小儿便秘者应多吃蔬菜、水果，饮食以清淡稀软为宜。适当增加一些有油性但不滋腻的食品，如牛奶、鸡蛋、花生、芝麻等。哺乳的婴儿便秘时，可在牛奶中多加些白糖或饮淡果汁、淡菜汤，可使排便通畅。稍大儿童应注意培养按时排便的习惯。
1.冰糖香蕉
香蕉2个，冰糖适量。将冰糖放入锅中加入适量清水煮化，放入剥皮的香蕉同煮，片刻即成，日食2次。
具有清热生津润肠的功效。适用于口干腹胀，舌红者。
2.菠菜汤
鲜菠菜适量，加清水煮汤淡食。具有养血下气润燥的功效。
适用于积热便秘，伴见口干多饮，腹胀者。
3.蜂蜜甘蔗汁
甘蔗汁、蜂蜜各1杯。将甘蔗汁、蜂蜜混合拌匀，每日早晚空腹，各服1杯。
具有清热润肠通便的功效。适用于小儿积热便秘，伴见发热，口干者。
4.萝卜黄豆菠菜汤
萝卜50克，黄豆60克，菠菜50克。黄豆用水浸泡一夜，和萝卜放入锅内，加水适量，放少许精盐煮至熟烂，加入洗净的菠菜至熟。每日2~3次，连服3~5天，温服。
具有化积通便的功效。适用于大便干燥，胃纳差，腹胀腹痛者。
5.萝卜籽粉
萝卜籽20克炒黄研粉，开水或糖开水送服。
具有利气通便的功效。适用于顽固性便秘，伴见腹胀腹痛，久治不愈者。
6.桑葚糯米粥
桑葚12克，糯米适量，煮粥吃。每天2次。
适用于小儿便秘。
7.素炒白菜叶
白菜叶子不限量，洗净后炒菜吃。每天3次。
适用于小儿便秘。
8.花生汁
新鲜花生适量，洗净后捣烂，用消毒纱布包住，挤出汁液。每天早晨空腹时喝半茶杯，连服5天。
适用于小儿便秘。
9.牛乳蜂蜜汁
牛乳100克，蜂蜜5克，粳米50克。将粳米洗净，加水适量，煮熟后加牛乳煮沸，最后用蜂蜜调匀，每日早上空腹温服。
具有滋补润肠的功效。适用于虚弱便秘或贫血，伴见腹胀无力，面色不华者。
10.桑葚汁
鲜桑葚适量绞汁，每次10克，连服数日。
具有滋阴清热，补益肝肾的功效，适用于习惯性便秘，伴见腹胀，神疲乏力，手足心热，盗汗者。
11.什锦果盘
苹果、菠萝、香蕉、木瓜切成小丁，与蜂蜜拌食。空腹食用。
具有润肠通便的功效。适用于小儿便秘患者。
12.土豆汁
新鲜土豆适量。洗净后切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每天早晨空腹服1~2匙，可酌加蜂蜜同服，连续15~20天。
具有健脾理气的功效。适用于习惯性便秘，伴见食后腹胀。
13.芝麻酱
黑芝麻适量做成芝麻酱，常食。
具有补益肝肾，滋润胃肠的功效。适用于习惯性便秘，伴见四肢无力，面色无华者。
小儿麻疹
麻疹，俗称痧子、出疹子，是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
本病由麻疹病毒感染呼吸道而致，好发于冬、春两季。自从小儿普遍采用麻疹疫苗预防接种后，小儿麻疹发病率明显降低。
病初起似感冒，出现发热、流涕、咳嗽、喷嚏等，同时还有两眼发红，畏光，眼泪汪汪。2~3天后，口腔内两颊可出现小白点，周围有红晕，3~5天后皮疹首先从耳后出现，逐渐由脖子发展到颜面，胸背、四肢、手足心，至此疹子即出透，若病程顺利，以后就进入恢复期，病程约10天。
