六、做情绪的主人 擅于掌控情绪的人离天堂比较近
即使无法随心所欲，也千万不要让忧虑及仇恨毒害自己的生活，我们应该学习如何善待自己。
——戴尔·卡内基
觉得忧郁时，记住，你可能只是觉得事情困难，如果你能克服这种感觉，忧郁可能会离你而去；你也应记住，快乐是来来去去的，就像旋转灯一样，这一刻它光芒灿烂，下一刻可能就消失无踪，重要的是，如果它永远闪亮，你可能也不会珍惜它了。常常训练控制自己的情绪，做自己情绪的主人，才能在人生中享受天堂般的快乐。
在德川幕府时代，有一个武功高强的日本武士，想到自己长年与敌人格斗，杀敌无数，很可能有一天也会被杀死，所以他很想搞清楚，上天堂与下地狱到底会有什么不同，这样他就更能面对死亡。
有一天，这位武士听说一座位于深山的庙里，有一位高僧很有智慧，就特地前往去寻找答案。经过长途跋涉，他终于走到了庙门口。武士迫不及待地敲门，一位小和尚来开了门，他马上对小和尚说：“我是德川幕府的第一武士，我来找你的师父。”小和尚就很有礼貌地回应：“师父正在忙，请您稍坐一下，喝杯茶，我会告诉师父您来了。”小和尚准备好茶水后就离开了。
等了许多时辰，武士才远远看到一位老和尚走来。这时，他已经很不耐烦，所以就完全不顾礼数地冲到老和尚面前，手指着对方、拉大嗓门问道：“喂！老和尚，你架子好大，让我等这么久！看来你好像真的很有学问，那就不要浪费时间，赶快告诉我天堂与地狱到底有什么不同？”
老和尚瞧了武士一眼，慢慢答道：“你这个人非常没礼貌，我不想回答你的问题。”武士听了勃然大怒，马上拉出他的武士刀指向老和尚，叫道：“你竟然敢污辱幕府将军的武士！我要把你杀了！”这时武士的脸色狰狞，相当恐怖。
老和尚并没有被吓到，只冷冷地说：“这位武士，你现在失控的样子，不就跟活在地狱里一样吗？”
武士听到后大感惊愕，想想自己的确不应该对一代高僧这么粗暴，就赶紧把刀收回。顿时，武士脸上的表情转为温和，不再像刚才那般乖戾嚣张，他向老和尚鞠躬道：“对不起，我刚才失礼了，我向你郑重道歉。”
老和尚这时面露微笑地表示：“这样就对了，当下的你，不正像活在天堂里面一样吗？天堂与地狱，其实都在我们的心里。”
一般人都认为上天堂或下地狱是死后的事，但是事实上，我们都有能力选择自己在每一天要创造一个像天堂还是像地狱的环境。而一个人要活得很成功、很快乐，关键并不在于他是否很有能力或很聪明杰出，而是在于他能否有办法做自己情绪的主人。
那些经常会被人激怒，并且无法控制自己情绪的人，无论他智商再高、成绩再好，都常有将自己的生活陷于地狱中的危险。失控的情绪就好像是一个最残酷的主人，它会让我们茫然失去理智，让我们说出恶毒的话，甚至支配我们做出自己无法挽回的憾事。
心理学家威廉·詹姆斯说过：“行动往往随着感觉而来，但实际上，行动与感觉是一体的。”有时我们可以强迫自己试着高兴起来，表现出很快乐的模样，这样一来，我们的脑细胞也会渐渐感觉到快乐的到来。
卡内基先生在一百多年前创办训练的理念，就是要帮助学员建立自信，克服恐惧，并培养与他人建立良好关系的能力，来帮助他们提升自己生活与工作的质量。《圣经》曾说：“能控制自己的情绪，要比获得一座城堡来得更好。”让我们一起努力做自己情绪的主人。
戴尔·卡内基如是说
幸福经常是努力的结果，一旦了解幸福的必备条件——单纯的兴趣、相当的勇气、适度的自我克制、热爱工作及最不可缺的良知，幸福就不再是模糊的梦想。能善用经验及自我管理的人，往往能发挥更多的潜力、决心与耐心，甚至可以让自己更健康。
我思故我在 控制情绪是成熟的表现
一个幸福快乐且自信的人，不会太受他人的影响与干扰。
成功者一定是自己情绪的主人。
停止抱怨！先把自己不喜欢的工作做完，然后就可以专心做自己喜欢的事情了。
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七、终身学习 虚怀若谷，求知若渴
智慧是永恒的财富，它引导人通向成功，而且永不会贫穷。我们要设法养成不断学习的习惯，这样就能在机会来临的时候，投入更多的热忱，迈向成功的路。
——戴尔·卡内基
热忱是个性的动力，缺乏热忱，再强的能力也无从发挥。事实上，几乎每一个人拥有的能力都比用出来的多。你可能学识渊博，判断力强，但在你将热腾腾的心投入思想与行动之前，没有人——包括你自己——会真正认识到你所拥有的能力。
横跨欧亚大陆的“丝绸之路”，是绵延七千余公里的古道，以前许多的国家与民族都需要穿越丝绸之路做买卖。但丝绸之路要穿越险恶的沙漠，所以只有最具备冒险精神的商人，才敢带着骆驼与货物，穿梭在这条路上做贸易。
其中有三个生意人，对丝绸之路的旅行非常有经验。有一天夜晚，他们发觉沙漠的风向不对，就停了下来。果然过了不久就发生了沙漠大风暴，他们赶快拉着骆驼就地找掩护。两三个小时后，大风暴才停止，但是骆驼跑了，路也不见了。这时沙漠的景象已经跟以前大不相同了，再加上夜空刚好看不到星星，三个人迷路了，心里除了彷徨还是彷徨。
其中有一人就建议大家跪下来向上苍祈祷。也不知是否是诚心使然，过了不久果真有声音从天上传来，那个声音说：“你们赶快向现在跪的方向走，向前走一万步后，你们会看到一个小池塘，要记得停下来捡池塘边的东西。然后向右转，再继续走两万步，你们就会回到小城里了。”
他们半信半疑地向前走，走了一万步之后，果然发现了一个绿洲池塘。他们欣喜若狂地冲到池塘边喝水。准备再上路时，他们想起上天的交代，就随便捡了一些池塘边的石头，开始继续前行。其中两人这时已经很累了，就把口袋里的石头丢弃以减轻重量。快走完两万步时，他们果然看到前方有微弱的灯火。想到自己死里逃生，三个人高兴地互相拥抱庆祝。
第二天天亮了，那个把石头留下的人从口袋里将石头取出，拿去问旅社老板这些石头到底是什么东西。老板看到时发出惊叹声，告诉这位商人这些是尚未琢磨的红宝石、绿宝石及钻石，并追问他们在哪里找到的这些宝石。狂喜与懊悔的情绪顿时交织在一起，因为他很高兴自己发了财，却又懊悔当初为何不多拿一点。当然，他的同伴就只有懊悔的心情了，好几次回头去找那个池塘，却再也找不到了。
我们用什么态度面对学习这件事，会决定它的价值。譬如说，如果你晚上被公司外派受训或被父母要求上培训班，你会用什么心态来做这件事呢？是觉得自己很倒霉，还是随便混混，或是真的认真寻宝？