如果头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙植物油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过1~2小时之后，再用洗发水将头发洗干净。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
除头屑两法
食盐法。
将食盐与少许硼砂一起放入盆中，再加入适量清水，使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。
陈醋法。
将150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅拌，然后用其混合液洗头，每天1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也有一定效果。
苹果蜂蜜汁可健肤美容
苹果汁可中和用香皂洗浴后留下的碱性物质，防止皮肤老化，使之细嫩、红润；蜂蜜能滋养皮肤，清除皮肤色素，并具有杀菌作用，对皮肤病有较好的疗效。
将苹果汁与蜂蜜等一起配置成苹果蜂蜜汁，这种天然美容液适合于各种年龄和各种性质皮肤的人使用。它可以滋润皮肤，改善皮肤的血液循环，并可清除色素沉着。
苹果蜂蜜汁的具体配制方法如下：苹果汁10%，蜂蜜3%~6%，乙醇10%，其余为水，将其混合在一起，并加入少量水杨酸钠作为防腐剂即可。
塑造性感曲线的调整型内衣
调整型内衣可以塑造女性的性感曲线，其使用的历史相当悠久，可以追溯到5000年前的古希腊。当时以丰胸细腰为美，女子为了吸引男性的青睐，常常利用一层层鲜艳的布料缩紧腰部，强调出丰满的胸围与纤细的腰肢，形成最完美的曲线。
调整型内衣的美体原理，是通过挤压作用让脂肪发生移位，即令女性身体容易堆积却不该堆积的部位的多余脂肪发生转移，从而使身体看上去更凹凸有致，富有曲线美。
但有些调整型内衣除了移脂，还加入了其他材料来帮助瘦身。例如，在纤维中融入超微粒晶矿石，利用天然矿石的能量导引，加强穿戴者的体内循环，因而达到瘦身的目的。
设计良好的调整型内衣，穿起来应该是舒服无束缚的。因此，挑选调整型内衣时，最好能持续试穿30~60分钟，确定新内衣有效果，不会妨碍运动或感觉不适，再决定是否购买。
其次，每一件调整型内衣都应该在第一次穿着时就显现效果，就算脂肪很硬的人，也至少有几厘米的变化。如果第一次穿没有改善身材，就不用指望以后了。
另外，尽可能选择天然材质、面料柔软透气且回弹性好的调整性内衣。柔软且回弹性强的材料可以使胸、腹、胯部与骨盆等免受不合理的挤压，很好地支持肌肉并使其保持在最佳位置。
如果是需要丰胸的女性，最好不要选择以填充物来垫高胸部的内衣，借助脂肪调拨来增加罩杯的调整性内衣才是好的。因为，内衣原本的诉求是稳定性，让胸部不会因行动而摇晃，若反其道而行之，利用液态装填物的晃动按摩胸部，只怕适得其反，长期穿着恐有使胸部变形之虞。
调整型内衣最好用专门的清洁剂来洗涤，不要用洗衣机清洗与脱水，也不可直接曝晒于日光下。如果遇到以下某种状况，最好赶快换一件新的。
布料没有弹性。
内衣最容易变形与失去弹性的部位是腋下与肩带。如果腋下失去弹性，易导致胸部外扩；肩带失去弹性，则会造成胸部下垂。
布料过分污损。
如果内衣发黄发黑，可能会引起皮肤过敏或发痒，最好换件新的。
尺寸不合。
