好爸爸一定要陪孩子玩游戏
长久以来，我们的家长把“家庭教育”定义为“智力开发”和“文化学习”，一提教育孩子，张口闭口谈得都是如何提高孩子的学习成绩，给孩子报什么样的特长班等等，无不是与学习有关的话题。而玩与“教育”似乎不搭界，并且在大部分人眼里，学习就要争分夺秒，玩是浪费时间，是会影响学习的。
基于这样的思想意识，家长们，尤其是重视家庭教育、孩子成长的家长们，是不会把“玩耍”列入到孩子的日程表中的。
家长有这样的想法似乎也可以理解，我们的传统文化历来崇尚头悬梁锥刺股的学习方式，那些寒窗苦读的楷模被我们颂扬和模仿，玩在大家眼里是“不务正业”、学习态度不端正的表现。学习这么紧，哪有时间让孩子玩啊？再说，玩物丧志，玩野了心，岂不影响了学习？
所以，只要留心听听身边的家长训斥孩子，说得最多的恐怕就是：“整天就知道玩！赶紧写作业去！”
玩和学习真的就是对立的吗？其实不然，玩和学习是统一的，有益的玩就是学习，而科学的学习就是玩；玩可以促进学习，而游戏化的学习可以让学习变得轻松愉悦。
玩就是玩，怎么能说是学习呢？好多家长会有这样的想法，在他们看来，玩只能作为学习之余的一种调剂手段，是纯粹的消遣和消磨时间。
这种看法是对玩耍极大的误解。
玩耍，虽说是一种娱乐性质的活动，但是它具备强大的教育功能。
首先，它教会孩子认知。孩子从诞生那一天起，就开始在玩耍中认识和感知世界，并在玩耍中学会语言交流，懂得人际交往。可以说，玩耍是孩子理解人生的开始。
其次，它教会孩子做事。比如很多游戏需要和他人配合才能获胜，在游戏的过程中，孩子会懂得合作的重要性，会学会如何和别人合作；但凡游戏都有规则，不遵守规则游戏就无法顺利进行下去，在游戏的过程中，孩子养成了遵守规则的习惯，日后生活中就有了遵守社会规则的意识等等。
还有，游戏能提高孩子的实践能力、解决问题的能力、模仿能力、创造能力、思维能力，甚至还可以开发智力，促进大脑发育，提高注意力、观察力、想像力、协调能力等等。
所以，对于孩子来说，玩是最开心的事情；而对于父母来说，玩也是最佳的教子方式。孩子通过游戏可以学到多少知识，增长很多能力，这些无法用数字来计算的。
东子给爸爸们的建议——
方法一：玩出独立能力
每个孩子长大后都要独立地面对社会，他们能否形成独立的人格品质，是他们能否在未来竞争十分激烈的社会中生存和发展的重要问题。所以我们应该从小培养孩子的独立能力，让他们养成自己的事情自己做，敢于独立地解决各种问题的个性品质。
因此，从女儿依依呀呀学语的时候，我就注重培养她的自立意识。渐渐能够自己做一些事情了，我就放手让她独立去做，以培养她的自理能力。当然，做这些事情都是以玩的形式来进行的。比如，让孩子独自把风筝放飞到天空中，在玩风筝的过程中，孩子感受到独自做成功一件事情的自豪感和成就感；和我们一起去划船，鼓励孩子独自挥桨，靠自己的力量让船前行。
孩子会因为自己的劳动给大家带来快乐而开心，从而更积极地要求一个人坚持到底；玩具坏了，尽量让孩子自己动手修复，玩的过程中遇到什么困难了，也鼓励孩子自己解决……在感受新奇和快乐的同时，孩子的自理能力和自立意识悄然增强。孩子自豪，父母省心，可谓一举两得。
方法二：玩出健康心理
健康的心理对一个人的成长和发展有多重要，已经无须赘言。只是很多爸爸感到茫然，如何培养孩子健康的心理？又如何让孩子在快乐中健康成长？最简单易行的方式，就是把孩子带到各种游戏中。