此时，若疹出又突然隐没，或出疹顺序杂乱，或疹出不透，咳嗽气急，高热肢冷，口唇紫绀者，可能有并发症。常可并发肺炎、咽喉炎、肠炎、脑炎、中耳炎等，甚则危及生命。
此病患儿应选用流质或半流质饮食，多食富含营养素的食物，但忌食油腻、生冷食物和不易消化的食物。
1.芫荽汤
鲜芫荽30克，煎汤代茶内服。每日数次，每次饮20毫升。
适用于小儿麻疹初热期。
2.樱桃葱白汤
樱桃核30个，葱白连根1根，白糖适量。将樱桃核捣烂，与洗净的葱白同加水煎，加白糖调味。每日2次，连服3~4日。
适用于小儿麻疹初热期。
3.豆腐鲫鱼汤
豆腐250克，鲫鱼2条。2料放沙锅内煮汤服食。每日1次，连服2~3日。
适用于小儿麻疹出疹期。
4.鲜笋鲫鱼汤
鲜笋1根，鲫鱼1条，生姜、葱各适量。将鲜笋剥去外皮，切去老根，洗净，切成片；鲫鱼杀死后刮鳞，去腮及内脏洗净。将生姜洗净，切成片；将笋片、鲫鱼、生姜、葱同放入锅内，加入适量清水，用大火烧沸后，改小火煮，放入盐，至汤浓、鱼熟即可。
本汤能透发疹毒。适用于小儿麻疹初起。
5.蝉蜕绿豆汤
蝉蜕5克，绿豆30克，白糖适量。将蝉蜕用纱布包好，绿豆洗净沥干，加水400毫升，烧开后，小火煮至绿豆瓣开裂时，捡出纱布包，下白糖，调溶。分2~3次食绿豆喝汤。
适用于小儿麻疹出不透，发热烦躁。
6.丝瓜汤
将生丝瓜1条切丝或切片煮汤，加少许盐、味精调味，作菜汤饮用。
可催疹透发，又可预防麻疹。
7.羊肉芫荽汤
羊肉50克，芫荽25克，白酒少许。先将羊肉放于锅中，加适量水，倒入几滴白酒，煮约1个小时，再将切细的芫荽放入，煮3~5分钟即可，放少许盐、味精调味，分2次饮汤。
适用于小儿体温不高，疹出不透者。
8.荸荠萝卜汁
鲜荸荠10个，鲜萝卜汁适量。将荸荠洗净，去皮后切成块，与萝卜汁一同放入锅中煮汤，汤熟后加入白糖煮开即成。温热服用。
适用于麻疹后期伤阴咳嗽等症。
9.粳米肉末粥
猪瘦肉、粳米各60克。猪肉洗净，剁成肉末，与淘洗干净的粳米一同放入锅中，加适量清水，用旺火煮沸，再转用文火熬成稀粥即成。
有滋阴润肤之功效。辅助用于小儿麻疹恢复期。
10.甘蔗粥
甘蔗榨汁100~150毫升，粳米100克。上料加水煮粥食用。
此粥具有清热生津、养阴润燥的功效。适用于小儿麻疹后期，口干作渴者。
小儿流行性腮腺炎
流行性腮腺炎俗称痄腮，是由流行性腮腺炎病毒所致的急性传染病，主要通过飞沫传染。
本病全年都可发生，冬春两季流行为多，发病年龄多为2~9岁，15岁以前儿童都有患病可能，成年人患此病者极少。
本病表现为发热、耳下腮部肿胀疼痛，患者病后可获终身免疫，一般不会再患本病。
患者宜食用清淡的流质或半流质食物，还应忌食辛辣刺激性食物、坚硬食物。
1.绿豆菜心汤
绿豆100克，白菜心2~3个。先把绿豆淘洗干净，放入小锅内，加水适量，浸泡l小时后置火上，待煮至将熟时，加入白菜心，再煮20分钟即可。
可清热解毒。适用于小儿腮腺炎。
2.黄花菜汤
