它们都是以信仰为基础的疗养方式，对于信仰者明显易于接受，统称信疗。
这么多的疗法还可分成阴阳中三大类型，阴的阳的着重对应调养灵体和肉体，中性型的方法，对形神兼顾共疗，对不同的体质疾患，应有重点选用对应的疗养方式。
为此，不能站在这一疗法角度去反对否定另一疗法，指责“现代医学走进误区”这是偏激短见。不能否定过去的药疗食补系列医方医术的作用。要指出的是以后还是不要绝对否定和取消医法药疗，就好比有了飞机，不可能否定、取消、禁止使用牛车马车似的。阴阳兼有才是中和之道。
当然，阳疗法也不应该否定阴性神奇的自然疗法。
所以，适当的分工：是物疗强身，灵疗净心。
我们的口号是强化肉身和净化灵魂等于养生。
疗养方式的关键在于内求自救不少疗养者，把疗养的任务交给医生。进了疗养院，自己坐着等待疗治，认为你安排就行了，我不用操心，疗养期满就疗好、养好了——何等被动！
这会是泡影的。
谁也代替不了你。方法给你了，你不执行，怎办。
肉在你身上，灵魂是你的，别人，包括医生，无能为力，不可代替，只能帮助救援。被动盲目依赖是不行的。有的病号来找我，说“我信得过你，你就全作主了，该怎治就怎治——包括该花钱……”
这是常见的不开窍的病人和疗养员。
你不是机器。你是活的机器——大活人！
我的口号是：“我教你如何治病疗养，你给你自己治病疗养”。我重复这口号，多一句话没必要。
我们特别关注的是自然疗养：“天人合一”术走进自然界，那里是一个很优美的疗养胜地。
走进自然界就行，有金木水火土的野外就行。
长期“囚禁”在城市高档的笼子里，被“关闭”在高级办公室的小天地的现代高档人士，由于天人相隔太远，往往见不着天，踩不着地。
可是，人是“天人合一”的三维动物。把你架空起来容易得病，要疗养，自然界就是最好的场所。
不一定花大钱去名山胜地旅游，有条件当然好。
一个小水湖，一片绿草地，一棵大荫树，一座小公园，一个脑海里思维中的阴性世界，那里都可以进入功态。哪里都有“自然界”可以进去！
光进去“坐一坐”不行，要与自然界沟通。
最好的办法是练“五行功”，“通天功”……“天人合一功”等一系列通过宇宙功法。
自己用意念力去接收，去摄取自然界的能量——宇宙能。它取之不竭，用之无尽，意念可取，花钱买不行。
一旦从“天人合一”开始，出现“天人感应”，人天沟通了，你也就随时可以进行自我疗养了。