§§§第一节 爱的日记
7月27日爱运动的小家伙
妻子肚子里的宝宝已经快六个月了，正是宝宝最活跃的时候。
妻子已经掌握的宝宝的作息时间表了。一般是在妈妈要开始休息的时候，宝宝便开始运动，妈妈开始工作的时候就要休息了。瞧，脾气很有个性。
每天睡觉前，妻子要睡觉的时候，宝宝开始做操了。这时候妻子就会用手抚摸肚子，闹得厉害的时候，妻子拉着我的手放在她的肚子上，让我感受宝宝的活跃。
宝宝的确很活跃。这一点像爸爸。它不停的转身，抬腿（力量大），伸手（力量小），弄得妈妈的肚子都象海浪般起伏不定。真是个淘气的家伙。
妻子说宝宝爱听爸爸的话，让我多跟宝宝说话。医生也提示过，现在这个阶段是胎教关键时期，爸爸妈妈要多和宝宝说话，让宝宝在肚子里，就能感受到父母的爱。
我就跟宝宝说话：宝宝，踢踢腿。它就真的动一下很大的。
我说：宝宝，让爸爸看看你的手，它就动一下小的。好像真能领会爸爸的旨意。
我们经常这样在愉快中度过晚饭后的时光。
妻子和宝宝是一体的。他们经常联合起来对付我。
比如妻子想吃什么的时候，她肯定会说：胡之畔想吃什么，爸爸快买。
迫于两个人的人压力，我只好破费了。
妻子吃的素食比较多，很少吃肉。有一次，我们吃了麦辣鸡腿汉堡，宝宝开始运动了。妻子翻译说：妈妈刚才吃的是什么，好像没吃过耶，不过味道还可以啦。
宝宝渐渐的长大了。
今天我们去学校花园了，用相机拍了很多花。我说：今年我们生活中最美丽的花朵是我们宝宝。它给我们带来无穷的快乐和幸福。
晚上躺在床上，心理默默祈祷：宝宝快快长大吧！
§§§第二节 爱妻的生理
妻子的身体这个月发生的变化最明显了，肚子快速长大，这时候的准妈妈，已经不再害羞，反而特别骄傲地挺着肚子，自豪地外出散步。我们到商店了挑选了美丽的孕妇装，妻子穿着孕妇装，脸上露出很自然，很幸福的表情。穿着漂亮的孕妇装，隔着肚皮和宝宝聊天是妻子的最爱。医生很赞赏妻子这种做法，他说最好的胎教不是优美的音乐，不是最好的环境，而是妈妈的爱，妻子经常花时间和宝宝交流是很好的胎教方式。我为妻子感到骄傲！
这时的准妈妈看起来会很健康，如果过去几个月体重增加得不算很快的话，这个月则会增加许多。准妈妈的体重从孕前的52千克增加到了54.2千克，足足增加2.2千克。子宫的两侧及身体的其他部分还继续变化增长。可以觉察到下肢发胀，尤其在一天结束时。如果站立了很久后，让腿脚放松下来，休息一会儿，发胀感会减轻。这时的准妈妈会感觉到身体笨重，行动不灵活，所以准妈妈要注意休息，避免提重物，走远路。尽量不出差或旅游，条件允许的话，工作中的准妈妈可以考虑休产假。这个月的准妈妈会明显的感觉到胎动，那是宝宝向准妈妈发出的安全健康的信号。
妊娠期一个可能的并发症是臀部和腹股沟的血栓形成。这一症状的表现是腿部相应区域发胀，伴随疼痛、发红、发热。这是由于血液循环的变化导致的，即由于子宫的压力而使血液流动减慢与血液改变和其凝血功能所致。如果准妈妈的腿部或身体的其他部位曾有过血栓，在妊娠期开始就要告诉医生。这是个很重要的信息，应该让医生知道。
准妈妈腹部也不至于大得很笨重，弯腰、起坐、走路都还不太费劲。这个时候，准妈妈的感觉是还是很好的。个别营养摄入不均衡的准妈妈，大约在这个时候会开始出现贫血。贫血严重时，准妈妈会感到乏力、头晕、心慌等症状，应及时治疗。还有部分准妈妈会出现小腿抽筋，腰背疼痛，这是因为宝宝从准妈妈那快速的吸收钙质，导致准妈妈体内钙缺乏。所以准妈妈这个时候就一定要注意补钙。