体形的逐渐改变，调整性内衣的尺寸也应该随着改变，以求更完美的曲线。
美体内衣的最佳组合
在现实生活中，很难找到身材十分完美的女性，有的人腰粗，有的人臀肥，有的人胸部平坦等，而对这些身材缺陷，怎样借不同的美体内衣来掩饰呢？
专业人士建议美体内衣的最佳穿着组合应该是：文胸+腰封+塑裤，塑身胸衣+塑裤，连体塑身衣。不过，爱美的女性也可根据自己的体形特征自我组合。
塑腰的穿法。
高腰腹带对腰部、腹部、臀部都有一定的塑身功效，如果与长及腰线的紧身胸衣式罩杯组合穿着，效果更好；弹性紧身腰衣可以用来作为收细腰身的专用紧身内衣。
提臀收腹的穿法。
此时可以选择腹带。腹带的种类很多，可根据自己的需求来选择。腹部凸出者，应选用前面有菱形加强布的压腹式腹带；臀部下垂者，长腹带要比短腹带的效果要好。
臀部下垂又扁平的穿法。
此时可以选择臀垫。臀垫是将海绵或棉花包起来做成的垫子，穿在三角内裤和腹带之间，可以用来弥补臀部下垂及臀部不够丰满的缺陷。
上下身服装的搭配
衣服的比例。
一般来讲，上下身衣服要避免平均关系。上衣短，下衣就要长些，这样可以体现修长的身躯；上衣长，下衣就要短点，这样不仅能满足视觉的需要，还能掩盖臀部后坠、下肢偏短的缺陷。
上衣和下衣的宽窄搭配也很重要。宽窄的比例和长度的比例相似，宽肥的上衣，要配上细窄的裤子或裙子；如果下衣是大裙摆、大裤角，那上衣就应该较为合体。
衣服的色彩。
上下身衣服应选择相近的色彩，如上衣是奶油色，那下衣就可选用和它同类的驼色或咖啡色；一件天蓝色的衬衫，应配海蓝色的裙子。
色彩的明度应接近，如锈红和橄榄绿，深紫红和深灰等；冷暖色调的选择上也要尽量接近，当然，如果有意识地把冷暖相配也是可以的，但一定要保持主调，要么偏暖，要么偏冷。
衣服的质地。
当整套衣服的颜色统一，质地上的变化就显得比较重要。首先，要考虑季节的需要，如透气性、凉爽性、保暖性等；其次，材料的选用，依据功能和爱好，上下身衣服配套应基本一致。
例如，一条白色的真丝裙衣罩上一件白色的针织小网眼外衣，或茶色灯芯绒上衣配上同种颜色的皮裤等。
组合套裙的搭配
组合套裙不仅展现了女性的成熟美和整体美，更是追求服饰多样化，穿出自己特色的最佳裙装。最新款式的套裙组合可里外结合、上下呼应，特别能显示出女性端庄文雅的风采。
组合套裙实用功能也很强，穿着时可随时根据气候、场合等情况变化调节，尤其适宜春秋季节，或增添，或减少，或转换，使穿着更舒适合体。常见的流行套裙组合有以下几种形式：
用韩国新潮印花丝麻面料和其他柔软的流行花色面料制作，上装为过肘袖、大翻领、开襟，裙子为无袖低胸连衫裙，下配长筒丝袜。这种套裙组合穿起来舒适、洒脱、艳丽迷人，使人显得柔美妩媚，风姿绰约。
质地柔软的长外套，西装领，两侧大贴袋，衣袖松肥，卷边，款式挺拔爽朗，内配条纹T恤衫，下配长呢裙或毛涤花呢裙，穿起来洒脱自然，独具风韵。
高腰连衣套裙，特别注重色调的鲜明醒目，身段的造型。此款套裙要表现为上短下长，最好斜系宽腰时装带，佩戴阔边女帽，加上精巧的耳饰，优雅的手套，显示出一派冷艳之美。
套裙由条纹女衫和无袖连衣裙组成，浅淡素雅，清秀怡人，给人以聪颖美丽、大方端庄之美。
套裙由柔软的花色外衣与相宜的素色筒裙组成，里面是婀娜娉婷的女性线条，外面是宽松飘逸的华美无比的长外衣。穿上后，浪漫潇洒，韵味不凡。
套裙用质地挺括的面料做上装，柔软华丽的日本花瑶面料做裙子。上装为插肩袖式，直身型，灯笼袖针织料的袖口，中襟和领配上拉链。上装过臂，裙子及腰，既新颖又富有装饰性，给人以文静端庄的美感。