我经常和依依玩比速度和反应能力的游戏，比如把不同形状的积木堆在一起，看谁在最短的时间内找出规定形状的积木，如此培养孩子临危不乱的心理自控能力。
而各种竞技游戏皆有成败之分，失败的结局可以增强孩子的抗挫折能力。我和依依经常玩棋牌游戏，自从她对对弈产生兴趣后，我很少“手下留情”，依依自是输得多赢得少，很多时候依依连输几次后，眼睛里泪光闪烁，但我决不“手软”。
刚开始，她会烦躁地推开棋盘或者把纸牌一甩，蹶着嘴不高兴地说：“不玩了，再也不玩了。”我开导她：“要有输得起的气度，要有勇于挑战的精神。连输牌都逃避，那么以后遇到更大的失败，还不就被打趴下了？”依依在我的鼓励下，渐渐地能够坦然面对失败，再输牌了很少气馁和放弃，而是嚷着：“再来！”
而好多集体游戏让孩子学会了合作和宽容，懂得了竞争重要，合作更是获得胜利的保证；游戏中的快乐让孩子心里充满了阳光，快乐的情绪对孩子形成乐观豁达的性格很有益处……
通过竞技游戏，培养孩子的临危不乱的自控能力；游戏中的失败更是增强了孩子的抗挫折能力；集体游戏，让孩子学会了合作和宽容；游戏中的快乐则会让孩子心里充满阳光……
孩提时代的心理历程是一个人一生的情感底色，如果拥有了快乐的童年，就等于买了一份终生的精神保险。
方法三：玩出坚强意志
未来社会的竞争是激烈而残酷的，如果孩子没有坚强的意志品质，没有较好的生活能力，那么将来他们很难从事一些竞争性很强的职业，也很难坚强面对人生风雨。所以我们应该注意让孩子从小就接受一些意志品质方面的训练，使他们能够养成敢于和困难做斗争，并敢于克服困难的意志品质。所以，我时常带依依去爬山、徒步远行，或者进行一些较量意志的游戏。不知不觉中，孩子的韧劲、不服输、能吃苦的劲头越来越足了。
依依8岁生日那天，我带她去动物园玩。观赏了所有动物后，走向大门口时，我们发现前面有一座山。面对动物园主道路的一面，被人修了栈道，一级级台阶直通到山顶。我问依依要不要上去看看，依依抬头看了看山顶，坚定地说：“上！”
我响应依依的决定，朝栈道走去。突然依依冲我喊：“爸爸，我们走另一条路好不好？”“另一条路？哪里有啊？”“那！”我顺着依依手指的方向一看，在距离栈道不远的地方，有一条上山的羊肠小道。说是小道，其实几乎没有成型的路面，只是被少数的人践踏后，没有生出野草，露着的黄土形成了一条小路，通到山顶大约有100米。从下往上看，整条路陡峭、蜿蜒，而且尘土淤积很多，间或有石块和砖头突兀在路中间，路两边满是枯萎的杂草和荆棘。
我有些担心，这样的路怎么走啊？依依能行吗？“还是走栈道吧，这路不好走。”我劝依依放弃冒险的念头。“走栈道有什么意思啊？走别人都走的路最没劲了，不好走才更有意思呢！”依依说着自己的理由，不经意中冒出的几句话蛮富哲理，竟不像一个8岁孩子说出来的话。我有所触动，于是欣然同意依依的提议。
依依在前面爬，我紧随其后，一面护着胸前的相机、水壶和身后的背包，一面时刻注意保护着依依。这路实在太难走了，依依在前面几乎手脚并用，四肢着地向上爬，我也是不时需要用手帮助才能站稳脚跟。好不容易爬到了一定的高度，没想到脚下一滑，因为一只手要护着相机等物品，另一只手实在使不上劲，我竟一路踉跄着滑到了山脚下，又回到了起点。裤腿上鞋上全是泥土，闹得狼狈不堪。抬头看看依依，小小的身影竟表现出坚毅，仍一点点艰难地向上攀登。于是我再次出发，结果爬过一段距离后，又一次滑回了起点。如此重复了三次，我终于不再下滑，紧紧跟在依依的后面向上攀缘。