当子宫增大的同时，准妈妈会发现自己明显长胖了。身边的朋友可能会告诉准妈妈，变化不大也不小，可能会说准妈妈的身体看上去很笨重，可能怀了双胞胎。如果这件事令准妈妈很担心，那么就同医生讨论一下。
从这时开始，医生会仔细观察准妈妈增加的体重和子宫大小的变化。准妈妈和宝宝大小不同，生长速度也不同，重要的是所发生的这种变化是持续的，生长也是持续的。当宝宝长得更大的时候，胎盘也大了，相应的羊水也随之增加，准妈妈的体重还会不断增加。
准妈妈的子宫底位于肚脐上约三横指的位置，宫高约24厘米。乳房明显增大，有肿胀感，偶尔挤压乳头，还会分泌少量稀薄的初乳。从此开始，准妈妈要做乳房保健，适时的给乳房按摩。如果有乳头平坦或内陷，要注意矫正。
§§§第三节 妻子的心理
到了妊娠中期，准妈妈的身体、情绪一般都会很好。希望自己的孩子出生后就有良好的物质准备，是每一个准妈妈对孩子表现出的最大爱心。所以，有些准妈妈把为即将出生的孩子准备东西，当成自己最大的乐趣和工作。这种想法是好的，但是我们要提醒准妈妈注意，如果准妈妈不能很好地调整自己的心理状态，整日忙个不停，甚至连宝宝2岁时用的东西都要准备出来，不仅准妈妈自己得不到良好的休息，更对宝宝不利。所以，这时期的准妈妈要努力调整心态，不要太劳神。还不能长时间坐着编织毛衣，以免压迫宝宝，使血液流动不畅，进而影响宝宝的供氧。为新生儿准备必要的生活用品也可由准爸爸或家人代劳，不要经常去人多的商场，因为那里的空气不好，容易被感染或碰撞。
这时的准爸爸，要努力把爱妻从过多的准备工作中拉出来，自己尽量多做些或和爱妻共同准备，最好为爱妻安排一个舒适的环境，满足爱妻迎接宝宝的心愿。此外，准爸爸还要抽时间与爱妻一同继续胎教，让宝宝在母体内感受到浓浓的父爱，更要帮助爱妻做好宝宝发育和变化的监测工作，如有异常情况，一定要及时帮助爱妻处理。
胎动的出现是此阶段的突出表现，准妈妈要用已接受妊娠的思想去指导自己的日常活动，达到从精神上的接受妊娠。胎动出现、胎心可被听到，使准妈妈体验到新生命的存在，准妈妈盼望宝宝健康出生的心理被充实并得到发展。主要表现为准妈妈开始对宝宝的生长、发育过程感兴趣。准爸爸也一定会因此而感到高兴。理想的护理措施是准爸爸定期陪同爱妻参加各种有关分娩的讲课，学习育儿常识。建议准爸爸协助爱妻建立广泛的社会交往，增加与准妈妈接触的机会，获得更多有关做妈妈的知识。某些准妈妈这时期情感可能变得更为敏感、易怒、眼泪汪汪和喜怒无常。准爸爸和家人对此应予以理解，并对准妈妈做出正确劝诱。让准妈妈多看一些关于调节心情方面的书。如果心情不好。准爸爸还可以让爱妻尝试以下6种调节方法：
第一，暗示法。在孕期的准妈妈要经常给自己心理暗示，提醒自己不要生气、不要着急，想象宝宝正在看着自己。如果自己生气，宝宝就会不健康。如果不生气，就会有个活拨可爱的宝宝。
第二，环境法。消除准妈妈的烦恼的最好办法就是离开使人不愉快的环境。可以通过能引起准妈妈兴趣的活动，如听音乐、看画册、郊游等，使情绪转向欢乐。准爸爸也要努力让爱妻有更好的生活环境。