极富特色的长外套，圆肩、窄袖，吸腰收摆，造型古雅，配上短及膝上的窄裙，纤柔秀美，极富女性魅力。
上装为宽松式短夹克衫，与短裙裤组合，面料宜选用稍厚而挺实的薄呢。此套裙风格明快、简洁，使人体验到蓬勃的朝气和青春活力。
套裙由条纹毛料西装与迷你黑色短裙组成，刚柔相济，是职业女性的最佳选择。
薄呢外套，合身型，V字领，前胸两袋，双排扣，窄袖，款式简洁，配上低领的长裙，显得稳重而高雅。
服装巧搭配
当你懂得了什么样的服装更适合自己之后，再进一步掌握好服装的搭配组合技巧，那么你就会发现，不再需要添置过多的衣饰，却能创造出许多不同的风格和形象。过去一些看似很普通的服装，经过巧妙的拆装、搭配、点缀、组合，穿上后也会使你亮丽出众。
服装戏剧化。
将平淡无奇的服装戏剧化。如线条简单的T恤衫，配上裤摆宽大、质地柔软的裙裤，戴上有异国情调的饰品，夸张中尽显风情。
服装轻松化。
将正统庄重的衣服轻松化。如将套装拆开来穿，上衣配长裤、短裤或牛仔裤，内罩无肩T恤衫，可将古板的服装穿出轻松的风格。
色彩搭配。
白色窄裙是任何衣服的好搭配，黄色合身上衣、土黄色羊毛衫、红色羊毛背心、多种色彩的衬衣与之相配可展现万种风情。
服装柔美化。
中性服装柔美化。如黑色长裤配雅致的丝绸衬衫、薄纱上衣等，显出刚柔并济的特色。
西装的穿法
穿西装要合体，宽松度要恰到好处，不要过松过大，以便突出女性的体形美。西装的面料要选挺括、舒适、柔软的纯毛或化纤面科。上、下装的颜色不一定相同。
穿西装应该考虑到年龄、职业、体形、肤色、气质等特点。年龄较大者，可穿一般款式的西装，颜色略深一些；肤色较深的人，不适合穿蓝、绿、黑三种颜色的西装。
体形丰满者最适宜穿在一边系单扣式样的西装，这种微微下坠的式样既显示了女性的曲线，同时又能掩饰过分丰满的体形。但不适合穿长方形西装，那样会让丰满的身材显得更加凸出。
穿西装时，服饰与服装的和谐也很重要。比如，里穿高领毛衣时，可佩戴领花；里穿衬衣时，可选领口带有花边点缀的或是有飘带领子的有颜色衬衣。此外，皮鞋、皮包的式样与颜色，都应和西服颜色相搭配，再衬以优美大方的发型，就会产生美的艺术效果。
裤子的穿法
西裤。
松散的裤子最适合比较丰满的女士穿，因为这种裤子是从腰部一直下垂，形成一个长长的线条，而裤管前面的褶皱也给腹部提供一些必需的空间。
另外，高腰宽腿的海员裤也会使一个结实的体形苗条起来，向上提的裤腰和不打褶的裤腿能够帮你画出一条比较圆润和更具性感的曲线。
长裤。
臀部很宽者，不宜穿毛线裤或紧身编织裤，否则会夸张臀部的宽度。
腹部很大者，不宜穿紧身裤，可穿稍宽松、前档略深的裤子。
腰部短粗者，不宜穿连腰裤，不然裤腰会接近腋窝，使上下身比例失调。
穿运动裤或裤腿肥大的男式裤，下配矮跟、浅口皮便鞋较合适，切忌穿细跟鞋、高跟鞋。深色高筒袜、健美裤宜与深色皮鞋相配，与浅色皮鞋相配则不太协调。
牛仔裤。
腰部较粗者，可穿腰部无装饰的牛仔裤，衬衣的下摆最好放在裤子外，以便掩饰粗腰。
臀部肥大者，最好穿合身而暗色光滑的牛仔裤，不要穿臀部有口袋、横线或绣花的牛仔裤。
粗腿者，应穿直筒的或裤管宽大的牛仔裤。
短腿者，宜选购直筒的牛仔裤，上面不要有横线，否则会使腿看起来更短，而且前面的口袋必须是斜口袋。短腿者穿牛仔裤时，可以利用高跟鞋使腿部显得长一些。
连衣裙的穿法
购买连衣裙，除了要考虑自己的脸形和肤色外，还要考虑自己的体形。臀大腰圆者，可穿喇叭裙，忌穿紧身连衣裙；低腰短腿者，宜穿高腰连衣裙。