仔细观察依依，才发现为了不至于下滑，依依的两只手始终使劲抓着路两边的杂草，脚小心翼翼地向上挪动一点，等站牢靠了，再先挪动一只手，寻找新的抓拽的目标，接着挪动另一只手。就这样一步一挪，牢固扎实地一步步接近了山顶。
经过半个多小时的跋涉，当我们终于和那些通过栈道爬上山顶的游客一起站在山顶的时候，我和依依的脸上身上全是土，依依的双手还被划出了几道口子，两根手指隐隐作痛，仔细一看竟扎进了两根刺。但她没有表现出一点疼痛的表情，站在最高点，脸上洋溢着胜利的微笑！
这件事充分展示了依依的不畏艰险的意志，而此后在生活中，孩子更是无时不表现出这种“走另一条路”的坚毅。
方法四：玩出创造力
有很多游戏，是需要一定技能技巧和丰富想象力的。所以，在游戏中，孩子运用知识技能和灵活处理问题的能力得到了锻炼，而且会激发孩子无限创造力、创新力。比如依依酷爱的做手工游戏，不仅锻炼了她的动手能力，而且在制作过程中，依依会不断有新异的想法和创意，使得手里的小手工独具魅力。她做的好多小手工在小伙伴当中深受欢迎，很多孩子爱不释手，却做不出来，于是干脆向依依索要。
依依的手工作品中，给我留下印象最深的是那架纸飞机：双翼伸展，机头高昂，看上去很神气。更主要的是它的身后背着一个“降落伞”，使整架飞机看上去是那么与众不同。依依举起飞机使劲朝上空一掷，只见飞机在空中划了一个弧线，身上的“降落伞”打开了，飞机缓缓降落，直到平稳地落在前方地面上。
我惊奇地问她，是怎么想到要在飞机上挂“降落伞”的，她说，这是她琢磨劳动了一天的成果。最开始她也是折普通的纸飞机的，玩着玩着，她就想如何能让飞机飞得既稳又时间长？当然是延长飞机落地的速度了，可是怎么解决这个问题呢？她在心里谋划着一个又一个方案。
当她看到桌子上的塑料袋时，眼睛不由得一亮，咦？要是给飞机按个“降落伞”会什么样呢？于是拿起剪刀，从塑料袋上剪下一块正方形的塑料片，然后给四个角分别系上一根细线，再把四根线汇总到一起，系到了机身上。“试飞”的时候，依依看到飞机到达最高点后，斜着身子往下落，这时候它身后的“降落伞”飘到了它的上空，线被拉直了，塑料片也鼓了起来，飞机忽忽悠悠在“降落伞”的阻力作用下，慢悠悠地落了地。那情景让依依激动不已，忍不住大声欢呼。
用普通的纸折出飞机，是一种创造；而在飞机上吊降落伞，延长飞机降落的时间，则是一种更智慧的创造。这样的“玩”比在课堂上坐着背定理记公式要有意义得多。
玩耍就如一块投入海洋中的海绵，有无尽的甘霖供孩子汲取。所有教育尽在简单的游戏中，所以就让孩子去玩，而且教孩子更好地玩。父母要学会鼓励孩子聪明、巧妙、愉快地玩，不仅重视孩子的智商、情商，也要发展孩子的“玩商”。
所以，好爸爸一定要陪孩子玩游戏！
好爸爸一定要陪孩子去锻炼
说起锻炼身体，我们脑子里首先会想到的是，各种大大小小的竞技比赛、运动会、健身房等场面，以及夏日里的清晨街道旁、休闲广场，大爷大妈们跳的健身舞、傍晚扭的大秧歌，冬天公园里冒着刺骨寒风冬泳的勇士……如果换作要家长领着孩子在院子里跑跑跳跳、玩玩滑梯、假日领孩子去游园、去远足，在人们眼里这似乎跟锻炼不搭边。