第三，倾诉法。这是相当有效的情绪调剂方法，可通过写日记或向准爸爸叙说自己的处境和感情，把烦恼全部倾诉出来，不要郁结于心。这样能够使准妈妈的烦恼烟消云散，得到令人满意的“释放”效果。
第四，交友法。闭门不出容易使准妈妈郁郁寡欢。长期独自一人还可能患上“产前抑郁症”。为了防止出现这样的情况，准妈妈应积极参与准妈妈俱乐部活动，广交朋友，将自己置身于乐观向上的人群中，充分享受友情的欢乐，让自己的心情保持快乐。
第五，运动法。运动也能很好的调节准妈妈的心情。准妈妈每天抽出一定的时间，到附近草木茂盛的宁静小路上散散步、做做体操，心情同样会变得非常舒畅。
第六，美容法。准妈妈经常改变一下自己的形象，如变一下发型，换一件衣服。还可买一些家居饰品，点缀家庭环境，让自己保持良好的心境，还能让宝宝有个好环境。
进入孕期的准妈妈，从怀孕一开始，便感到性兴奋增加。可是，令许多准爸爸感到困惑的是，尽管准妈妈在孕期性兴奋增加，但却并不对性生活表现出实际的积极态度。孕期准妈妈有不同程度的性疏远。发生这种现象的原因主要有两个：
第一，准妈妈害怕与准爸爸过性生活会伤害宝宝，因而努力克制自己的性兴奋。孕期准妈妈对性生活的畏缩可以起因于自身以往的流产经历，也可来自他人的流产经历。除非准妈妈压根就没有打算要留住腹内宝宝，否则她是不可能不正视流产的可能性的。当对流产的恐惧压倒了性欲要求时，孕期准妈妈便会尽量避免实际的性生活。当孕期准妈妈避免性生活的动机或"苦衷"不能为准爸爸所理解时，她便可能渐渐地弱化性欲望，从而使夫妻的性生活更加不谐调。所以准爸爸一定要充分理解爱妻的心态，积极采取合适的应对措施。
第二，准妈妈害怕自己的形体引不起准爸爸的性兴奋。尽管孕期准妈妈为自己的形体变化感到骄傲，但却害怕别人尤其是准爸爸不喜欢自己的形体。有些准爸爸会无意中流露出对准妈妈形体的讥笑，这就更刺伤了孕期准妈妈的自尊心，使她们没有信心轻松自如地投入性生活。久而久之，她们便会压抑自己的性欲求，对实际的性生活表现出疏远或淡漠的态度。实际上，这是对准爸爸的误解。一个准爸爸对于自己爱妻孕期的形体往往觉得很美，至少觉得不难看，更不会反感，也不会因之而影响他们对爱妻的性兴趣。关于因怀孕后形体变化而影响性生活的看法，完全是孕期准妈妈自尊心上升的结果。这种看法或来自于孕期准妈妈在孕期前听说的男人重视女人形体的观点。但没有上述心理负担的准妈妈仍占多数，她们在性兴奋增加，满足性要求的欲望也较强。
了解了孕期准妈妈的性心理，准爸爸一定要多给予理解，切末性急伤害准妈妈和宝宝。同时要与准妈妈多沟通，让准妈妈消除对准爸爸的误解。让孕期的性生活更和谐。
§§§第四节 宝宝的生长情况
此期宝宝身长约28－34厘米，体重约600－700克，头围达22厘米，面目清晰，可见清楚的眉毛、睫毛，头发变浓，牙基开始萌发。皮肤表面开始附着胎脂。宝宝发育较结实，四肢运动活跃。身体各部位比例逐渐匀称，发育接近成熟。
从本月开始宝宝就动的特别的厉害了，尤其这个月，爱妻能感觉出宝宝在肚子里面翻跟头，呵呵，肉眼看肚子一鼓一鼓的，象海浪一般汹涌起伏。妻子跟我说，估计是个男孩，不然怎么这么淘气呀。而且，一般妻子刚开始有饿的感觉，宝宝就开始使劲的踢了，等爱妻吃饱了，宝宝开心的动几下就休息了。妻子说宝宝跟我一样的性急，不能饿。准妈妈逐渐增加的体重将帮助宝宝在出生以后维持体温。他吞咽了大量的羊水，这对于消化系统是个很好的促进，能够从羊水中吸收到许多水分。虽然宝宝的肾脏已经能够处理一些废物，但是大多数废物主要通过胎盘输送到准妈妈的血液中，并最终从准妈妈的肾脏进行过滤。