鲜黄花菜50克（干品20克）。将黄花菜洗净加水适量煮为汤，以食盐调味。吃菜，喝汤，每日1次。
清热、消肿、利尿、养血平肝。适用于流行性腮腺炎。
3.大葱浮萍汤
浮萍150克，大葱3根。将2味分别洗净，加水500毫升，煎至250毫升，去渣取汁，分2次服。
适用于流行性腮腺炎。
4.板蓝银花汤
金银花30克，板蓝根20克，冰糖适量。将金银花、板蓝根分别洗净，一同放入锅中，加水煎煮2次，每次加清水300毫升，煎30分钟，两次混合，去渣留汁，加入冰糖调匀即成。分2次食用。
适用于外感风热、口感心烦、流行性腮腺炎等患者。
5.蒲银绿豆汤
蒲公英50克，银花15克，白菜100克，绿豆50克。先将绿豆用水800毫升煎至开裂，再将前3药分别洗净放入，再煮15分钟，去渣取汁，分2次服。
适用于流行性腮腺炎。
6.枸杞菜鲫鱼汤
枸杞菜（连梗）500克，鲫鱼1条，橘皮、姜片适量。将枸杞菜洗净切段，鲫鱼宰净，同放于沙锅中，加入清水600毫升，大火烧开后，加入橘皮、姜片和盐，转用小火煮熟，捡出枸杞菜、橘皮，下味精，淋麻油。分2次趁热食鱼喝汤。
适用于腮腺炎两腮红肿热痛，风热头痛，肝热火眼。
7.薜荔果猪瘦肉汤
薜荔果2个，猪瘦肉150克，姜片适量。将2味洗净切片，加水300毫升，烧开后，加入姜片和精盐，转用小火煮至熟透，下味精，淋麻油。分2次趁热食肉喝汤。
适用于流行性腮腺炎，产妇缺乳。
小儿盗汗、自汗
在醒觉状态下出汗，是自汗；睡眠中出汗，则是盗汗。盗汗以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征。
汗为人体五液之一，是由阳气蒸化津液而来。心主血，汗为心之液，而自汗之证，多由肾心两虚所致。或脾主湿，心主热，湿热相搏，迫汗外泄。根据临床表现，盗汗、自汗又分为表虚不同、气阴虚弱、脾胃积热等多种类型。
此病患儿应多食富含B族维生素、维生素C的食物。这些食物可补充因盗汗而损失的营养素。此外还应多食滋阴补虚的食物。忌食油腻食物、辛辣刺激性食物以及生冷食物。
1.浮小麦羊肚汤
浮小麦50克，羊肚250克。羊肚洗净切块后，与浮小麦同置锅中，加水适量，置火上煮至羊肚烂熟后，滤去浮小麦即成。吃肚，饮汤，每日2次。
可以健脾、益气、敛汗。可辅治小儿脾虚、阴虚盗汗。
2.麦枣龙眼汤
浮小麦25克，红枣5枚，龙眼肉10克。上述3味水煮食饮，日分2次服用。
本汤补虚、敛汗，适用于小儿盗汗、自汗。
3.泥鳅汤
泥鳅鱼90克，糯稻根30克。先把泥鳅宰杀去脏，洗净，入锅用食油煎至金黄色；锅内加入清水2大碗，放入洗净的糯稻根，煮至1碗汤时，放进泥鳅煮成汤后，再加盐等调料调味即可。
可滋补养阴、止汗。适用于小儿病后盗汗、肺结核自汗。
4.麦仁糯米粥
小麦仁50克，糯米30克，红枣20枚。小麦仁、糯米分别淘洗干净，红枣洗净，去核，一同放入锅中，加水煮成粥，加入适量白糖调匀即成。
适用于小儿病后脾虚、盗汗、自汗等症。
5.山药黄芪炖羊肉