一般而言，穿短裙和普通长度的裙子，可以突出女子腿部的线条美。因此，对于大腿肚和腿上有赘肉的女性来说，还是不穿裙子为好。
连衣裙的衣料要求并不十分严格，除不宜选择过薄和透明的面料外，选用色布、花布、涤棉布、中长纤维、府绸、卡其华达呢，以及各种化纤、丝绸、针织布、毛料等面料均可。
旗袍的穿法
穿着旗袍时，旗袍紧扣的高领，给人以雅致而庄重的感觉；微紧的腰身，则能体现出女性腰臀的曲线；特别是两边的开衩，行走时下角微轻飘动，具有轻快活泼之感。
选用花素全棉府绸或涤棉细布制作的旗袍，可表现出朴素又大方的风格；选用小花、素格、细条丝绸制作的旗袍，可表现出温柔、稳重的风格；选用织绵缎、丝绒制作的旗袍，是迎宾、赴宴最华贵的服装，集庄重典雅于一身。近年来，纺织工艺的发展，使旗袍步入了高档时装的行列。
旗袍虽然最能展现出体形美，但穿着要特别合身才行。挑选现成的旗袍，一定要在试衣室仔细试穿，不仅长短、肥瘦要合适，领围、肩宽、胸围、腰围、臀围都要合身才行，甚至于腰节长、乳距以及腰到臀部的距离，都要合适。过紧则行动不便，过于宽松则难以呈现女性的形体美。
口红与时装的搭配
如果女士身穿鲜艳亮丽的衣服，应该选用颜色较鲜明的口红，如大红和宝红，不要用淡而暗的粉红、浅玫瑰红，以便形成强烈的对比，使朱唇、时装各显神采，相互协调一致。
如果女士是身穿冷色调的衣服时，包括黄、绿、蓝、米色、紫色等颜色较深的衣服，口红的选择应与衣着配比明显，此时的搭配风格应是：
明媚可爱型：穿蓝、紫、铁锈红、银色衣服时，应用玫瑰红或宝红的口红相配。
温柔端庄型：衣服是橙、绿黄、本色、咖啡色时，应选用橙红色的口红。
容光焕发型：穿制服上班的女士，口红应选用砖红，给人精神饱满、容光焕发的感觉。
丰满女性的着衣风韵
很多人都觉得自己胖，但真正肥胖的人并不多。大多数的发胖危机，只是和完美比例相较下的心理恐慌。其实身材不够完美没关系，只要会穿衣服，也会别有风韵。
对于身材丰满的女性来说，最好选择柔软而挺括的面料，衣料上最好有小花纹与直条纹，但忌太厚或太薄的料子。因为，厚料有扩张性，会使人显得更胖；太薄的衣料，则易显露体形。
色彩以深色为佳，这样会有收缩感，使人显得瘦削。而且，穿衣服时，应把颜色较明亮的放在上身，使人尽量不注意自己的下半身；下身最好身穿高腰裤，这样可使臀部看起来瘦小一些。
体态丰满者一般脸盘大、颈粗短，若穿窄小领口和领形的衣服会使脸形显得更大，最好选择宽敞的开门式领形。而船形领使肩膀看来较宽，能与肥大的下半身形成协调平衡的视觉效果。
穿裙装时，应选择旁边或侧边开叉的半截裙，垂直线条再加上令腿半隐半现的裙叉，能使双腿看起来更加修长。但不要系腰带，以免给人以臃肿笨重之感。
胖人应忌穿那些带静电而贴身的套裙或贴身衣服，这些衣服容易显现线条；穿鞋应选择线条简单，细跟或有尖头的鞋子；袜子的颜色要与鞋子相配合，加长腿部线条的感觉；皮包肩带的长度不要刚好落在臀部的最宽大处，这样会使本来肥大的臀部显得更大。
根据脸形穿衣
圆脸形的穿衣技巧。
圆脸形活泼可爱，如果变得稍长一点就更有女性味。袒露的脖子可起到延长脸形的作用，“V”字领和“U”字领能达到这个效果，而“一”字领、高领会把脖子遮去较多，使脸显得更圆。
利用肩部线条变化来减弱脸庞的圆形也是个好办法，套袖肩和搭肩的服装可以达到这个效果，但窄肩膀的女士要慎重选用。垫肩过厚、泡泡肩袖的服装使肩膀显得平挺，相当于在脸盘下画了一条横线，会使脸形看起来更圆胖。
三角脸形的穿衣技巧。