进入第22周，随着宝宝的大脑和神经末梢的发育，宝宝的各种感官正在逐步完善，味蕾开始在舌面上形成。从超声扫描中，常常能看到宝宝抚摩自己的脸蛋儿、吸吮大拇指，或拿着脐带在玩。宝宝的脑部开始迅速生长，尤其是位于大脑中心负责的生发基质，它负责产生脑细胞。宝宝的皮肤更加红润，但不再像以前那样透明，表面密布着胎毛。宝宝现在有了汗腺，指甲完全形成并继续生长。如果是男孩，睾丸将从骨盆降到阴囊内，原始精子已经形成；如果是女孩，阴道开始呈现中空的形状。宝宝清醒的时间越来越长，当他清醒时，会听到外面大人的谈话、巨大的噪声和音乐。即使准妈妈轻轻拍打腹部他也会被惊醒。他在身体发育的同时，也逐步变成为有意识、有感觉、有反应的人了。宝宝蜷曲着身体密封在子宫内，被身体周围的羊膜囊衬垫着，全靠准妈妈的胎盘供给他营养及氧气，宝宝的代谢废物也由胎盘排出。
到第23周，宝宝的身体越来越匀称了，看起来像一个足月的宝宝。隐约可以看到它的内脏和骨骼，因为还没有形成足够的皮下脂肪，所以皮肤还有些松弛。现在他有了清晰的唇线，幼小的牙蕾开始在牙龈中生长。毛发的颜色比以前更深了。由于宝宝的内耳骨头已经完全硬化，因而现在的听力更加敏锐。眼睛已经形成，但是虹膜内还没有沉淀色素。宝宝体内的胰腺正在按部就班地发育，它将产生胰岛素，对脂肪组织的积累至关重要。现在他依然很瘦，他吸吮自己的大拇指，吞咽身体周围的羊膜液，并通过尿液再将其排出。有时他吸入的羊膜液太多就会打嗝。使肺部得到进一步的完善。为了呼吸，肺内密布着空气管道和毛细血管，肺泡也开始发育。这时因为呼吸道里没有空气，所以肺泡还是扁平的。即使羊水进入肺泡也不能膨胀起来。此外，肺内的细胞开始分泌表面活性物质，这样可以防止肺泡相互粘连，同时也能促进肺泡在分娩时扩张。
到了第六个月末，宝宝的脸蛋开始变得丰满，睫毛和眉毛已经长成。虽然头部依然偏大，但是身体的其他部位生长非常迅速。宝宝体内的脂肪在继续堆积，但是皮肤还有些发红，手脚上的皮肤比其他部位略厚一些。此时的宝宝几乎可在母体外存活，当然存活率比较低。现在宝宝的听觉功能已经相当完善。它能听到准妈妈的说话声、心跳声以及胃内咕噜咕噜的消化声。如果准妈妈能听一些古典音乐的话，那将是宝宝最喜欢的了。此时的宝宝视力为零，因为宝宝的眼睛仍是紧闭的，但到第七个月时就不再紧闭了，并且能看、能睁眼及闭眼。他会皱眉、眯眼、噘起嘴，还会张开或闭上小嘴巴的面部表情。他的味蕾正在形成，宝宝会做踢脚和挥拳等小动作，有时甚至会翻筋斗，还能够做抓握动作。宝宝随意睡眠和醒来，当准妈妈正想睡觉时，他却可能正精神着呢！把准妈妈从睡梦中搅醒也是可能的。
有一个晚上，我睡得正香，突然妻子将我推醒，一言不发，直接将我的收放到她的肚子上，然后自豪地冲我微笑。哇！这个小家伙，在妻子肚子里打太极呢，动作可真够大的！只见爱妻的肚皮左边鼓一下，右边突一下，好不壮观！
我的妻子兴奋得无法入睡，其实我也是特别激动。不过，为了让爱妻休息好，我还是催她赶快睡觉！
我真的就要当爸爸啦！
§§§第五节 爱妻饮食