山药20克，黄芪15克，桂圆肉8克，羊肉80克。将羊肉在沸水锅中焯一下捞出，用冷水浸泡，以除腥味。沙锅中加水煮开，放入羊肉和其余药物煮至羊肉熟烂，加精盐调味即可。吃肉，饮汤，每日1剂，分2~3次服。
可健脾补虚，滋阴敛汗。适用于小儿病后体虚盗汗。
6.山药黄芪糯米粥
黄芪20克，山药15克，糯米30克，白糖适量。将黄芪、山药加水煎汤，去渣取汤。糯米淘洗干净，加入药汤煮粥，加白糖调味即可。每日1剂，分1~2次服。
可健脾补肺，益气补虚。适用于小儿自汗。
小儿呕吐
小儿呕吐是由于食管、胃或肠道呈逆蠕动，并伴有腹肌痉挛性收缩，迫使食管或胃内容物从口、鼻腔涌出，严重呕吐可使患儿呈呼吸暂停的窒息状态。
若呕吐物吸入呼吸道，可引起窒息，继发呼吸道感染。而反复呕吐更易导致水、电解质代谢紊乱，甚至造成营养不良和维生素缺乏症等。
本病患儿，可常食红糖、生姜、橘子、甘蔗、白萝卜、大米锅巴等食物。
1.甘蔗萝卜饮
甘蔗汁1杯加白萝卜汁1茶匙，多次服用。
适用于小儿呕吐。
2.锅巴饮
5厘米见方的大米锅巴1块，以水煎服。
治伤食呕吐效果最好。
3.姜醋汁
生姜30克，切成绿豆大小，加食醋50毫升浸泡片刻，以水煎服。
适用于小儿呕吐。
4.橘皮粳米粥
橘皮3克，粳米适量，生姜2片。上料以水煎服。
适用于胃寒呕吐。
小儿百日咳
百日咳是由百日咳嗜血杆菌引起的急性呼吸道传染病。
百日咳嗜血杆菌随飞沫进入呼吸道后，在喉部、气管、支气管黏膜繁殖并释出毒素，引起黏膜炎症，黏膜纤毛运动受阻，于是大量黏液和脓性分泌物积聚在支气管内，加之内毒素刺激呼吸道黏膜感受器，因而引起痉挛性咳嗽。
本病四季都可发生，但冬春季尤多。以5岁以下小儿多见，年龄愈小，病情大多愈重。病后可获持久免疫力。典型百日咳可分三期：初咳期7~10天，类似外感；痉咳期约4周；恢复期2~3周。
本病主要通过飞沫传播，并发症多而严重。主要有肺炎、肺气肿、支气管扩张、纵膈气肿、皮下气肿、鼻出血、结膜下出血、百日咳脑病、脱肛等。严重时可危及生命。
1.八宝糯米粥
芡实、薏苡仁、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克，粳米150克，白糖适量。以上药料入沙锅中加水适量煮40分钟，入粳米，煮烂成粥后调入白糖适量即可食用。
适用于百日咳恢复期。
2.白菜根汤
大白菜根2个，冰糖30克。将大白菜根洗净加冰糖，水煎后饮服。每日3次，连服4~6日。
适用于百日咳初期。
3.板栗冬瓜玉米须汤
板栗仁30克，冬瓜糖30克，玉米须6克，冰糖30克。将栗仁、玉米须、冬瓜糖共同放锅内加水400毫升，煮至250毫升，再加冰糖调匀饮服。每日1次，连服10~15日。
适用于小儿百日咳初咳期。
4.冰糖鸭蛋羹
冰糖50克，鸭蛋2个。用热水把冰糖搅拌溶化，待冷，打入鸭蛋，调匀，放蒸锅内蒸熟。每日1剂，1~2次食完。
可补中益气，滋阴补肺。适用于百日咳。
5.川贝冰糖米汤
米汤500克，川贝母20克，冰糖50克。将上3味放入锅中，加水适量，上火共煮为汤饮服。每日早、晚各1次。5岁以下小儿每次饮用30毫升左右。
可以润肺、祛痰、止咳。适用于百日咳。