可是我想说的是，体育锻炼无时无刻不存在于我们的日常生活中。比如玩皮球、滑滑梯、踢毽子、跳绳、跑步、游泳、做操、远足等等，就是随意的散散步，也不失为一种锻炼。这些锻炼，爸爸要尽可能地陪孩子一起进行。
我们作为父母都希望孩子成龙成风，都希望孩子身体健康，也都明白只有健康的身体，孩子才能有好的前程。但我们身为父母，往往倾向于孩子的营养，倾向于孩子的智力开发，却忽视了孩子的体育锻炼，忽视了增强孩子的体质。因此，幼儿园及小学校里才出现了小胖墩、豆芽菜、小眼镜等等，经常生病的、体质很差的小朋友也屡见不鲜。
这一点，我们家长应该深刻反省。孩子从小，我们就觉着什么有营养就给孩子吃什么，营养虽然跟上了，但是孩子为什么还是经常生病呢？究其原因，就是缺乏锻炼。
儿童时期正是养成自觉锻炼身体习惯的好机会。如果错过了，随着人的年龄的增长，由于受旧习惯的干扰，新习惯就难以形成。儿童时期也是人体形态发育的重要时期。这一时期生长发育的好坏，对人一生的体质和体型有很大的影响。因此，爸爸带孩子进行合理的体育锻炼，有着特殊的意义。
东子给爸爸们的建议——
方法一：要提高对孩子体育锻炼的认识
但如今的家庭只有一个宝贝，因此比较娇惯。有个别家长别说户外体育活动，平时连走路都不太舍得，生怕累坏孩子。如果在户外活动中摔一跤，那更是心痛的不得了。有些家长认为自己的孩子体质弱，累坏了要生病。甚至有个别家长认为，有些爬、翻、滚的动作危险，还会把一身干净的衣服弄脏。还有的家长认为户外体育活动就是玩玩而已，还不如写写字、看看书有用。家长的对体育活动意识的淡薄，使现在的孩子缺少锻炼的机会。
春暖花开的季节，家长应该多带孩子去户外游戏，4－5岁的孩子可以去郊外远足，运动中快走与慢走、快跑与慢跑以及跳跃交替进行，既训练了幼儿的基本动作，又训练了幼儿的速度、耐力等基本身体素质，还培养了幼儿的吃苦耐劳的精神，锻炼了幼儿坚韧不拔的毅力，更使幼儿欣赏了大自然的美好景物、增长了知识，进一步调动了幼儿进行身体锻炼的积极性。
体育锻炼是父母对孩子进行素质教育的良好载体。事实上，孩子天性好动，真正不爱运动的孩子只是很少一部分。体育锻炼是一项父母子女可以共同参与、亲历亲为的活动，体育锻炼的过程，既是培养孩子吃苦耐劳精神、磨炼意志品质的过程，也是孩子体会公平竞争、团队精神、人际交往的过程，是孩子宣泄不良情绪、克服焦虑、享受体育带来的欢乐和愉悦的过程，更是父母们了解孩子、引导孩子、加深亲情、加强沟通的一个互动的过程。
方法二：要重视日常游戏对孩子锻炼的重要性
游戏是孩子体育启蒙的第一课，游戏可使孩子聪明伶俐、身体健康。游戏的目的不仅在于增强体力，使孩子们的四肢得以均衡使用，从而有效地弥补孩子们在日常生活中，因为单一的活动对大脑的不均衡刺激，促使大脑发育。尤其是在婴幼儿快速生长时期就更为有利，将使孩子终身受益。
1－5岁是幼儿感觉运动发展的最佳时期，此时有目的、有计划的发展幼儿的感觉和运动，不仅对大脑是良好的刺激，以提高大脑对全身各器官系统的支配能力，还能促进运动神经的发展。
其中：1-3岁可选择的游戏有：手指体操、捏橡皮泥、踢定点球、踢滚动球、侧滚、驮物爬、两腿两足夹物走、拍球等；3─5岁可选择的游戏有：各种曲线跑、各种躲闪游戏、跳皮筋、伸展性体操、单足站立、学骑自行车、跳房子、跳绳等。幼儿玩耍各种套叠玩具、穿绳玩具、积木、积塑等，有助于锻炼小儿肌肉动作和手指的灵活性。